De la apariția coaching-ului, au existat multe domenii ale aplicării sale. Una dintre cele mai originale și controversate coaching-uri de viață. Ajutarea unei persoane în rezolvarea problemelor de zi cu zi poate schimba drastic viața sa. Dar, în cazul abordării amatori, antrenorul de viață nu poate decât să agraveze situația, direcționând persoana într-o direcție complet inadecvată. Se ridică o întrebare rezonabilă, aveți nevoie de coaching live? Poate fi mai ușor să faci fără ea? De ce atunci zeci de mii de oameni angajează un antrenor de viață? Cum de a alege un specialist? Răspundeți la aceste întrebări.
Cine este un antrenor de viață?
Antrenorul de viață este o persoană care îi ajută pe client să-și armonizeze viața, să o umple cu semnificație și bucurie, să-și înțeleagă obiectivele și dorințele. Ritmul dinamic al vieții ne distra foarte des de cunoașterea lumii noastre interioare. Chiar mai greu de dezvoltat în mod armonios, și nu numai în acele domenii care par importante. Uneori se dovedește că o persoană în dezvoltarea sa seamănă cu un gigant cu mâini uriașe, dar pe picioare foarte subțiri. Aceasta este o comparație figurativă, dar orientativă.
Coaching-ul pentru viață este destinatastfel încât oamenii să se dezvolte divers. În caz contrar, va fi același lucru cu bicepsul uriaș gigant specific, iar mersul pe jos aproape că nu funcționează. Sentimentul de pe mâini puternice? Lasă în sfere separate de viață și împinge o persoană să apeleze la antrenorul de viață. După ce urmărește bogăția și recunoașterea materială, o persoană poate uita despre viața sa personală, despre familie și despre prietenii săi. Este chiar mai rău atunci când nu este chiar alegerea sa conștientă, ci un stil de viață impus de alții. Treptat, el este atât de descurajat de toți oamenii, încât se dovedește, ca pe o insulă pustie.
Life Coach pur și simplu "deschide ochii" față de lumea reală și face să "umanizeze". La urma urmei, nu veți câștiga toți banii. Sănătatea, familia și buna dispoziție nu trebuie să fie mai puțin o prioritate decât cariera și finanțele.
Ce este coachingul de viață?
Coaching-ul de viață este un tip de coaching conceput pentru a umple viața unui client cu bucurie, plinătate și armonie. Nu confunda antrenorul de viață cu un psiholog. Diferențele fundamentale dintre ele - direcția de lucru. Dacă psihologul încearcă să afle cauza problemei, trecând adânc în trecutul persoanei, antrenorul de viață ar trebui să ajute la atingerea scopului, lucrul cu prezentul și viitorul. În acest sens, el reamintește de un antrenor de fitness care nu trebuie să știe de ce clientul este gras și slab. Este important pentru el să facă vizitatorul puternic și muscular.
Nu confunda coaching-ul de viață cu consultanța, îndrumarea sau instruirea. În schimb, antrenorul de viață trebuie să realizeze potențialul latent al clientului și să nu-și transmită experiența și cunoștințele. Acesta este "punctul culminant" al coaching-ului - în colaborare, nu în îndrumare sau instruire.
Dar acest lucru nu înseamnă că antrenorul de viață nu ar trebui să aibă aceleași calificări ca un psiholog sau consultant de afaceri. El poate avea nevoie chiar de un arsenal mai mare de abilități sau cunoștințe pentru a oferi sprijin calificat. Prin urmare, coaching-ul de viață implică formare, durata cărora depășește multe alte cursuri de coaching.
Specialiștii din acest domeniu nu ar trebui să fie autodidactați. Pregătirea și certificarea acestora este gestionată de ICF - Federația Internațională de Coaching. Reuneste mii de adepti din 50 de tari. Durata de viață a coachingului durează de la 60 la 200 de ore de program teoretic și de cel puțin 100 de ore de pregătire practică. Numai după absolvirea acestui curs, solicitantul are dreptul să se numească antrenor și să-i dea un certificat.
În caz contrar, o persoană poate să nu aibă nivelul necesar de pregătire și pur și simplu nu va putea oferi asistență de calitate. Este chiar mai rău dacă un astfel de amator suferă un client. Atunci când alegeți un antrenor de viață, trebuie să luați în considerare cu atenție educația lui și experiența lui.
Când trebuie să contactez un antrenor de viață?
Ritmul dinamic al vieții duce adesea o persoană la un capăt. Depresia zilnică și oboseala, eșecurile la locul de muncă sau în viața personală devin uneori o problemă serioasă pe care nu o poți face fără ajutor. Principalul lucru de reținut este că antrenorul de viață nu este un psiholog și, în plus, nu este un psihiatru. Rușinea pe ajutorul lui nu merită. Într-adevăr, fără sprijin, pot exista condiții clinice pe care doar specialiștii din spitalul mental pot să le facă față.
Când merită să luăm o decizie pe un astfel de pas:
- Pierderea sensului și orientarea vieții;
- Nimic nu se întâmplă, zilele devin gri și monotone;
- Nu pot atinge obiectivele;
- Ceva lipsește, dar ceea ce nu este clar;
- A pierdut un sentiment de fericire și bucurie;
- Persoana este constantă într-o stare de stres;
- Probleme în viața personală sau la locul de muncă;
- Dificil să comunice cu alți oameni;
- Dorința nerealizată de a deveni mai eficient;
- Inutilitatea muncii existente.
Cineva poate să parieze că astfel de servicii nu sunt ieftine. Cum rămâne cu tratamentul bolilor cauzate de depresia permanentă? Și alcool și alte obiceiuri proaste, care încearcă să depășească stresul? Și a pierdut veniturile, din cauza "mâinilor joase" și a muncii fără dăruire? A fost cineva considerat vreodată cât de mulți bani sunt pierduți din cauza tuturor astea?
Poate că o mică contribuție la succesul și bunăstarea ta va da naștere în viitor? Deci, nu este necesar să se considere ajutorul unui antrenor de viață în ceea ce privește costurile în numerar. Este mai bine să interpretați un astfel de pas ca o investiție necesară în dezvoltarea și bunăstarea ta. Mai ales dacă nu se poate înțelege în sine.
Astfel, coaching-ul vieții - Direcția este neobișnuită, dar foarte promițătoare. Nu necesită mai puțină pregătire și dedicație decât alte domenii profesionale, cum ar fi psihologia sau consultanța. Antrenorul de viață poate să schimbe viața unei persoane în bine, dar în funcție de competența interpretului. În scopul de a stăpâni coaching-ul de viață, învățarea va dura mult timp. Dar rezultatul va fi o profesie căutată și foarte folositoare.
