Alcoolul insomnie este problemă serioasăagravând în plus starea de dependenți.
Există semne caracteristice prin care puteți identifica o persoană cu această boală.
noțiune
Poate dormi puțin după ce bea: de ce?
Alcoolul insomnie - o tulburare cauzată de prezența dependenței de alcool, în care se constată o calitate slabă a somnului, durata acesteia este insuficientă sau o combinație a ambelor fenomene.
Ca urmare a consumului constant de alcool si a consumului de alcool, oamenii dezvolta probleme serioase cu sistemul nervos.
În combinație cu alimentația slabă de calitate, stilul de viață nesănătoasă, lipsa vitaminelor betia provoaca automat probleme de somn.
Persoanele cu o astfel de dependență, de regulă, se află într-o stare nervoasă constantă din cauza nevoii de a căuta băuturi, nu respectă ritmurile naturale ale ceasurilor biologice și nu își monitorizează propria sănătate.
Insomnia care apare pe fondul tuturor acestor factori se caracterizează printr-un grad deosebit de severitate și este dificil de tratat.
Chiar dacă pacientul este în stadiul inițial al formării alcoolismului, el are deja oboseală cronică, nervozitate crescută, alte semne de astenie. Acest lucru este ireversibil cu timpul care duce la tulburări grave ale somnului.
Cauzele tulburărilor de somn după alcool
De ce nu poate o persoană să adoarmă? Iubitorii de probleme alcoolice apar din două motive principale:
- Supra-stimularea sistemului nervos. Ca rezultat al folosirii băuturilor tari, sistemul nervos uman se află într-o stare de excitare sporită, incluzând acea parte a acestuia care este responsabilă de somn. Dacă vorbim despre alcoolici cronici, starea lor de anxietate, nervozitate și tensiune este aproape întotdeauna prezentă. În consecință, problemele de somn sunt inevitabile.
- S-au acumulat probleme de sănătate. Un stil de viață sărac duce întotdeauna la apariția unui întreg complex de probleme de sănătate pentru orice persoană: aritmie, salturi de presiune, afecțiuni gastrice și intestinale, probleme hepatice etc.
Astfel de probleme pot duce direct la o deteriorare a calității vieții.
Simptome și semne
Semnele principale ale unei probleme sunt:
- somn scurt;
- întreruperea somnului;
- coșmaruri;
- starea de anxietate;
- temeri nefondate;
- oboseala cronica care este prezenta chiar si dupa trezirea imediata.
Bolnavii sunt într-o stare de lipsă constantă de somn indiferent cât de multe ore au petrecut de fapt în pat. Adică, ei înțeleg cu mintea că tocmai s-au odihnit, dar din acest motiv nu se simt deloc.
Deseori există o trezire precoce, după care este imposibilă reluarea repausului. De exemplu, o persoană poate merge la culcare la ora 23 și se trezește deja la ora 4 dimineața.
în ciuda irezistibilă senzație de oboseală și apatie el nu poate să doarmă din nou. Aventurile timpurii sunt adesea însoțite de un sentiment de anxietate, anxietate.
În stadiile inițiale ale alcoolismului, probabilitatea de relaxare și relaxare completă într-o stare de sobrietate este destul de ridicată. Dar cu cât mai mulți oameni devin dependenți de băuturile alcoolice, cu atât mai dificil este pentru ei uitați fără o anumită doză de băuturi spirtoase.
Într-o stare de intoxicare, somnul se deosebește întotdeauna în profunzime, chiar dacă are o durată foarte scurtă. În acest moment, o persoană vede diferite coșmaruri, ororile.
Ca urmare, după ce sa trezit, anxietate crescută, chiar dacă o persoană nu își poate aminti detaliile a ceea ce a văzut.
fază
Există mai multe faze ale insomniei cu alcool:
- Întrerupeți somnul Omul se trezeste mereu si din nou se arunca intr-o stare de uitare. Această fază este observată în stadiile inițiale ale bolii, când sistemul nervos este încă puțin agitat de utilizarea constantă a băuturilor alcoolice.
- Nevoia de o doză de alcool. În această fază, persoana deja dobândește o dependență semnificativă de alcool. Incepeti sa dormiti fara sa folositi mai intai o anumita cantitate de bautura tare.
- Insomnia cronică. Cea mai severă formă a bolii, din care aproape nu există. Datorită băuturii sistematice, schimbările ireversibile apar nu numai în sistemul nervos, ci și în organism.
Problemele cronice determinate de adormire provoacă un sentiment constant de oboseală, iritabilitate, apatie.
Adesea, o persoană are halucinații, tulburări ale aparatului vestibular, urinare involuntară. Când se ajunge la o fază similară a bolii, moartea este în curând practic garantată.
diagnosticare
Diagnosticul în acest caz este adesea complicat de faptul că pacienții când se referă la specialiști pentru ajutor nu trageți paralele între problemele emergente cu adormirea și dependența existentă.
Dacă în stadiile ulterioare pacientul are probleme cu alcoolul și este frapant și specialiștii pot identifica fără echivoc principala cauză a insomniei, atunci în stadiile incipiente ale formării dependenței poate fi dificil să se identifice adevărata cauză.
O persoană se poate plânge de o situație dificilă de viață, de probleme familiale, de sănătate precară etc. Ca urmare, el primește o rețetă de la medic pentru insomnie sau dobândește medicamentul însuși și motivul principal rămâne ascuns.
Dacă un terapeut sau un neurolog descoperă că există o problemă clară cu alcoolul la pacientul care a solicitat ajutor, el este referit la un narcolog.
Este un narcolog va efectua toate măsurile de diagnostic necesare și va prescrie un tratament bazat pe scăderea dependenței de alcool provocând insomnia.
Metode de tratament și medicamente
Există singurul mod cu adevărat eficient de a scăpa de problemele de somn în prezența dependenței de alcool - renunța complet la consumul de alcool.
Numai eliminarea problemei primare va ajuta la rezolvarea problemei cu insomnia.
Nu toată lumea poate rezolva situația în mod independent, mai ales dacă deja a mers destul de departe. Prin urmare, decizia corectă este apel la clinici specializateunde medicii vor ajuta la rezolvarea problemei.
În același timp, pacientul trebuie să decidă cu fermitate întrebarea pentru el însuși, deoarece fără dorința și dorința de a-și schimba viața, este inutil să contezi pe un rezultat pozitiv.
Cele mai puternice medicamente care vă ajută să adormiți în prezența unor probleme pronunțate cu adormirea contraindicată pentru alcoolici. Acest lucru se datorează incompatibilității acestor medicamente cu băuturile alcoolice.
Acestea includ: Alzolam, Dimedrol, Donormil, Valium, Elenium și așa mai departe Utilizarea acestor medicamente de către alcoolici duce la apariția unei dependențe diferite între ei - un narcotic. Ca urmare, starea generală a corpului este agravată.
Cele mai benigne medicamente care pot fi utilizate în timp ce sunt intoxicate pentru combaterea insomniei sunt: preparate pe bază de plante cu efect sedativmama, valerian și alții.), Grandaksin, Biotredin, Glicină, Novopassit.
Sunt opri psihoza care se manifestă sub influența alcoolului și are un efect pozitiv pronunțat asupra întregului sistem nervos în ansamblu.
Avantajul acestor medicamente este viteza rezultatului. În câteva ore după asimilare, pacientul simte o îmbunătățire semnificativă a stării sale actuale.
Când utilizați medicamente pentru insomnie, este important să utilizați numai mijloace numit de medicul curant. Utilizarea independentă necontrolată a medicamentelor poate duce la consecințe grave grave.
În acest caz, o condiție importantă este utilizarea medicamentelor prescrise în doză și cu frecvența prescrisă. Este interzisă combinarea diferitelor sedative.
De asemenea, pentru a normaliza somnul pacienților este de obicei atribuită dropper curs. Acest lucru vă permite să eliminați sângele de toxine.
Prevenirea și prognoza
Deoarece cauza principală a problemelor de somn este consumul de alcool, în stadiile incipiente ale bolii, problema poate fi rezolvată abandonarea completă a alcoolului.
Acest lucru va contribui la îmbunătățirea stării generale a corpului, va stimula întărirea și normalizarea tuturor funcțiilor cheie (inclusiv imunitatea).
De asemenea, renunțarea la alcool îmbunătățirea calității vieții, recâștigă încrederea.
Adesea, oamenii recurg la alcool ca o modalitate eficientă de a vă relaxa după o zi de muncă grea. Ca rezultat, un mod similar de relaxare se dezvoltă într-un obicei prost, care nu este ușor să scapi de.
Este important să se stabilească în timp că apariția problemelor de somn este direct legată de utilizarea frecventă a alcoolului.
În acest caz, ar trebui să găsiți alternative alternative de petrecere a timpului liber: mers pe jos înainte de culcare, excursii la natură, drumeții, chat cu rude, yoga și meditație, sport, înot.
De asemenea, nu trebuie să uitați nutriție echilibrată, odihnă adecvată, respectând regimul zilnic. Toate aceste măsuri vor duce în mod necesar la o îmbunătățire a calității somnului și a stării generale a corpului.
Cu o evoluție negativă a situației, putem vorbi despre următoarele consecințelecauzate de insomnie în combinație cu alcoolismul:
- încălcarea de concentrare, de memorie;
- niveluri crescute de anxietate, iritabilitate;
- deteriorarea relațiilor cu alte persoane (rude, soți, copii, colegi);
- pierderea pozițiilor sociale (muncă, familie, poziție în societate);
- o scădere semnificativă a calității vieții;
- apariția unei depresii severe;
- sănătate precară;
- probabilitatea mare de deces (din cauza lipsei cronice de somn, din cauza unei deteriorări generale a sănătății, din cauza riscurilor crescute într-un stil de viață disfuncțional etc.).
Astfel, persoanele cu dependență de alcool garantat că au probleme cu somnul.
Diagnosticarea în timp util, tratamentul adecvat și sprijinul acordat pacientului în lupta împotriva bolii reprezintă principalele condiții pentru recuperarea acestuia din cauza dependenței și a insomniei care rezultă din aceasta.
Despre insomnie după o chestie din acest videoclip:
