Poate, modest și decora o persoană, dar în lumea modernă, în cazul în care fără capacitatea de a vă susține singur este dificil să se obțină rezultate semnificative, își pierde din ce în ce mai mult relevanța. Dacă nu vrei să-ți trăiești întreaga viață cu un șoarece nesimțitor, va trebui să muncești din greu. Fiecare femeie înțelege acest lucru, astfel încât întrebarea cum să devii mai încrezătoare în sine vine adesea la capetele strălucitoare ale unor tinere timide.
Este aspectul important?
Aspect - cartea persoanei. Nu este necesar să fii o femeie frumoasă sau să fugi cu un strigăt de ajutor unui chirurg plastic. Este suficient să luați câțiva pași simpli pentru a începe transformarea.
În primul rând, este îngrijirea părului și a mâinilor. O tunsoare care nu necesită stil lung, lipsa finilor divizate, manichiura obișnuită nu este atât de dificilă, dar fără aceasta, nici o fată nu se poate simți încrezătoare.
Nu uitați de corp. Dacă vă simțiți nesigur din cauza greutății excesive - este timpul să vă alimentați și să luați gimnastică. În cazul în care nu există bani la centrele SPA, asigurați-vă îngrijiri de seară acasă. O varietate de tratamente, inclusiv îngrășăminte și sesiuni de aromoterapie, pot fi efectuate și în baia proprie.
În același timp, o femeie cu adevărat încrezătoare se simte excelentă fără haine de machiaj și de modă. Este important ca costumul să fie așezat și a fost confortabil pentru dvs. și nu v-ați gândit cum să vă deplasați încă 20 de metri în pantofii de 15 cm, care au provocat încântare tuturor femeilor din jur.
Vorbind de mers: o spate plat, o barbă înaltă, o poziție regală - ceva de care trebuie să te antrenezi. Dacă sunteți păstrat tot timpul, și în mod subconștient doriți să vă ascundeți de toată lumea, cum puteți deveni mai încrezător în sine?
Munca principală asupra ta
Încrederea în sine emană din interior. Componenta externă este de mare importanță, dar, cu siguranță, ați întâlnit femei, a căror apariție nu a fost deosebit de atractivă, dar ele, ca un magnet, au atras oamenii în jur.
Încrezător încrezător în sine. Acest lucru, desigur, trebuie să fie justificat, deci ar trebui să luați o bucată de hârtie și să scrieți o listă a acelor calități pe care doriți să le posedați și a căror dezvoltare va necesita o atenție deosebită - de exemplu, pentru a atinge obiectivele și a nu se retrage înainte de dificultăți - paralel cu încrederea în sine.
În primul rând, trebuie să vă dați seama în ce situații dispară încrederea dumneavoastră. Adesea, oamenii se pierd atunci când nu pot ține pasul conversației. Pentru a nu vă stânjeniți, lărgiți orizonturile, citiți mai multe, vizionați filme. Datorită informațiilor primite, veți deveni un conversant interesant, oamenii vor dori să-și petreacă timpul cu dvs. și încrederea în sine va crește. Ficțiunea vă va ajuta să vă extindeți vocabularul și nu trebuie să alegeți cuvinte atunci când vreți să vă exprimați un gând.
În al doilea rând, nu vă fie teamă să împărtășiți opiniile dvs. cu alții. S-ar putea să vă înșelați ceva, dar oamenii care nu sunt niciodată greși pur și simplu nu există. Cu cat comunicati mai mult, cu atat mai repede se vor dispersa insecuritatile si temerile.
Dezvoltați-vă principiile vii pe care le veți adera. De exemplu, ar trebui să înveți să spui "nu" dacă știi în prealabil că nu poți îndeplini cererea cuiva. În caz contrar, crește probabilitatea situațiilor în care vă simțiți neconfortabil.
Optimismul și experimentarea merg împreună cu încrederea. Dacă sunteți într-o stare bună, puteți întotdeauna să vă înveseliți. Dar să asculți pe cei care vor să te convingă de eșecuri viitoare nu ar trebui să fie.
Priviți cu atenție împrejurimile voastre: permiteți să fie mai mulți oameni în jur care sunt gata să vă sprijine. Dar aceia care înșiși invocă infinit, este mai bine să evităm - este contagioasă.
Încercând ceva nou, descoperind pentru tine ceea ce a fost anterior necunoscut, dezvoltați și încrederea în sine. Încercarea unui nou tort într-o cafenea este cu siguranță tentantă, dar aveți nevoie de alte emoții: înscrieți-vă pentru cursuri extreme de conducere, zburați pe un plan cu două locuri cu un instructor - o astfel de creștere a adrenalinei vă va ajuta să vă priviți cu ochi diferite.
De obicei rădăcina răului tuturor problemelor adulte se află adânc în copilărie. Evidențiați-vă o seară, analizați-vă ce vă angajează și nu permiteți o femeie atât de frumoasă, inteligentă, bună (sunteți astfel și nu vă susțineți) să vă deschideți aripile și să zburați cu îndrăzneală prin acest interesant și plin de minuni ale vieții.
Poate că aceștia sunt părinți prea stricți, care odinioară instilau cu mult timp în urmă că nu veți putea lua deciziile corecte? Gândiți-vă la ceea ce v-au dorit cel mai bine pentru dvs. sau pur și simplu nu știați cum să ridicați copilul în mod corespunzător. Spune-le să-ți mulțumești că ai fost acolo.
Sau cauza incertitudinii tale este iubirea veche nefericită? Toată lumea a trecut prin ea, nu ar trebui să te strici 30-40-50 de ani de viață din cauza faptului că, odată ce un tânăr nu te-a apreciat.
Foarte adesea, nemulțumirile de lungă durată durează ani de zile, este timpul să le încheiem și să începem o nouă viață. Eliberați-i pe toți negativii și învățați să vedeți numai binele în toate situațiile neplăcute, greșelile, dificultățile. Nu există o singură persoană care a trăit o viață fără probleme, diferența constă în concluziile pe care oamenii le trag din ele și cum reacționează la ele. Cu cât mai trăiți și vă însuflați, amintirile mai neplăcute vă vor afecta viața.
Dați oamenilor o stare bună. Atacurile permanente respinge, în timp ce cuvintele de susținere și politețea elementară (o raritate în aceste zile) îi vor atrage pe alții. Iar o persoană care este necesară de alții pur și simplu nu are dreptul să fie nesigură - o veți simți.
Încredere în sine, precum și noroc - o doamnă capricioasă. Orice persoană are situații când este depășită de îndoieli - este normal. Viața este dinamică, circumstanțele se schimbă, a fi întotdeauna încrezător în tine sau în succesul oricărei afaceri este imposibil. Principalul lucru este să vă gândiți la ce puteți face pentru a câștiga.
