Cum să recunoști un manipulator masculin într-o relație și semnele ei?

Într-o relație, puteți găsi adesea o situație în care un partener manipulează celălalt.

Cum să recunoaștem și ce să facem în acest caz?

Manipulator - cine este?

Manipulatorul de sex masculin este cel mai adesea o persoană obișnuită pot juca pe sentimentul de milă, dragoste și responsabilitate.

Scopul principal al tuturor cuvintelor sale este acela că îl interpretați exclusiv pe el capricii și dorințe.

Cel mai adesea, omul manipulatorului este foarte greu de recunoscut chiar și de partea lui, și chiar dacă se află într-o relație cu el chiar mai mult. Dar există anumite semnecare vă va ajuta să o recunoașteți.

Cum să aflăm?

Deci, cum să înțelegeți că în fața voastră un astfel de om? Uită-te bine la el. Există următoarele semne care sunt inerente manipulatorilor:

El cere în mod constant dovezi de la tine. "Dovedeste ca esti o gazda buna / nu geloasa / fierbinte in pat" - daca asculti adesea aceste fraze, atunci ai un manipulator.
Nu se consideră vinovat în despărțirea cu fostele fete. Toate relațiile sale din trecut s-au încheiat tocmai din cauza celor dintâi. Și, în general, el este atât de bun, dar el vorbește despre primul foarte negativ.

El îți amintește de cum ți-a ajutat o dată sau de o favoare.. Astfel, manipulatorul de sex masculin vă dă un sentiment de datorie.
El vrea să te pedepsească chiar și pentru o infracțiune minoră. Inițial, aceasta poate lua forma unui joc, dar atunci pedepsele și insultele vor deveni reale.
El se consideră victima a circumstanțelor. În orice situație: la locul de muncă, în relațiile de familie, cu prietenii sau părinții.
El arată agresivitatea pasivă. Dacă există un fel de neînțelegere, el își poate exprima tăcut nemulțumirea, arătând în același timp că nu-i place ceva, dar nu exprimă ce este.

Ce metode există?

Dacă rezumați, puteți numi astfel de metode de manipulare, cum ar fi:

material. Cel mai adesea se manifestă în relațiile în care o femeie câștigă mai puțin sau nu funcționează deloc.
Fraze tipice sună astfel: "Vă plătesc pentru achizițiile dvs., deci depuneți eforturi pentru a face acest lucru" "Dacă doriți să cumpăr acest lucru pentru dvs., faceți acest lucru".
emoțional. Aceste metode se manifestă, de obicei, în lipsa unei laude publice a femeii, tăcerea sau ignorarea îndelungată, lipsa de odihnă sau distracție în comun, o scădere a numărului de apeluri.

fizic. În acest caz, omul încetează în mod deliberat să vă atingă, adesea îmbrățișează; Nu există deloc sensibilitate și afecțiune, iar sexul devine rutină sau rutină, fără pasiune.
intelectual. Aceste metode se manifestă prin diminuarea și insultarea demnității voastre. De cele mai multe ori ele afectează tocmai abilitățile mentale ale unei femei: "Ești așa de prost?", "Ești chiar așa de prost că nu știi lucruri de bază?", Etc.

Ignorarea ca o modalitate de a manipula

În mod separat, considerați ignorarea ca o manipulare:

Ignorarea ca mijloc de agresiune pasivă. În acest caz, omul, în loc să discute despre ceea ce nu-i place, începe să joace în tăcere. Vedeți că este nemulțumit de ceva, dar nu spune ce este.
Ignorarea ca o mișcare psihologicăașa că nu crezi că ai cucerit inima lui pentru totdeauna.
În acest caz, el începe să se comporte rece și îndepărtat, nu răspunde la apeluri și mesaje, nu acordă atenție femeii sale și în mod deliberat nu ascultă despre ce vorbește.

Cum să înțelegi că te manipulează?

Cel mai adesea, manipulatorul de sex masculin îl ține atât de strâns pe labele ei încât ea este greu să-i vezi esența.

Dar dacă, totuși, își găsește puterea în sine și se uită la situația din lateral, atunci va putea observa manipularea masculină.

Aici este câteva sfaturiAcest lucru va ajuta să înțelegeți acest lucru:

Te simți vinovatdar nu există motive evidente pentru acest lucru. Nu puteți să-l întrebați despre ceva, mai puțin să-l cereți, pentru că imediat simțiți o neplăcere.
În același timp, manipulatorul de sex masculin va continua să-și povestească viețile, expunându-se ca victimă în ele.
Ați început să observați că el a schimbat vina de la tine la tine. De exemplu, ați văzut în telefon o corespondență cu o altă femeie, dar în loc de scuze, el începe să te condamne pentru că te-ai urcat în telefon și nu ai încredere în el deloc. Și așa că nu este pedepsit de nicio situație.
Un om crede pentru tine. Se pare că știe mai bine cum trăiești, cum să acționezi și chiar cum să te îmbraci. El poate să-l pună sub formă de sfaturi și să fie ofensat dacă încerci să recâștigi controlul și să-l faci în felul tău.

Ați auzit constant ridicol în adresa dvs. Omul pare să spună totul ca o glumă, dar, de fapt, încearcă să te abțină. Este convenabil pentru el să te facă să te simți nesigur și nefericit.
Un bărbat te amenință. Aceasta este una dintre cele mai comune tactici. "Dacă nu, în opinia mea, nu voi face asta sau asta" sau chiar "Dacă faci asta, atunci te voi părăsi". Dar amenințările nu sunt întotdeauna directe. Ei se pot manifesta în astfel de fraze: "Nu mănânci atât de mult, vei fi în curând ca o vacă", "Nu comunica cu prietenii tăi, altfel vei deveni la fel de prost ca ei". Evident, în toate acestea, nu există o legătură rațională, există doar dorința sa ego-estetică - ca să nu vă îmbunătățiți și să nu mai fiți prieteni cu cineva.

Dacă ați observat că omul dvs. are un comportament descris mai sus, asigurați-vă că aveți un manipulator tipic.

Ce să faci acum? Să ne uităm cum să ne comportăm într-o astfel de relație.

Psihologia relațiilor cu un astfel de om

Cum de a construi o relație cu un narcis, un psihopat sau un tiran?

Pentru început, trebuie să vă gândiți vrei să fii cu acest om.

Trebuie să înțelegeți că trebuie să depuneți multe eforturi pentru a forma o relație sănătoasă.

Și, cel mai probabil, tu și nu o pot schimbamai ales dacă ați fost împreună suficient de lungi.

Începeți prin a vorbi. Dialogul constructiv este baza de relații puternice. Împărtășiți ceea ce vedeți, cum vă manipulează și vă spun că acest lucru nu este plăcut pentru dvs.

Fii pregătit pentru faptul că omul va reacționa violent, va nega totul, se va prezenta din nou ca victimă.

Antrenează-te imediat să-și exprime nemulțumirea. Acest lucru este util în orice relație, inclusiv cu manipulatorul.

Încercați o metodă psihologică cum ar fi oglindire. Copiați comportamentul omului dvs., faceți așa cum face el, vorbiți ca el (desigur, nu luați acest sfat literal).

Nu uita să-i spui că tocmai ți-ai ales modelul de comportament. Cel mai probabil, deci un bărbat vedeți clar greșelile lor și să oprească manipulările sale.

Dacă recunoști un manipulator în omul tău, dar el refuză să se schimbe și tu nu poți trăi fără el, atunci va trebui să lucrezi la tine.

În primul rând, va trebui să înveți controlați emoțiile.

Trebuie să devii mai puternic și să înveți să răspunzi mai calm la manipularea sa.

În al doilea rând, trebuie să monitorizați manifestarea bunăvoinței față de un om, deveni mai stricte în legătură cu el.

Apoi, el pur și simplu nu va putea să vă joace pe sentimentele voastre și, prin urmare, nu va putea să vă manipuleze.

De asemenea, amintiți-vă că dacă doriți să fiți într-o relație cu un om un manipulator, dar în același timp doriți salvați nervii și nu suferiți de răni spirituale profundeDar trebuie să urmați trei reguli de bază:

Nu depinde de om. Cu cât depinde mai puțin de el, cu atât mai puține moduri în care trebuie să te manipuleze. În primul rând, aceasta se referă la independența financiară.
Dar este important, de asemenea, să nu vă dizolvați în ea, să nu o exaltați, să nu o considerați centrul universului vostru. Fii independent.
Nu provoca milă. Încercați să vă controlați emoțiile, nu vă faceți victima. Încercați să nu lăsați omul să știe că te-a jignit sau te-a rănit. În caz contrar, manipulatorul va începe să joace pe sentimentele tale.
Nu vă lăsați păcăliți de jocurile sale. Aceasta este regula cea mai importantă. Urmăriți-vă relația, învățați să recunoașteți când un om încearcă să vă manipuleze și să îl opriți imediat. Da, prima dată va fi dificilă. Dar acest lucru poate fi învățat și apoi partenerul dvs. pur și simplu nu va avea nici o șansă de manipulare.

Și cel mai important: dacă omul dvs. este un manipulator, atunci astfel de relații nu pot fi numite sănătoase. Și dacă el nu vrea să se schimbe în nici un fel și toate metodele menționate mai sus nu au funcționat - nu vă fie teamă să-l părăsiți.