Familie și copii

Cum să faci pace cu soțul ei: soluții la problema și ajutorul unui psiholog

Fiecare femeie vrea căsnicia ei să fie fericită. Cu toate acestea, chiar dacă un soț și soție se iubesc cu adevărat reciproc, este imposibil să se evite problemele și neînțelegerile. Fericirea în căsătorie depinde atât de numărul de dezacorduri, cât și de capacitatea de a le rezolva. Deși femeile sunt, prin natura lor, înzestrate cu o mai mare sensibilitate și flexibilitate, fiecare trebuie să știe cum să facă pace cu soțul și să păstreze o atmosferă caldă în familie.

Moment de lucru

Primul pas spre rezolvarea unei probleme este atitudinea corectă față de aceasta. Înțelegerea faptului că conflictele sunt doar o divergență a opiniilor, ceea ce este inevitabil, va contribui la tratarea mai simplă a situației, fără a fi considerată o tragedie a vieții sau a sfârșitului iubirii.

Datorită marii emoționalități, femeile tind să se îngrijoreze mai mult despre situație decât merită. Prin urmare, trebuie să faceți un efort conștient pentru a separa ceea ce este de fapt de ceea ce pare.

Cereți iertare

Pentru mulți, acesta este unul dintre cei mai dificili pași. Există mai multe motive pentru aceasta.

De exemplu, poate fi dificil să ne cerem scuze atunci când se pare că soțul este mai mult vina. Dar, indiferent de gradul de vinovăție, fiecare soț a luat parte la cearta, prin urmare, ambii sunt vinovați. Și chiar dacă se pare că vina voastră este de numai 10%, ar trebui să vă cereți scuze pentru asta.

S-ar putea să pară cuiva că, după ce și-a cerut scuze, își va lăsa demnitatea, va pierde argumentul. Dar cererea de iertare nu înseamnă admiterea înfrângerii, ci este o oportunitate de a câștiga pentru căsătoria voastră.

Merită să te gândești la soțul tău. Ar fi bine dacă a venit pentru prima oară pentru a cere iertare? Dacă da, de ce nu-i dați un astfel de cadou?

Nu ezita cu scuze, daca astepti mult timp cu aceasta, atunci emotiile negative se vor acumula in relatie. Tulburările vechi se mănâncă în memorie și otrăvesc simțurile. După ce au mâncat, ele apar cu fiecare ocazie, exacerbat doar situațiile deja neplăcute.

Este important ca cererea de iertare să fie sinceră, din inimă. Falsitatea ofensează și mai mult. Dragostea merită sinceritate. Fraza rămasă cu un zâmbet caustic nu va funcționa: "Ei bine, aș fi vrut să fii atât de vulnerabil!" Seamănă mai mult cu o altă acuzație într-o ceartă decât cu dorința de a restabili pacea.

Abilitatea de a cere iertare cu sinceritate și cât mai curând posibil va contribui la consolidarea în continuare a relației în căsătorie. La urma urmei, dacă te uiți la lucruri în mod realist, orice conflict este abia ultimul și capacitatea de a găsi o modalitate de a ajunge la un acord va contribui la reducerea încărcăturii emoționale a situației.

Când să vorbim

Este necesar să cunoaștem nu numai cum să facem pace cu soțul, dar și când să o facem. Adesea, o femeie se plimba tot timpul în capul ei despre problemă, ce să spună și cum, să reamintească anumite situații, să citească sfaturi pe Internet și dacă soțul ei se întoarce acasă de la serviciu, un baraj de informații cade din el. Acest lucru este enervant, deoarece la locul de muncă trebuia să fie complet concentrat, poate că încă se gândea la unele probleme.

După ce a venit acasă, el, în primul rând, trebuie să se relaxeze și să treacă la viața de acasă, poate să fie maestrul telecomenzii. Și dacă soția își arată sensibilitatea și îi dă timpul necesar, va simți că îi este arătat respectul. Ajută la crearea unei atmosfere de respect reciproc. Sunt mai multe șanse ca mai târziu să asculte cu atenție ceea ce soția lui vrea să spună.

Primul și cel mai simplu mod este o cină delicioasă. Împreună cu un sentiment de sațietate, liniște vine, și deja peste ceai puteți discuta situația care a apărut. Uneori vă puteți oferi să mergeți undeva împreună, să stați într-o cafenea sau într-un parc.

Cum să vorbim

Există o diferență clară între cuvintele "vorbesc" și "vorbi". Se află în faptul că, atunci când vorbesc oamenii, se ascultă și selectează cu grijă cuvintele.

Depinde foarte mult de formulare. Ținând cont de ideea că cea mai mare parte a certurii este doar contextul său emoțional, merită formulată expresii ca expresie a sentimentelor, și nu a faptelor. De exemplu, puteți spune: "Cum arăți ca tine - nu mă consulți niciodată!" Asta sună ca un fapt. Dacă vorbim despre sentimente, se dovedește altfel: "Când planificați o afacere și nu o discutați, se pare că mă neglijezi." Dacă construiești un discurs într-un mod pozitiv, poți să spui: "Când îmi dai sfaturi, simt că ai nevoie. "

În ceea ce privește acesta din urmă, exact ceea ce se spune într-un mod pozitiv, într-o măsură mai mare dorește să accepte sfatul sau să îndeplinească cererea.

După ce merită atent ascultați soțul / soția. În conversație, ar trebui să încercați să înțelegeți sentimentele sale, de ce a acționat într-un fel sau altul. Nu este nevoie să contestați fiecare cuvânt cu care nu sunteți de acord. El are dreptul la o opinie și ar fi respectabil să-l asculte. Această experiență va contribui la reducerea riscului de repetare enervantă a situației.

Cei care doresc pace în familie și gândesc cum să facă pace cu soțul lor nu trebuie să menționeze situații neplăcute din trecut. Acest lucru poate fi convingător în propria sa dreaptă, dar soțul / soția se va simți ca într-o lupă și poate, ca răspuns, să reamintească insulte vechi. Se va incepe un al doilea val de conflicte, un obstacol in calea comunicarii. Și chiar după restaurarea păcii, va exista un sentiment neplăcut că va fi amintit. Toată lumea va încerca să ia o poziție defensivă și să aibă propriul "material compromițător" asupra soțului, apoi să decidă cine a ofensat din ce în ce mai des. Nu va duce la pace.

Conflict comportament

Uneori emoțiile determină ca un soț să fie primul care merge în lume. Acest lucru duce la faptul că nevestele organizează un boicot: nu se pregătesc să mănânce, ignoră nevoile naturale ale soților lor. Aceasta, de regulă, agravează situația doar pentru că simte că este șantajat.

O altă nuanță importantă pentru reconciliere este păstrarea conflictului în cadrul familiei. Deși pentru o femeie să vorbească despre o problemă este aproape să o rezolve, este mai bine să nu vorbim despre ceartă cu prietenii sau mama ei. În primul rând, dacă un soț află acest lucru, poate să-l rănească. În al doilea rând, când o femeie vorbește despre conflict, prietenii ei simpatizează cu ea și i se pare că are dreptate în toate privințele. Și cum să faci pace cu soțul ei, dacă nu vrei să dai în ceva?

În plus, spuneți altora despre situația neplăcută, puteți pierde complet încrederea soțului / soției. El poate să considere pe bună dreptate că soția lui nu este serioasă.

Este foarte lăudabilă atunci când o femeie se gândește să facă pace cu soțul, nu doar cu scopul de a dovedi adevărul, ci și cu dorința de dialog deschis și de pace. S-ar putea să nu fie ușor să recunoști că greșești și să ceri iertare, dar pacea și încrederea în familie sunt o avere care merită efortul.

Vizionați videoclipul: Regulile vieții de familie (Mai 2024).