Dacă la un moment dat te-ai săturat de a fi leneș, ar trebui să nu mai fii leneș și să începi să acționezi. Cum se face acest lucru? Cât de greu este? Cât timp poate dura? Care este probabilitatea succesului? O mulțime de recomandări sunt scrise despre toate acestea. Internetul este plin de articole caracteristice. Dar ce să faci dacă le recitesc toată lenea? Oferim o selecție a tehnicilor cele mai eficiente pentru a nu mai fi leneși. Sfatul simplu și practic va ajuta pe toți cei care doresc să-și depășească lenea, începând o viață activă semnificativă.
Cum să nu mai fii leneș
Când cineva vizitează astfel de gânduri, va însemna că el este cu siguranță obosit de senzație de leneș. Într-adevăr, sentimentul nu este plăcut, mai ales dacă tot ceea ce este în jurul nostru este în mod etern în această împrejurare. Deci, la un moment dat, o astfel de persoană se gândește să nu mai fie leneșă și să trăiască așa încât toți să se calmeze în cele din urmă și să rămână în urmă. Încă nu-și dă seama că, schimbând comportamentul său într-unul mai activ, nu va mai dori să se întoarcă la starea inițială.
Deci, cum să nu mai fii leneș? Cât timp poate dura. Observăm imediat că procesul este destul de lung. Totul depinde de individ și de împrejurări. Cineva se va descurca într-o lună, altul - în două, iar al treilea va dura șase luni. Principalul lucru pentru a începe, și există deja într-o situație va fi vizibil.
Cum să nu mai fii leneș și să începi să trăiești? Există multe moduri, dar pentru a economisi timp, vom indica doar cele mai interesante și cele mai sigure.
Nu face nimic
Probabil singura metodă expresă de a scăpa de lenevie. Destul de o tehnică interesantă care vă permite să nu mai fiți leneși în cel mai scurt timp posibil. Un dezavantaj semnificativ al acestei abordări este durata scurtă a efectului. După un anumit timp, lenevia revine proprietarului.
În general, esența acestei metode, cum să nu mai fii leneș, este să nu faci absolut nimic pentru timpul maxim posibil. Poți să clipești și să respiri. Totul altceva nu este recomandat. Stați și priviți la perete. Un minut, două, zece. Este puțin probabil ca cineva să supraviețuiască mai mult, deoarece fiecare secundă va părea o eternitate pentru el.
După o astfel de execuție, mâinile însele vor fi trase la instrumentele de scris sau alte unelte, iar picioarele vor fi transportate involuntar la banca școlii sau la locul de muncă.
Se pare că nu se poate face nimic mai dificil decât munca cea mai activă.
Învață să te inspira
Adesea lenea apare ca răspuns la motivația unei persoane slabe. În copilărie, vorbim de lipsa de influență din partea părinților. Dacă vorbim despre o persoană adultă, în cazul său este deja o auto-motivație slabă. Oricum, esența ei este aceeași. Pentru a nu mai fi leneș - ar trebui să te contrazici de ce nu trebuie să faci asta.
De exemplu, pentru a prezenta toate deliciile rezultatului (metoda de vizualizare) sau vă răsplătiți în mod regulat cu ceva plăcut pentru munca dvs. plictisitoare (ancorare). Puteți, de asemenea, transforma rutina gri într-un joc interesant, plin de victorii și realizări zilnice (o metodă numită "Success Magazine").
Cum să nu mai fii leneș și să începi să acționezi în cazul unei sarcini foarte mari? Aici este utilă metoda "brânzeturilor elvețiene", a cărei acțiune seamănă cu comportamentul unui mic șoarece care găsește mici bucăți de felie mare de brânză. Treptat, mărimea acesteia scade și, în timp, șoarecele mănâncă resturile de brânză fără nici cea mai mică dificultate. Sarcina mare devine mai mică cu fiecare dintre sub-elementele sale.
Motivați-vă
Cărțile tematice, videoclipurile, comunicarea cu oamenii activi vor inspira chiar și o persoană foarte leneșă să se gândească cum să nu mai fie leneși. În plus, asociațiile cu un stil de viață activ ar trebui să fie peste tot. Pe fundalul desktopului, în tonul de apel al unui telefon mobil, în diferite mementouri zilnice etc.
Chiar mai bine, toată lumea este, de asemenea, oameni extrem de dinamici. De aceea este atât de important să-i faci pe astfel de prieteni. Împreună pentru a merge drumeții, a participa la cursuri de formare, expoziții tematice, concurează regulat unul cu celălalt, construiesc planuri ambițioase ambițioase.
În cele din urmă, puteți închide un poster lângă oglindă cu o chinchilă drăguță dar groasă, comparând în mod regulat afișajul cu acesta.
Începeți ziua corectă
Cum să sărbătorim Anul Nou, așa că petreceți-l. În timp ce te ridici dimineața, ziua va trece. Este foarte important să introducem anumite ritualuri de dimineață în categoria automatismului, care va ajuta să nu mai fim leneși și să începem să acționăm. Acestea includ:
- Aerisirea camerei;
- Dimineața sau jogging;
- Duș revigorant;
- Un mic dejun complet și un pahar de suc natural;
- Planificarea zilei.
Dacă utilizați aceste recomandări simple, vă puteți asigura o încărcătură de veselie până seara. Nu mai este atât de dificil să nu mai fii leneș. Nu ar trebui să lăsăm o singură șansă de leneș dimineața, transformând-o treptat într-un obicei bun.
Acordați-vă o stare optimistă
Deoarece disperarea sau apatia sunt caracteristice pesimistilor, gandirea pozitiva va ajuta sa nu mai fii lenecat mult mai repede. La urma urmei, lumea este bogată într-un număr atât de mare de oportunități care nu le utilizează este asemănătoare cu o crimă. Singurul lucru pe care trebuie să-l faci este să te ridici de pe canapea și să începi să acționezi.
Ce anume? Toată lumea are propriile priorități și valori. Cineva va repara mașina bunicului, celălalt se va înscrie în cursurile de limba engleză, iar al treilea va relua pregătirea în sala de gimnastică. La urma urmei, activitatea este foarte diferită. Principalul lucru este că aduce plăcere.
Cum să nu mai fii leneș? Este necesar să zâmbiți, să umpleți lumea cu emoții pozitive. Mănâncă o ciocolată neagră delicioasă, mușcă-o cu o banană coaptă, asculta muzica ta preferată sau chat cu o persoană drăguță. Toată lumea poate găsi un antidepresiv în favoarea lor.
Recomandări cum să nu mai fii leneș, au fost inventate multe. Aceste tehnici nu sunt o listă completă a acestora. Dar ele sunt foarte eficiente și ajută la obținerea rezultatelor în cel mai scurt timp posibil. Din nou, că în cel mai scurt timp posibil, pentru că foarte repede nu mai este leneș, nu va funcționa. Este o muncă grea și să presupunem naiv altfel, dar rezultatul acestor eforturi va depăși în mod necesar toate așteptările!
