Cu siguranță aveți dreptate dacă credeți că coaching-ul este știința cum să obțineți succesul, fericirea și să vă faceți viața armonioasă, în sensul că investim în aceste concepte și nu este impusă de societate. Dar acesta este vârful aisbergului. Pentru a păstra în partea de sus, pentru a face succesul însoțitorul dvs. fidel, fericirea în averea obișnuită de zi cu zi, aceasta este sarcina principală a coaching-ului, pe care el o rezolvă în mod strălucit.
Coaching sau cum să obțineți ceea ce vreau.
Coaching-ul este despre ceea ce vrea într-adevăr o persoană și despre posibilitățile sale nelimitate. Nu contează cât de reușită sau satisfăcută este o persoană cu viața sa, el încă se străduiește pentru noi schimbări pozitive, atingerea unor noi obiective descoperite. O persoană care tocmai a pornit pe calea fericirii și a succesului este dornică să se prezinte, să-și vadă potențialul, să-și găsească motivația care să-l ducă la schimbările dorite, atât financiare, cât și emoționale.
Coaching-ul este un proces care vizează atingerea obiectivelor dvs. Dar chiar dacă, după cum credeți, nu știți ce vreți și poate aveți atâtea dorințe diferite pe care nu le știți pe care să le luați și în cele din urmă nu începeți să faceți nimic, veți descoperi lucrurile reale în tine prin coaching, adevărate dorințe și obiective, înțelegeți ceea ce doriți cu adevărat.
De ce vrea o persoană o schimbare în viață?
Motivele pentru schimbare sunt diferite. Cineva se străduiește să obțină echilibru în toate sferele vieții, un sentiment al fericirii, plinătatea vieții, pacea și bucuria. Cineva vrea să descopere puterea deplină a potențialului lor, să obțină cel mai mare succes posibil în afaceri și viață, să se declare cu voce tare în lume și, dimpotrivă, cineva vrea mai puțin stres, agitație și îngrijorări.
Cu ajutorul coachingului puteți privi viitorul și puteți vedea scenariile posibile. Și antrenorul va urma pentru a vă asigura că obiectivele, dorințele și acțiunile dvs. nu se contrazic reciproc, precum și principiile și valorile dvs.
Există cinci principii de bază ale coaching-ului, care, de zi cu zi, mă ajută să asculte profesional un client, să aud ceea ce vrea cu adevărat să spună și să-l sprijine pe parcursul întregului proces de transformare. Aceste principii au fost formulate de Milton Erickson, un eminent psihiatru american și unul dintre cei mai talentați psihoterapeuți ai secolului al XX-lea.
Principiile de bază ale coaching-ului.
Principiul 1 - Cu totul este OK!
Acesta este de departe cel mai tare și cel mai mult principiu important pentru orice antrenor, pentru că nu etichetează și nu diagnostichează, nu evaluează clientul. Acest lucru înseamnă că, dacă veniți la antrenor și să spuneți despre orice problemă sau problemă - nu pot să-i dau fetei la angajații mei, nu mi-a mai ascultat.
De la orice altă persoană s-ar putea auzi ceva de genul: "Este clar că ai părul nedormit, tu ești prost și nu tragi capul!" Dar antrenorul nici măcar nu admite că clientul său poate avea o problemă sau o boală, el avansează din poziția că o persoană este doar confuză, se află într-o situație dificilă, de unde, bineînțeles, există o cale de ieșire și nu una. Și tot ce este necesar pentru clientul său acum este credința, sprijinul și asistența în a pune totul pe rafturi și de a scoate o persoană din situația însăși și a lăsa să o privească din diferite părți.
Principiul 2 - Fiecare persoană are deja toate resursele necesare pentru a obține dorința.
Deseori, între noi și dorințele noastre este convingerea că nu suntem suficient de competenți, demni, educați. În general, suntem înclinați să credem că nu avem un set complet de tot ceea ce avem nevoie pentru a ne garanta scopul.
| Ce vreau | De ce nu o voi obține / nu merită |
| Găsiți un tip sau o fată | Nu sunt haine bune, gadget-uri cool, bani |
| Deschideți afacerea dvs. | Nu există suficientă experiență, curaj, aroganță, nici o investiție, însoțitori, idei etc. |
| Faceți sport | Nu există timp, nu vârsta, nici o putere sau motivație, încrederea că nu voi renunța, ei vor râde de mine, nu există nici o companie, nici un sprijin. |
| Renunță la fumat | Nu există nici o putere de voință, nu există nici o certitudine că nu voi rupe, nu există nici un sprijin, nu există nici o altă divertisment. |
Dar toate acestea sunt doar în capul tău! Tu limitezi semințele, nu te îngădui să faci acest prim pas fatal. Zâmbiți, spuneți un compliment fetei și s-ar putea dovedi că nu cădea pentru băieții cu dispozitive iPhone, stai jos și apăsați în fața televizorului, trăiți cel puțin o zi fără țigară și priviți acolo! După ce ați încercat să faceți cel puțin ceva nesemnificativ în raport cu obiectivul dvs., vă veți dovedi că nu este atât de înfricoșător și, cel mai important, este posibil!
Antrenorul tău privește la tine și la sarcinile tale din poziția că, pentru primul pas spre vis, ai deja toate resursele necesare. Fă-o și noi orizonturi se vor deschide în fața ta.
Principiul # 3 - Omul face întotdeauna cea mai bună alegere posibilă în acest moment.
Nu avem superputeri pentru a privi viitorul. Ne bazăm pe fapte, pe experiența noastră, pe logică și pe altele pe intuiție. Și în cele mai multe cazuri ne vom spune: "Dacă aș fi știut asta, aș face-o diferit."? Și nu există o astfel de persoană pe pământ care să nu spună niciodată acest lucru, vă garantez că acest lucru trebuie să vi se întâmple de mai multe ori. Pentru că vă schimbați, gândirea, credințele, circumstanțele și întreaga lume se schimbă. Ceea ce sunteți astăzi nu va fi mâine și ceea ce veți deveni mâine nu va fi într-o săptămână, un an sau șapte ani.
Coaching-ul vă oferă posibilitatea de a vă conforma deciziilor deja luate și consecințele acestora. Iar când luați orice decizie importantă pentru dvs. (planificați o vacanță, îngrijiți sănătatea, schimbarea obiceiurilor alimentare, concedierea sau acceptarea angajaților și chiar achiziționarea unui animal de companie), utilizați o abordare sistematică care vă permite să cântăriți toate beneficiile și pierderile posibile și să vă uitați din diferite perspective fără a aduce atingere intereselor lor.
Principiul 4 - Fiecare act se bazează pe intenții pozitive.
Puteți să nu fiți de acord de mult timp, dar acest lucru va dovedi din nou acest principiu. Dacă încerci să te uiți în general, atunci fiecare persoană este condusă de urmărirea fericirii și iubirii. Punct. Dar întreaga idee este că suntem cu toții diferiți și de aceea aplicăm diferite acțiuni pentru a atinge această dragoste și fericire.
Omul este o creatură complexă și cu multe fațete. Are emoții, dorințe, nevoi, principii, credințe, valori, calități. Iar de îndată ce se formează o persoană ca o persoană, nenumărați factori influențează formarea dorințelor, nevoilor, valorilor, convingerilor sale și nu se știe care va fi situația, evenimentul, fraza și, în special, ce concluzii va face persoana, cum va continua să o aplice în viață.
Antrenorul vede asta. pură purtare a fericirii, dragoste și lumină în fiecare dorință, în fiecare scop al unei persoane și îl ajută să găsească cele mai bune acțiuni ecologice (nu face rău altora).
Principiul 5 - Modificările sunt inevitabile.
Conform rezultatelor cercetărilor efectuate, sa dovedit deja că organismul nostru este reînnoit la fiecare șapte ani, adică nu rămâne o singură celulă veche. Așa cum eram acum șapte ani, nu mai existăm. Și acest proces este complet independent de dorințele noastre, se întâmplă neobservat de noi, nu îl putem anihila și nici nu îl oprim. Deci, schimbările din viața noastră vor avea loc, indiferent dacă ne place sau nu. Vom folosi serviciile noilor persoane, noi mijloace de comunicare și mișcare. Dar numai calitatea acestor schimbări depinde de dvs. Voi sunteti mai fericiti, in cercul unei familii mari, respingandu-i pe toti si pe ceilalti, impingandu-i pe cei dragi, gasind munca ta de vis sau inlocuindu-ti munca cu masini inteligente, ajutand alti oameni si implinesc viata cu recunoastere sau dezamagire te va face indiferent si viata ta proaspata .
Ce vei alege?
Toate cunoștințele despre coaching sunt inutile până când o încerci singur.
Coachingul funcționează. A lucrat pentru mulți politicieni proeminenți, oameni de afaceri, showmeni, actori, el lucrează pentru autocare. Pentru că toți avem nevoie de credință sinceră în puterea și capacitățile, sprijinul și, cel mai important, întrebarea corectă, în momentul critic al luării deciziilor.
