De ce avem nevoie de emoții: funcții de bază și proprietăți în psihologie

Emoțiile noastre ne însoți pe parcursul vieții noastre.

Nu ne gândim nici măcar la cât de multe sentimente ne confruntăm zilnic și cum ne afectează mediul înconjurător.

De fapt, asta aspect foarte important și necesar viața noastră.

Fără sentimente și senzații este dificil să-ți imaginezi o viață plină și fericită. Emoțiile ne ajută simti empatie și trăiți.

Ce este: definiția

emoții - din latină "emoveo" înseamnă "a excita", a "îngriji" - aceasta este o expresie a modului în care o persoană se referă la o anumită situație actuală și la modul în care se manifestă în momentul în care se confruntă cu un eveniment de viață.

Emoțiile vin în două forme - obiectiv - o persoană are anumite sentimente, modificările fizice mentale și fizice (pulsul său poate crește, respirația și expresiile faciale se schimbă) și subiectiv - sentimente interne personale directe despre situație (sentimente, gânduri, experiențe).

Valoarea emoției în psihologie

Ce este emoțional? Emoționalitatea este umanăcaracterizând calitatea, procesul și conținutul acelor sentimente pe care le trăiește.

Emoționalitatea este una dintre principalele componente ale unui astfel de lucru ca temperamentul.

Pentru oamenii emoționali, astfel de semne sunt caracteristice.: impresionabilitate excesivă, impulsivitate excesivă, sensibilitate, toți iau la inimă și nu sunt timizi cu privire la exprimarea și exprimarea sentimentelor.

Folosind emoția omul viu exprimă ceea ce simtese manifestă. Sentimentele și experiențele noastre sunt o sursă inepuizabilă de inspirație pentru toți cei care o caută. Emoționalitatea reflectă de obicei lumea interioară a unei persoane, își arată bogăția.

Fii emoțional înseamnă a trăi o viață mai diversă, mai vibrantă și mai bogată, au oportunități nelimitate de creativitate, simt senzația de senzații, trăiesc o viață interesantă, au o sursă imensă de inspirație, caută mereu și găsesc modalități de a-ți elibera emoțiile și creativitatea.

Emoționalitatea se manifestă diferit în fiecare tip de temperament. Temperamentele sunt împărțite în 4 tipuri: coleric, melancolic, sanguin, flegmatic.

Ce legătură are emoțiile?

Emoțiile sunt pozitive și negative. Majoritatea profesioniștilor evidențiază Cele patru sentimente fundamentale ale omului: furie, bucurie, tristețe și frică. Dar trebuie să înțelegem că sunt mult mai mult.

Acestea includ: reacții emoționale, adică experiența unei emoții particulare, afectează - acesta este cel mai puternic și periculos tip de reacție emoțională, starea de spirit, entuziasmul emoțional, fluxul emoțional.

Cea mai comună este considerată a fi: interes, tristețe, bucurie, surpriză, teamă, furie, rușine, dezgust, vinovăție.

De ce sunt necesare?

Emoții - acestea sunt sentimentele noastreCu ajutorul lor putem experimenta tot ce se întâmplă cu noi.

Ei ne definesc ca oameni.

Prin intermediul lor, puteți vedea atitudinea noastră față de situațiile de viață, ele ne arată nu numai noi, ci tuturor celor din jur, prin urmare atât de important încât să le poată controla.

Există o mare cantitate de sentimente care se manifestă în situații diferite. Se crede că abilitatea de a le testa cu noi de la naștere.

Emoțiile sunt o parte integrantă a vieții noastre, dacă le renunțăm atunci ne vom zdrobi. La urma urmei, toată viața noastră este zilnic însoțită de ei, chiar dacă uneori este mică, aparent nesemnificativă.

În fiecare zi suntem surprinși de ceva, trist și fericit, dragoste și ură, furios, trăind, etc. Unii oameni sunt prea puternici și le arăt vehement, iar cineva știe să-i mascheze sau să-i suprime.

Dar cel mai important lucru este acela absolut fiecare persoană este emoțională. Doar că cineva este mai mult și cineva este mai puțin, pentru cineva se poate spune că el este în general o persoană fără emoție, dar acest lucru nu este chiar așa. Prin sentimentele și senzațiile noastre trăim viețile noastre.

Prin urmare, este important să vă exprimați și să nu vă fie frică să îi exersați, dar nu uitați de control, deoarece nu sunteți un plus de emoție.

Este demn de remarcat acest lucru emoțiile pozitive afectează, de asemenea, sănătatea (fizic și mental) și starea de spirit. Un pic pozitiv dimineața vă va ajuta să "încărcați" o bună dispoziție pentru întreaga zi.

Același lucru este valabil și pentru negativ. Negativ, ca regulă, provoacă starea de sănătate și starea precară, astfel de sentimente pot doborî permanent o persoană dintr-un șanț.

proprietăţi

Emoțiile au anumite proprietăți:

polaritate - înseamnă că orice emoție se poate schimba în orice moment spre opusul ei, de exemplu, bucuria dă drumul la durere, dragoste la ură, satisfacție la nemulțumire;
ambivalență - o condiție în care o persoană simte simultan senzații absolut opuse, de exemplu, lacrimi de bucurie, adică râde și plânge în același timp;
integralitate - sentimentele sunt atât de puternice încât acoperă întregul corp uman, în această stare participă toate sistemele mentale și fiziologice;
intensitate - această proprietate arată cât de pronunțat este starea emoțională;
dinamism - exprimată în creșterea tensiunii emoționale și rezolvarea acesteia, adică se caracterizează prin faze alternante;
adaptare - această proprietate este exprimată prin faptul că, prin repetarea constantă a acelorași sentimente și impresii, experiența emoțională scade, iar claritatea lor este în mod semnificativ copleșită;
energia de saturație - datorită sentimentelor și senzațiilor, o persoană este capabilă atât de tensiune, cât și de descărcare de gestiune, poate atât să sporească activitatea umană, cât și să o reducă;
subiectivitate - emoțiile umane se manifestă subiectiv și depind de personalitatea particulară, de gusturile și preferințele ei, de experiența și interesele vieții, precum și de situațiile în care se află.
Deci, aceeași situație poate provoca emoții complet diferite pentru diferiți oameni și acest lucru este normal.

Funcții principale

Sentimentele joacă un rol foarte important în viața fiecărei persoane, pentru că ei direct legate de o anumită activitate vitală a corpului.

Destul de bine cunoscut este faptul că în starea emoțională a unei persoane se schimbă activitatea sistemului respirator, digestia, sistemul circulator și multe altele.

Principalele funcții ale emoțiilor:

reglementare - reglementează comportamentul uman, se știe că emoțiile negative pot provoca dezvoltarea anumitor boli, iar cele pozitive vor ajuta o persoană să se recupereze mai rapid;
reflexiei - sentimentele generalizate ale omului, permite unei persoane să facă o concluzie prin prisma percepției sale personale;
O astfel de evaluare emoțională se bazează pe comunicarea cu oamenii, contemplarea operelor de artă, precum și prin Internet și mass-media.
avertisment, se mai numește și pre-informativ - face ca o persoană să înțeleagă exact cum se întâmplă exact procesul de satisfacere a nevoilor, ce-l așteaptă pe drum, ce obstacole se pot ivi, ce trebuie să se acorde atenție, poate chiar că există răspunsuri cum se poate face față situației;
stimulent - stimulează comportamentul unei persoane într-o anumită situație, de exemplu, atunci când o persoană are frică, încearcă să o eludeze prin toate mijloacele;
care stau la baza - acționează ca o experiență de învățare cu experiențe și evenimente memorabile pentru totdeauna rămân în memoria unei persoane și, în ultima vreme, provoacă o anumită reacție emoțională;
Comutarea - cu ajutorul anumitor atitudini personale, îndrumă o persoană într-o anumită direcție, apare în timp de concurență de motive;
adaptivă - așa cum credea Charles Darwin, această funcție permite unei persoane să se adapteze la orice condiții;
comunicativ - toate sentimentele pe care o persoană o experimentează sunt exprimate într-un anumit comportament și sunt limbajul invizibil al reacțiilor umane care ajută oamenii să stabilească o legătură emoțională, această funcție are efectul maxim asupra mediului.

Rolul în reglementarea comportamentului

Toți oamenii își exprimă sentimentele aproximativ în mod egal, acest lucru se numește comportament stereotip.

Într-adevăr, datorită sentimentelor, o persoană se adaptează la lumea din jurul său, exprimându-i, își arată atitudinea față de această situație.

Experimentați anumite senzații omul își schimbă comportamentul. La urma urmei, fiecare emoție are un efect diferit asupra unei persoane și este foarte important să fii capabil să se comporte corect în momentul prezentării emoționale.

După ce exprimă un anumit sentiment, o persoană efectuează anumite acțiuni și acțiuni. nu este întotdeauna relevantăprin urmare, este foarte important să puteți controla comportamentul și să vă rețineți.

Posesia comportamentului său într-un moment emoțional va ajuta o persoană să-și revină la un sentiment (pozitiv și negativ) cât mai calm posibil.

La urma urmei sentimentele negative pot provoca iritabilitate și furie, care la rândul său va conduce la un astfel de comportament: o persoană va începe să-și ridice vocea, să-și bată brațele și chiar să intre într-o luptă.

Pentru a evita acest lucru, trebuie să vă reglementați comportamentul în astfel de momente. În ceea ce privește sentimentele pozitive, demonstrația lor excesivă este și ea nu duce la consecințe foarte bune.

Cum influențează emoțiile creierul?

Richard Davidson American, a devenit cunoscut în întreaga lume datorită faptului că el explorează creierul uman.

Abordarea sa la studiul emoțiilor umane poate fi considerată modernă și inovatoare.

De asemenea, studiază separat psiho-oameni.

El crede că personalitatea fiecărei persoane este o compoziție care constă din bucăți de stiluri emoționale în proporții absolut egale. El îi alocă 6 bucăți.

Toată lumea știe că avem toți amprente individuale, nu există coincidențe în lume, nici chiar gemeni. Davidson compară tipul psiho cu amprentele și crede că fiecare persoană are propriul psihotip unic care nu seamănă cu nimeni, coincidențele sunt imposibile.

Fiecare dintre sentimentele și senzațiile noastre și stilul nostru emoțional sunt strâns legate de procesele chimice care apar în creier, astfel încât să ne putem controla creierul și să îl dezvoltăm în orice mod cu ajutorul emotiilor.

În cartea sa, el descrie o serie de tehnici specifice care vor ajuta o persoană nu numai să se dezvolte ca persoană, ci și vindeca anumite tulburări mintale de exemplu, depresie.

El crede, de asemenea, că aceste tehnici pot ajuta la tratarea autismului. Mai mult merită citit în cartea sa, poate că această informație vă poate ajuta.

teorie

Există mulți autori care au studiat timp de secole cum și de la ceea ce vin emoțiile, semnificația și semnificația lor. Prin urmare, acum format un număr mare de o mare varietate de teorii psihologice. Luați în considerare câteva dintre acestea pe scurt:

Izard - "Psihologia emoțiilor". El este autorul teoriei emoțiilor diferențiale. Se spune că emoția este un fel de sentiment care poate crea motivație, poate organiza o persoană și, de asemenea, își îndreaptă percepțiile, deciziile, gândurile și acțiunile vieții. El crede că avem gânduri fundamentale din primele minute ale vieții. Avem nevoie de mimetism pentru a ascunde expresii degenerate ale emoțiilor. Pentru sentimentele fundamentale, el atribuie toate acele emoții foarte comune descrise mai sus.
Teoria informației despre emoții P. V. Simonov. Teoria afirmă că o persoană oferă o evaluare a stării sale emoționale. Se bazează pe experiența sa de viață. Într-adevăr, pe tot parcursul vieții, a intrat în situații diferite, a strâns și a analizat informații, și nici măcar nu a crezut că face asta. Asta este, este efectuat involuntar.
Teoria emoțiilor Anokhin. El consideră originea tuturor simțurilor noastre din punct de vedere biologic. Această teorie se bazează pe ideile despre structura fiziologică a reacțiilor emoționale și este că emoțiile pozitive apar numai atunci când rezultatul unei acțiuni reflectă cu exactitate toate componentele unui rezultat pozitiv.
Vilyunas V. K. "Psihologia fenomenelor emoționale". El a studiat experiențele subiective ale omului și realitatea subiectivă. Angajat în cercetarea fenomenologiei emoțiilor.
Teoria periferică a emoțiilor de James-Lange. Teoria periferică înseamnă că toate sentimentele apar din cauza schimbărilor în sfera motoarelor, iar schimbările, la rândul lor, sunt cauzate de anumite acțiuni externe. Ceea ce simte o persoană în acest moment este experiența emoțională.
Pur și simplu, James a spus: "Ne simțim trist pentru că plângem". Aceste schimbări organice sunt motivele apariției emotiilor.
Teoria emoțiilor Kennon-Bard. Kennon a argumentat că procesele carnale care apar în timpul exprimării emoțiilor sunt biologice, datorită faptului că ele ajută corpul nostru să se adapteze la situația în care este necesară o cheltuială maximă a resurselor energetice ale corpului. El credea că toate sentimentele noastre și orice schimbări naturale apar în creier, și anume în thalamus. Se crede, de asemenea, că toate schimbările corporale și emoționale sunt activate în același timp.

Breslav - "Psihologia emoțiilor". Teoria compozițională, prin care explică emoțiile morale ale rușinii și vinovăției, și încearcă, de asemenea, să explice cum se întâmplă dragostea partenerului instabilă. El construiește o compoziție de rușine și vină, ceea ce face posibilă văzarea diferențelor și similitudinilor acestor două senzații.
Ilyin - "Psihologia emoțiilor". Ilyin consideră că toate sentimentele noastre sunt "observatori involuntați" ai comportamentului uman, interferând cu acesta, necesită conștientizarea situației și evaluarea acesteia. Prin urmare, este foarte important să vă puteți controla.
Wundt's Theory of Emotion. Esența lui este că Wundt a identificat trei stări de emoții: calm - excitare, tensiune - descărcare, plăcere - nemulțumire. El a crezut că toate experiențele umane sunt caracterizate de una sau toate cele trei dimensiuni.
În practicile sale, el a folosit metoda de introspecție, de asemenea, a urmat îndeaproape schimbările în anumite reacții organice, în principal respirația și pulsul.
Teoria cu două factori a emoțiilor Shechter. Schechter a crezut că emoțiile sunt o combinație a două componente: excitare fiziologică și cunoașterea acestei excitații.

După cum am aflat, toate sentimentele umane foarte important pentru noi și pentru mijloacele noastre de trai. Fără ei, pur și simplu nu am putut exista pe deplin. Prin urmare, este mult mai grav cu privire la sentimentele lor și, mai des, pentru a le asculta.

Concept, tipuri și funcții ale emoțiilor: