Faptul că citirea cărților este de neprețuit pentru o persoană nu trebuie să convingă pe nimeni. De ce, atât de puțini oameni se bucură de o activitate atât de utilă și în dezvoltare? Doar 10% dintre noi citesc mai mult de 7 cărți pe an. Pentru a încuraja toată lumea să citească, vă prezentăm 8 motive pentru care ar trebui să citiți cărți în fiecare zi.
1. Citirea caracterului de forme.
Citirea cărților, artistice, sociale sau psihologice, ne formează caracterul nostru, indiferent de vârstă. Evaluând calitățile pozitive și negative ale personajelor, moralitatea comportamentului, comparăm acțiunile personajelor cu conștiința noastră. Ursurile și coborâșurile caracterelor de carte reflectă adesea foarte bine viata noastră de zi cu zi. Aceasta înseamnă că suntem mult mai înclinați să reflectăm asupra deciziilor pe care le-am luat deja sau care sunt chiar înaintea noastră.
2. Citirea extinde resursa vocabulară.
Cu cat cititi mai multe carti, cu atat veti invata si va veti aminti cuvintele noi. Noul repertoriu va rămâne în dicționarul dvs. intern pentru totdeauna. Deja în anii treizeci de ani, Napoleon Hill, în cartea sa "Gândește-te și îmbogățește", a cerut extinderea resurselor de vocabular. Acest lucru contribuie la realizarea succesului în viață - atât în viața privată, cât și în viața profesională. Cuvintele noi stimulează procesele de gândire care afectează în mod direct acțiunile și expresiile gândurilor și sentimentelor.
3. Citirea îmbunătățește memoria.
Citirea stimulează imaginația pentru a crea "imagini video" și imagini. Noile cunoștințe sunt legate de cele deja existente. Citirea întărește "mușchii memoriei", precum și ridicarea greutăților dezvoltă mușchii unui culturist. Cu fiecare nouă informație, creierul creează noi sinapse, îmbunătățește activitatea celor existente și încetinește procesul morții lor. Din această cauză, aveți o șansă mult mai bună de a păstra o amintire mai bună decât cei care se uită la televizor.
4. Cititorii sunt mai înclinați să-și exprime opiniile și să participe la viața publică.
Un studiu realizat de NEA (agenția americană) arată că persoanele care citesc în mod regulat sunt mult mai ușor de adaptat la societate. Ei au o mai mare ușurință și libertate de exprimare și își exprimă gândurile și atitudinile mult mai elocvent. Aceasta înseamnă - noi oportunități. Cititul crește, de asemenea, stima de sine și face șansele de succes în viață mai real.
5. Citirea cărților reduce stresul și îmbunătățește dispoziția.
Când citiți, lumea voastră se mută într-un alt loc, prin urmare, nu simțiți acest fundal al vieții de zi cu zi. În timp ce citesc, toate defectele vieții de zi cu zi intră în uitare. Studiile din 2009 au arătat că citirea pentru câteva minute pe zi reduce nivelul hormonilor de stres, chiar până la 70%. Acest lucru vă îmbunătățește bunăstarea și calitatea somnului.
6. Cititul ajută la dezvoltarea gândirii analitice.
Ați reușit vreodată să citiți un roman și să vă prezinați în mod independent sfârșitul acestuia în timp ce citiți? Dacă da, atunci aceasta înseamnă că cărțile ți-au întărit abilitățile în gândirea și imaginația analitică. Cu cât citești mai mult, cu atât mai mult poți vedea. De asemenea, datorită citirii, analizăm mai bine orice informație și este mai ușor pentru noi să construim lanțuri logice. Citirea este un fel de brainstorming.
7. Cititorii învață rapid și învață discipline noi.
Cărțile ne transmit multe mesaje valoroase, precum și fapte interesante din diferite domenii ale vieții și ale științei. Aceasta înseamnă că devenim mai înțelepți și mai inteligenți. Privim lumea dintr-o perspectivă mai largă, ceea ce ne face mult mai obiectivi și ne permite să ne distanșăm de probleme. În timp ce citim, creierul nostru funcționează ca un jucător pentru vizualizarea pasajelor citite. Această procedură îmbunătățește memoria. Suntem capabili să stocăm informații și amintiri rapid și mult mai mult.
8. Citirea vă poate salva de boala Alzheimer.
Studiile în PNAS (American Journal of Science) au arătat că probabilitatea de a diagnostica boala Alzheimer printre cititorii obișnuiți este de două ori și jumătate mai mică. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că lectura va ajuta la prevenirea bolilor. Cu toate acestea, există o corelație între acțiunile intelectuale, cum ar fi nevoia de a citi, care are un efect semnificativ asupra celulelor creierului.
Articole similare:
Cărți care merită citite în viața ta
Cum să învățați să citiți rapid
