Gelozia este cauza multor scandaluri de dragoste, tragedii și certuri. Din cele mai vechi timpuri este inerentă fiecărei persoane și, în general, este parte integrantă a oricărei entități. Cineva își notează momentele pozitive, în timp ce altele se concentrează doar pe cele negative, totuși, toată lumea este de acord cu același gând: în cazurile de gelozie dragostei, este imposibil de evitat.
Psihologia geloziei.
Dacă credeți că enciclopediile și dicționarele explicative, atunci gelozia este un fel de incertitudine față de partenerul dvs. sau, mai degrabă, dacă este credincios. Desigur, urmând doar un singur termen, putem ajunge la concluziile necesare. Gelozia este asemănătoare cu o pasiune aprigă, nu permite să se concentreze pe fapte. Psihologii împart acest sentiment în două tipuri:
- Gelozia torționarului - când o persoană începe să sufere din gândul trădării, refuzând să înțeleagă cum poți să schimbi o personalitate atât de puternică ca și el. Acest tip de gelozie apare cel mai adesea și se îndoaie de ambii parteneri, uneori privați de rațiune și bun simț.
- Gelozia este un spirit slab al unei persoane care nu crede în propria atractivitate. Este inerent acelora a căror stăpânire de sine lasă mult de dorit, dar răul de la aceasta nu devine mai puțin.
De asemenea, ar trebui să luăm în considerare câteva tipuri de gelozie, care se disting foarte rar în cercurile științifice: bărbați și femei. Problema este că ambele sexe se opun în mod diametral conceptului de trădare în sine, interpretându-l diferit. Drept urmare, gelozia lor este diferită, deoarece bărbații acordă mai multă atenție aspectelor fizice, iar femeile - mai emoționale.
Latura negativă a geloziei.
Dacă medicii trebuie să se creadă, atunci gelozia este rău pentru că este la fel de similar ca să se teamă că este posibil. Acest sentiment poate provoca atacuri de migrena, scăderi de presiune și febră. Experții observă că cu cât mai mult timp o persoană petrece într-o stare stresantă, cu atât se îmbolnăvește mai mult. Se pare că simptomele ușoare se pot transforma cu ușurință în boli cronice, cum ar fi obezitatea, probleme cardiace sau probleme ale sistemului nervos.
Cei mai mulți psihologi tind să fie vina pentru gelozia nu a unuia sau a celuilalt partener, ci a celui mai gelos care provoacă scandaluri și suferă probleme inutile. Există adesea situații în care oamenii care sunt conștienți de tendința lor față de această problemă, creează un control total asupra celei de-a doua jumătăți, distrugând fundamental orice început de încredere și egalitate. Deci cum să scapi de gelozie?
- Încercați să trageți concluzii numai pe un cap sobru, în primul rând calmând și cântând cu atenție toate faptele. Este posibil ca situația cu care vă este atât de frică să aibă o explicație logică, care se află literalmente la suprafață. Dacă este necesar, interviu prietenii tăi, comparând toate datele cunoscute, dar nu te deranjează cu întrebări celor dragi.
- Întrebați-vă: "Partenerul tău mă iubește?"
- Distrați-vă mai des. Nu locuiți numai pe partenerul dvs., ci faceți lucruri foarte favorabile. Acordați atenție hobby-ului vechi, prietenilor loiali și rudelor. În acest fel, nu numai că veți spori propria dvs. stima de sine, dar și vă veți odihni, câștigând putere înainte de acțiuni decisive.
- Vorbiți cu cealaltă jumătate. Nu faceți nicio concluzie fără a discuta situația cu un partener. Permiteți-i (sau ei) să vorbească, apărându-și punctul de vedere, pentru că probabil ea va fi singura. Amintiți-vă că discuția inimii cu inima asupra ceaiului a contribuit întotdeauna la apropierea oamenilor.
- Gândiți-vă din nou la natura dragostei. Întrebați-vă: de ce sunt lângă această persoană? Ce mă păzește? Ce se va întâmpla cu mine dacă nu este? Răspunsurile vă vor permite să înțelegeți mai profund sentimentele și să dovediți că situația actuală este pur și simplu un moment dificil într-o relație care, mai devreme sau mai târziu, vine pentru toată lumea.
- Încercați să schimbați rolurile și imaginați-vă în locul altei persoane. Ce ai face? Aveți un motiv să vă schimbați și acest argument nu este suficient pentru a vă schimba viața? Încercați să nu vă deranjezi partenerul cu îndoielile și atacurile de gelozie, care vor exacerba doar o situație deja dificilă. Persoana voastră iubită nu trebuie să știe despre toate negocierile și presupunerile voastre interne. Lăsați-le cu voi sau scoateți-le din cap.
Este gelozia bună? Cum să înveți să fii gelos.
În ciuda tuturor deficiențelor acestui sentiment de "gnawing", nu se poate trece cu vederea aspectele pozitive în care gelozia dobândește noi fațete. Mulți psihologi sunt de acord că acest sentiment dezvăluie iubirea adevărată. Astfel, devine evident că gelozia poate servi bine în anumite situații. Este, de asemenea, util în cazurile în care unul dintre parteneri nu dorește să-și arate sentimentele, fiind închis de la unul iubit.
Nu mai puțin semnificativ "plus" de gelozie este motivația excelentă pe care o are asupra unei persoane. De îndată ce o personalitate puternică întâlnește orice competiție (chiar dacă imaginară), ea începe să se îmbunătățească în mod activ și să-și dezvolte meritele.
Având în vedere toate aceste fapte, se pune întrebarea: cum să învăț să fii gelos, dacă nu există absolut nici o înclinație pentru acest sentiment? De fapt, nu există o rețetă exactă și nu poate exista, deoarece învățarea de a fi gelos este, în esență, același lucru ca învățarea de a iubi. Dacă sunteți în căutarea semințelor de gelozie în tine, atunci începeți cu motivele pentru care partenerul vostru este drag pentru dumneavoastră. Decideți ce înseamnă pentru dvs. și dacă sunteți gata să-l pierdeți, indiferent dacă veți dori partenerul dvs. În cazul în care există o cauză a geloziei, nu va trebui nici măcar să încercați să vă prezentați într-o stare de stres permanent. Cu toate acestea, gândiți-vă de trei ori la oportunitatea unei astfel de reflecții, pentru că nu toată lumea este capabilă să o lase singură.
Conservarea relațiilor este o muncă grea oricum. Cu toate acestea, de dragul lor merită cu adevărat să trăiești, să lupți și să încerci să devii mai bine, pentru că nu este nimic mai valoros decât un zâmbet al unui iubit. Iubiți-vă și controlați-vă emoțiile, fără a vă supune celor mai simple provocări. Amintiți-vă că gelozia nu este doar o manifestare a iubirii, ci și frică, așa că aveți grijă!
