Creșterea personală

Procesele, abilitățile și importanța memoriei în psihologie

Procesele memoriei din psihologie includ multe aspecte.

Datorită acestor procese, o persoană nu doar memorează informații, ci și o reproduce dacă este necesar.

Esența și psihofiziologia

Memoria este o formă de reflecție mentală, caracterizată prin consolidarea și păstrarea experienței dobândite.

Aceasta este o abilitate importantă, fără de care nu poate avea loc dezvoltarea individului.

Are cunoștințe care îl ajută pe tot parcursul vieții.

Memoria este baza activității mentaleeste asociat cu sistemul nervos. Fără ea, nu va fi posibil să studiem conștiința, gândirea. Memoria este strâns legată de starea mentală și fizică a individului.

Când memoria se deteriorează, performanța și bunăstarea sunt reduse. Acesta este un mecanism pe mai multe niveluri, care nu încetează să se dezvolte, este întotdeauna deschis la cunoașterea lumii, ajută o persoană să învețe.

Experții sunt convinși că dezvoltarea memoriei este afectată condiția fizică umană. Cu oboseala rapida si sentimentul slab, devine dificila reamintirea informatiilor noi.

Se dovedește că noile informații sunt mai bine amintite după un somn lung, odihnă, când corpul este gata de lucru, este activ.

Faptele care evocă emoții pozitive vor reuși. amintiți-vă rapid și ușor. Dacă o persoană tratează anumite informații negativ, va fi foarte greu să-l amintiți.

Relația cu personalitatea și psihicul omului

Mecanismele de memorie asociate cu personalitatea persoanei.

Dacă informațiile sunt importante pentru individ, el va încerca să o salveze. Memoria este asociată cu interesele individului.

Ceea ce determină o culoare pozitivă va fi studiat pe deplin și informațiile obținute vor fi fixate permanent în memorie.

Relația dintre memorie și trăsăturile de personalitate nu este unilaterală. La copiii cu memorie bună învățarea devine mai eficientă. Ei excelează în școală, în universitate și apoi în profesie.

Deveniți experți de primă clasă. Memoria îi ajută să obțină succes. Informațiile noi sunt amintite cu ușurință.

Cu toate acestea, efectul memoriei asupra unei persoane nu este întotdeauna pozitiv. Cunoscând o mulțime de fapte, deținând o cantitate mare de informații, o persoană începe să perceapă lucrurile în jurul lui în mod stereotip.

El și-a pierdut creațiile creative. În loc de fantezie, supunerea el conectează faptele din memorie.

Dacă memoria se deteriorează sau este complet pierdută, aceasta va afecta și personalitatea. În diferite forme de amnezie omul pierde experiența trecutăUită că îi place hobby-urile lui. El își pierde "eu". Memoria ajută o persoană să rămână.

Memoria în sistemul de activitate cognitivă

Memoria ajută o persoană învățați această lume pe toată durata vieții.

Datorită memoriei, se pot studia activitățile de interes, extinderea abilităților mentale, sporirea inteligenței.

Intelectul este cea mai înaltă formă de activitate cognitivă. Relațiile se stabilesc între informații și imagini, rezultând în cunoștințe noi despre obiectele din jur.

În procesul de învățare, o persoană utilizează trei tipuri de memorie. Se conectează mai întâi memoria senzorialăcare stochează informații timp de 20 de secunde. Cel mai adesea, se întâmplă inconștient, amintindu-și informațiile despre lume.

Dacă experiența a fost importantă și colorată emoțional, conectați-vă memorie cu acces aleatoriu Poate stoca informații pentru câteva zile.

Atunci când noile fapte sunt învățate la cel mai înalt nivel, ele devin parte dintr-o memorie pe termen lung care poate stoca informații pe termen nelimitat.

Cele mai importante cunoștințe și experiențe ale omului păstrează toată viața.

Ce este comun cu percepția și gândirea?

Informațiile obținute anterior ajută persoana să gândească, crea lanturi logice.

Gândirea se referă la procesul mental, care vizează deschiderea conexiunilor profunde cuprinse în realitatea obiectivă.

Apare în procesul de activitate practică, atunci când o persoană începe să-și aminteascăcum a efectuat o anumită sarcină mai devreme, cât de reușit a fost experiența. El crede, încearcă să facă față sarcinii, folosind toate informațiile pe care le deține.

Gândirea este strâns legată de memorie. În procesul de memorare a informațiilor noi, gândirea este conectată. Ajută fiți conștienți de ceea ce a fost citit. Dacă gândirea nu sa conectat, o persoană ar învăța noi fapte, dar nu le-a înțeles.

Cu memoria este conectată și percepția. Prin percepție, lumea din jur este de asemenea cunoscută.

Percepțiile nu dispar fără urmă. Ele sunt salvate și reluate atunci când este necesar. Memoria permite și fixarea percepțiilor.

Percepția realității - un proces individual. Fiecare individ are propriile sale reflecții asupra realității. Pe baza cunoștințelor și a experienței sale, el trădează o anumită semnificație a ceea ce se întâmplă.

Pentru ca percepțiile să fie complete, conectați amintirile. Memoria reproduce anumite situații din trecut. Este afectează comportamentul uman în realitate.

De exemplu, dacă în trecut un om a întâlnit un animal periculos în pădure și a dispărut în mod miraculos din el, data viitoare el nu ar merge acolo și, dacă ar fi făcut-o, ar evita cu atenție zona în care a întâlnit animalul.

El se va teme de pădure. Percepția acestui loc va fi negativă.

Cealaltă persoană, care nu a mers înainte în pădure, nu va fi frică de acest loc. El va percepe pădurea într-un mod pozitiv, pentru că nici o experiență negativăasociate cu pădurea.

Pe baza experiențelor, amintirilor, o persoană percepe ceea ce se întâmplă într-un fel sau altul.

Memoria stochează situații colorate emoțional pentru a păstra securitatea unei persoane.

Cum reglementează vorbirea și comportamentul?

Memoria reglează discursul uman. El reproduce informația pe care o amintește prin vorbire sau scriere. Este strâns asociată cu gândirea, este o modalitate de a face schimb de informații între indivizi.

Dacă un student a învățat anumite materiale pentru examen, el o va exprima cu ajutorul vorbirii.

Verificați diferit, dacă își amintește materialul sau nu, nu va funcționa.

În acest moment, se utilizează un aspect al memoriei - reproducerea informațiilor primite anterior.

Memoria are un efect asupra comportamentului uman. Bazat pe amintirile experienței dobândite anterior construiește un model de comportament.

De exemplu, dacă ar fi avut anterior o experiență negativă în comunicarea cu această persoană sau persoana respectivă, el ar fi evitat, arătând cu toată aparența că comunicarea era neplăcută pentru el.

Un alt exemplu, un copil a devenit imediat prieten cu colegii de clasă. Contactându-i, el a primit doar experiență pozitivă. El se va purta deschis și prietenos.

Amintirile îi vor spune că acești oameni nu vor face rău, așa că poți să te comporți în mod fidel, nu nervos.

Cum funcționează?

Cum funcționează memoria noastră? Memoria este un mecanism complex al cărui lucru încă în studiu. În secolul al XXI-lea, experimentele și observațiile legate de memorie continuă.

Întregul proces al muncii sale poate fi reprezentat ca un simplu algoritm: memorie-conservare-reproducere.

În timpul memorării, informațiile primite sunt transmise de la o celulă nervoasă la alta. Astfel de celule se numesc neuroni. Acest proces este realizat în cortexul cerebral.

Apoi, din aceste impulsuri se creează conexiuni neuronale. Acesta este un fel de modalitate de a extrage fapte în viitor, adică amintiri.

Durata de stocare a informațiilor este afectată atenția umană.

Dacă informațiile au încetat să aibă semnificație pentru o persoană, el o va uita.

Procesul uitării este necesar organismului, deoarece datorită acestuia reușește să elibereze sistemul nervos central pierdut relevanța și importanța amintirilorTensiune.

Aspectele principale sunt rezumate în tabel.

Componentele de memorie sunt:

Memoria și eadefiniție
valoareAbilitatea de a stoca informații, reproduce dacă este necesar. Datorită memoriei, o persoană cunoaște lumea, conduce o activitate profesională. Ea influențează procesul decizional al unei persoane.
abilitățiMemoria poate stoca informații pentru un timp nelimitat. Cantitatea de informații stocate este incredibil de mare. Acesta conține faptele care încep din copilărie, acumulate în procesul de maturizare umană.
proprietăţiProprietățile de memorie includ volumul, precizia, reproducerea, viteza memoriei, durata și imunitatea la zgomot. Oamenii de stiinta au dovedit ca majoritatea oamenilor folosesc doar 5% din memoria lor. Informațiile sunt stocate în cel mai mic detaliu, asigurând acuratețea. Faptele sunt reproduse pur și simplu, fără o acțiune nejustificată. Vă puteți aminti momentele strălucitoare din trecutul îndepărtat. Viteza memoriei este un aspect individual. Viteza cuiva este ridicată, iar cineva este scăzut. Totul depinde de cât de puternică este memoria. Dacă se dorește, poate fi întărită. Durata stocării informațiilor este, de asemenea, individuală. O persoană își poate aminti toate numele colegilor de clasă după 20, 30 de ani, iar cineva le uită în 2-3 ani. Prin întărirea memoriei, o persoană poate crește timpul de stocare al diferitelor fapte. Imunitatea se caracterizează prin faptul că o persoană poate învăța un material nou într-un loc zgomotos, dacă se concentrează.
fenomeneCapacitatea de memorare a informațiilor este dată arbitrar și involuntar În primul caz, persoana face eforturi pentru a memora, dar în al doilea nu există.
funcțiiFuncțiile de memorie: memorarea, stocarea, redarea și uitarea informațiilor.
mașiniMecanismele memoriei includ formarea conexiunilor neuronale, dezvoltarea trasaturilor de personalitate, abilitatea de a percepe realitatea pe baza experientei trecute.
proceseProcesele includ memorarea, stocarea, reproducerea informațiilor.
efecteAsociații, conștientizarea, colorarea emoțională a evenimentului.
fenomeneLegătura dintre reflexe și comportament, reproducerea nu este doar informația, ci doar ceea ce este necesar. Este surprinzător faptul că doar o mică parte a tuturor informațiilor acumulate necesare într-un anumit moment este reprodusă.

K fiziologice (neurofiziologice) Memoria se referă la procesul în care informațiile sunt memorate, transmise prin celule neuronale din creier, formând conexiuni.

Procesele de memorie mnemic combină mai multe funcții: capacitatea de memorare, stocare și reproducere, precum și uitarea informațiilor.

Memoria umană este un mecanism cu multiple fațete include multe elemente. Informația nu este doar amintită, ci reproducată exact. Aceasta este o abilitate uimitoare a unei persoane, care face posibilă învățarea, cunoașterea acestei lumi.

Procese și tipuri de memorie: