Stresul și depresia

Ajutor psihologic: cum să supraviețuiți morții unei pisici sau unui câine iubit?

Este întotdeauna greu să-ți pierzi prietenii, chiar dacă nu au reușit să spună cu vorbă cum te apreciază, mai mult decât o dată te-au lipsit nu doar de somn, ci de pantofi, prânz și alte obiecte de valoare.

În timp ce suntem în viață, acest proces nu poate fi evitat, dacă este vital pentru noi să împărtășim o casă cu o casă purtatoare, tweeting sau lătrat. La urma urmei, vârsta majorității animalelor este mult mai scurtă decât a noastră.

Etapele psihologice experimentate de proprietarul care a pierdut un animal de companie

Îngrozit de animalul iubit, doar un om din jungla psihologiei știe asta rana inimii sale va cicatriza în procesul de viață conform unui anumit "scenariu".

Acesta este psihicul uman: cu excepția cazurilor patologice, răspundem la stimuli conform unei reglementări specifice.

culcare de pământ

La sfârșitul cazurilor legate de furnizarea ultimului câine de companie onorat, vine perioadă de prostată emoțională.

Acest lucru este exprimat în reacția inhibată la majoritatea iritantelor, dorința de a se retrage pentru a da drumul liber la lacrimi. Uneori, pentru acest scop, alegeți un colț în care era un spațiu personal al animalului.

După ceva timp, persoana se calmează, dar orice memento de animale (film, desen animat, poster, animal vecin pe balcon-fereastră-în grădină), provoacă o nouă cascadă de lacrimi sau cauzează spasmul gâtului.

vin

Gândurile despre un animal, amintirile de a merge împreună cu el sau orele petrecute pe aceeași canapea în serile de iarnă sunt amestecate cu gândindu-te la opțiunile de salvare pentru animale de companie.

O sentiment de vinovăție începe să apară, alimentat de argumente solide sau imaginate, că nu s-au luat toate măsurile disponibile pentru a salva viața unui prieten.

Memoria utilă începe să scoată din coșurile de caz discutate în mass-media care acoperă tratamentul miraculos cineva acolo prin niște mijloace inventate recent.

Trebuie să încercăm să oprim auto-flagellation, deoarece partea leului din toate poveștile atât de neobișnuite este simple "rațe" jurnalistice.

Sau, în cazul tehnicilor aplicate disponibile milioane de milionari accesibile, ca distribuitori modest tăcut de informații.

gelozie

Alți proprietari de elevi cu blană provoacă o ușoară invidie, care, la rândul lor, trage spre suprafata constiintei o durere plictisitoare din cauza pierderii lui.

Dar nu există dorința de a mângâia câinele sau pisicul altcuiva, pentru că poate duce la isterie a micutei creaturi, mângâind ochii unui proprietar nevinovat.

Cu timpul, bucuria de a comunica cu alte animale va reveni - Acest lucru se întâmplă cu majoritatea oamenilor.

depresiune

Dacă nu există boli concomitente, agravate pe fondul celor experimentați, letargia, depresia și starea depresivă nu vor dura mai mult de 2-3 săptămâni - după toate viata necesita participarea noastra in diverse domenii, iar psihicul este restaurat treptat de sistemele interne de reglementare, răspunzând unor noi stimuli externi.

Dacă aveți o istorie de probleme cu sistemul nervos, inima, atunci moartea animalului iubit poate fi un declanșator al unei deteriorări pe termen lung a sănătății generale.

Prin urmare, dacă un animal de companie are o rudă apropiată care suferă de o boală gravă, restul membrilor familiei este de dorit să fii deosebit de atent la persoana care a pierdut animalul.

acceptare

Tristețea se transformă treptat într-un sentiment de tristețe ușoară.

De-a lungul timpului, este chiar posibil să aveți un sentiment de bucurie liniștită pentru a avea un animal de companie în viața ta și după ea a lăsat o mulțime de amintiri despre zile fericite petrecute împreună.

Sfaturile psihologului pentru a ușura supraviețuirea pierderii unui animal de companie

Am o pisica moarta, nu pot supravietui moartea lui: ce sa fac?

Permiteți-vă mai mult decât o singură dată strigași dacă există cineva, atunci să vorbeascăforțează-te să lucrezi la ceva. Fie că este vorba despre un proiect dificil la lucru, un fel de hobby în pereții caselor, de pescuit, de a ajuta un vecin în găsirea unui loc pentru a crește trufe neobișnuite - orice ocupație este potrivită.

Mai multe vor fi mâini ocupatecu cât inima va fi mai rapidă.

Doar nu faceți ceva care necesită o concentrație maximă și periculos pentru sănătate atunci când distrageți atenția.

Cele mai multe dintre acestea: pictura gard, plivirea paturi, curățarea dulapuri și biblioteca de acasă, reparații în apartament.

Ce altceva trebuie făcut pentru a face față pierderii:

  1. Îndepărtați imediat lucrurile pentru animalele de companie. Aruncați-le imediat sau lăsați ceva pentru memorie - decideți-vă singur, dar asigurați-vă că le eliminați dintr-o privire de ansamblu generală.
  2. Schimbați temporar traseul la locul de muncădacă a fost ținut în locuri unde oamenii își plimbă animalele de companie.
  3. Înlăturați temporar fotografia cu un animal de companie pe raftul îndepărtat, schimbați fundalul desktopului de pe computer sau de pe telefon, dacă imaginea vă amintește de un prieten ciudat.
  4. Dacă vă place să citiți, obțineți câteva cărți noi în presă sau la sfatul prietenilor.
  5. Fanii filmului puteți să vă așezați câteva nopți pentru a viziona emisiuni de televiziune de calitate - lucrurile bune vor ajuta la susținerea psihicului, înlocuindu-vă experiențele cu rezultatul emoțiilor cauzate de participarea la viața personajelor.

    Numai filme precum "White Bim the ureche negru", "Hachiko" și așa mai departe!

  6. Uneori este dificil să vorbești cu o rudă, dar ușor cu un străin. Proprietarii paginii din rețelele sociale sunt mereu simpatici cu ceilalți vizitatori ai resursei, dacă aceștia simpatizează cu persoana care a postat postul și au corespondat anterior cu el. Da, și ceilalți iubitori de animale nu vor rămâne indiferenți față de durerea celorlalți - astfel încât Internetul poate deveni, de asemenea, o sursă de sprijin într-o perioadă dificilă. La urma urmei, nici măcar un ajutor real nu este important, ci o simplă participare și senzație umană, chiar dacă este fictivă, de o vesta înlocuită.

Durerea de pierdere umbrește toată bucuria vieții de mai multe luni?

În astfel de cazuri, este nevoie sprijin psihologPentru a nu câștiga probleme de sănătate la nivelul sistemului somatic.

Cum să scapi de vinovăție pentru eutanasie?

Cum să scapi de vinovăție pentru moartea unui animal care trebuia să fie adormit? Una dintre trăsăturile psihicului uman este capacitatea de a vă convinge de orice.

Prin urmare, este necesar să vă interzicem cu strictețe să generați gânduri acuzatoare și să decideți pentru totdeauna că ați făcut tot ce ați putut pentru a preveni această situație.

Încercările lor de a gândi diferit ar trebui privite ca o manifestare a slăbiciunii și o modalitate de a se scufunda, ascunzându-se în spatele morții unui animal de companie. Totul! Nu este, deci, tu ești ar trebui să se bucure de viață pentru doi.

Vina este încă îngenuncheată?

Amintiți-vă cum durerea este dureroasă și cum se poate otravă fiecare secundă a existenței.

Dacă nu ați reușit să o opriți de la animalul dvs. de companie prin orice mijloace, atunci cel mai milostiv dintre voi a fost tocmai decizia de a recurge la somn cu un preparat modern care nu crește chinul animalului.

Cum să vă ajutați copilul să facă față durerii?

Cum să susții un copil după moartea animalului său de companie:

  1. Aveți grijă de sprijinul fizic: imbratisati cand plangeti si asa. Puteți chiar uneori uneori să vă eliberați de lacrimi.
  2. Nu râde - chiar și un mic hamster sau un melc se poate lega cu tot sufletul meu.

    Moartea unui astfel de animal este aceeași gravitate pentru inima unui copil ca și pentru un adult, de exemplu, moartea unui câine care a trăit într-o familie timp de mai mult de un deceniu.

  3. Nu contează cât de greu este pentru un adult, el trebuie să se controleze pe sine și plânge copilul de control. După ce îi dă copilului un mic strigăt, ar trebui să oferim în curând apă rece, să încercăm să ne distragem vorbind - trebuie să încerci să eviți isteria.
  4. Realitatea procesului de reîncarnare nu a fost confirmată oficial, dar cine interzice rechemarea pentru a consola un copil îndurerat?

    Indiciți copilului că, probabil, sufletul animalului mort se va muta într-un alt animal sau chiar într-o floare, un gândac. Incearca sa inventezi o poveste despre aventurile unui prieten.care sa mutat la altcineva. Este posibil să vă întoarceți la acest subiect de mai multe ori, până când viața distrage complet atenția copilului cu probleme presante.

  5. Cu viața de altădată, nici oamenii de știință, nici alte figuri din domeniul intelectual nu ne-au decis exact. Dar asta nu interferează cu convingerea că câinii merg la cer, iar pentru toate animalele moarte există un loc special pe curcubeu.

    Copilul va fi mult mai ușor dacă învață de la tine despre un astfel de loc și crede că prietenul său credincios este acum printre rudele sale și alte animale care au părăsit această lume mai devreme.

  6. Fii pregătit pentru acel copil pe nedefinit activitate redusă în clasele școlare și în secții. Afișați loialitatea și chiar oferiți asistență în pregătirea sarcinilor. Este posibil ca aceasta să fie suficientă doar pentru a fi în cameră, făcând, de exemplu, un fel de muncă liniștită în timp ce copilul pregătește lecții.

Va ajuta noul gospodar?

Merită după moartea unui câine sau a unei pisici să achiziționeze imediat unul nou? Pentru unii oameni, acest lucru este normal. Dar poți începe un nou animal imediat după plecarea vechiului:

  1. Psihă durabilăcare vă ajută să priviți moartea pur și simplu și fără multă agitație interioară, agonie mintală dureroasă.
  2. Înțelegere conștientăcă un animal nou este un individ complet diferit care își va avea obiceiurile și înclinațiile, chiar dacă el este de aceeași rasă ca un animal care a murit sau a fost adormit.
  3. Restul familiei au o viziune similară asupra vieții și a morții, nu va încerca să "strânge" un animal nou în "halo" rămas de la pierdut - adică, nu se vor aștepta de la primul același comportament și acele trăsături din caracter, ca în al doilea. La urma urmei, animalele sunt și persoane separate, ca și alte creaturi vii.

În alte circumstanțe, este necesar să așteptați până când alegerea unui prieten nou, ciudat, scalos sau de pene să vină conștient și cu aceeași dorință din restul gospodăriei.

Dacă unul dintre aceștia este categoric opus, atunci merită să-i ascultați credințele și de a amâna o anumită perioadă extinderea cercului gospodăriilor caudate.

Viața este bună, dar poate fi crudă pentru cei pe care îi iubim. Trebuie doar să fim puternici și să continuăm drumul propriu, amintindu-i pe cei care au dispărut mai devreme.

Psihologul vă va spune cum să supraviețuiți pierderii animalului iubit: