Comunicare

Cum să eviți să devii un donator de vampiri emoționali?

Vampirismul emoțional (sau energic) este un concept pe care toată lumea la auzit astăzi.

În ciuda unor ezoterice în definiție, fenomenul vampirismului energetic descrie destul de științific psihologia modernă.

Vampiri care caută victimele donatorilor - oamenii obișnuiți care trăiesc printre noi. Mai mult decât atât, fiecare om, cel puțin o dată în viața sa, sa aflat în rolul unui vampir energetic.

noțiune

Vampirismul emoțional (energic) - procesul de comunicare (sau alte forme de interacțiune) a oamenilor, în care se confruntă cu violență energia și emoțiile unei persoane în alta.

Se pare că ambele sentimente și energie se află în interiorul unei persoane și li se dau exclusiv în mod voluntar. Cu toate acestea, nu este cazul.

Un val de emoție poate fi provocat, și împreună cu eliberarea sentimentelor într-o persoană, în mod inevitabil va exista o ieșire de forțe vitale. Toate acestea devin literalmente hrană pentru vampirul energetic.

Cine sunt ei?

Desigur, nu fiecare persoană care ne provoacă emoții (chiar negative) este un vampir energic. La urma urmei, emoțiile și schimbul de energie - norma comunicării umane.

Oferind emoții, căldură, iubire față de alți oameni, putem simți bucurie, sete de viață și energie.

Vorbind despre vampirismul emoțional este posibilă numai atunci când, ca urmare a comunicării, o persoană a simțit o deteriorare clară a sănătății, o scădere a dispoziției și a forței fizice, iar altul, dimpotrivă, "reîncărcat" și a simțit un val de putere și o creștere a emoțiilor.

Poate evidenția Top 5 vampiri de energie (deși soiurile lor sunt mult mai mari):

  1. Profesor-supervizor.
  2. Narcisist narcisist.
  3. Whiner și reclamantul.
  4. Provocator, instigator de certuri (pe Internet - un troll).
  5. Criticul.

"Vampir" oamenii pot destul de conștient (și chiar trece-l ca o poziție activă). Dar de multe ori "gardul" emoțiilor și energiei altor oameni se întâmplă fără intenții dăunătoare vampirii înșiși.

De exemplu, vampirii emoționali devin copii micicare se comportă în mod nejustificat din cauza vârstei sau a absenței educației.

Persoanele în vârstă "scuture" energie din cercul interior. Motivul este eliminarea lor din viața activă, lipsa unui schimb energetic deplină cu mediul extern.

Cum să înțelegi că comunici cu un vampir?

Este ușor de urmărit că există o ieșire de energie, trebuie doar să fii atent la sentimentele tale. După ce vorbește cu un vampir emoțional, apar următoarele simptome.:

  • scăderea bruscă a dispoziției: depresie, melancolie, tristețe, anxietate;
  • dureri de cap, amețeli;
  • slăbiciune a corpului, letargie, scădere (sau, dimpotrivă, creșterea) presiunii.

Puteți să cunoașteți un vampir emoțional folosind metode caracteristice, cu ajutorul căruia încearcă să obțină "mâncarea" de care are nevoie.

Sunt în mod deliberat, să creeze situațiiîn care ei atrag atenția asupra lor înșiși, confiscarea conversației și scăparea politicoasă a acestora nu este atât de ușoară.

Vampirii mai agresivi pot provoca o persoană Imi sarut o furtuna de emotii negative: furie, ură, resentimente, furie.

Chiar dacă un conflict deschis a fost în cele din urmă evitat, astfel de sentimente nu sunt în zadar, declanșând un întreg lanț de procese patologice psihosomatice în organism.

Semne de

Temele preferate standard și caracteristicile recunoscute ale comportamentului vampirilor de putere:

  1. Criticism, nemulțumire față de toate, impunerea unor discuții despre evenimente negative, bârfe. Surse de "cunoștințe" pot fi orice - Internetul, televiziunea sau povestea bunicii de pe bancă la intrare. Principalul lucru nu este transferul de informații valoroase (și chiar mai fiabile), ci intensificarea pretențiilor, fricii, anxietății pentru a provoca o revenire emoțională de la interlocutor.
  2. Nagging, plângeri, povestiri despre cât de greu și de greu de viață, descriind în detaliu adversitatea și nenorocirile nesfârșite, dramatizarea celor mai nesemnificative evenimente. Acoperă milă, simpatie. Astfel de vampiri victime nu sunt averse la acceptarea unui ajutor real, dar nu sub formă de sfaturi despre cum să rezolve problemele în sine (nu vor face nimic pe cont propriu).
  3. Dispute, impunerea activă a opiniei personale. Sunt de acord că punctul de vedere al altcuiva are dreptul de a exista, este imposibil pentru un vampir.

    Convinge cu orice preț, în ciuda rezistenței "inamicului" - aceasta este sarcina lor.

  4. Predicțiile pesimiste privind evenimentele de viață, atât al tău, cât și al altor persoane. O predicție sumbră însoțește chiar și cea mai luminată și cea mai optimistă situație.
  5. infantilism. Incapacitatea de a-și asuma responsabilitatea pentru propria lor viață, acuzațiile constante ale tuturor celorlalți în eșecurile lor și soarta lor amară. Popoarele "ispășitoare" populare sunt părinții care nu au dat și nu au împărtășit dragostea lor, copiii nerecunoscători, guvernul, șefii, ex-soții și soțiile. Căutarea permanentă a umerilor și a gâtului, care poate fi mutată pentru a rezolva probleme urgente.
  6. Crearea conflictelor intenționate, provocări de certuri, conflicte, chiar lupte. Vampirii din această categorie sunt dispuși să creeze situații de urgență pe drumuri, descoperindu-se în neglijența lor.
  7. Candidă narcisism, narcisismcând o persoană literalmente nu dă trecere nimănui, spunând mereu "despre el însuși, iubit". Acest tip de vampirism este deosebit de inerent la femei, deși bărbații sunt deseori pasionați de asta.

Diferența recunoscută între vampiri - ei literalmente "se agață de ureche" al interlocutorului.

Reflex de urmărire dorința victimei de a pleca sau de a înceta să vorbească, pot să-l ia pe manșon, să se ridice, ca să blocheze întâmplător drumul spre retragere, să-și continue povestea cu o forță nouă, implicând în continuarea conversației cu orice preț.

Cum să vă protejați?

Cea mai bună protecție (și, probabil, singura adevărată) a vampirului emoțional - încetarea contactului sau limitarea comunicării cu acesta (dacă este imposibil să întrerupeți complet interacțiunea).

Dacă ați stabilit că sunteți vampir (și nu o persoană obișnuită care are într-adevăr nevoie de ajutorul necesar), trebuie să acționeze fără întârziere.

Dacă vampirul nu este un membru al familiei tale, ci, de exemplu, un coleg:

  1. Nu vă implicați în probleme enumerate.. De obicei, o persoană face o astfel de greșeală, trăiește participarea și o dorință sinceră de a ajuta persoana "în primejdie". Când îți dai seama că scopul vampirilor este diferit, învață să ieși repede dintr-o situație periculoasă sub pretexte prețioase - telefonul a sunat, ai sunat la șeful tău, stomacul tău a fost urât.
  2. Exprimați-vă simpatia politicos, dar clarificați-vă limitele. Mulți oameni devin permanenți "donatori" pentru vampiri din cauza incapacității lor de a spune nu, teama de a ofensa un coleg sau doar o "persoană bună".

    Este mai bine să vă spuneți de două sau de trei ori ferm și fără îndoială că nu aveți timp să organizați astfel de conversații decât să suferiți în mod regulat moral și fizic.

  3. Ironia și râsul sunt arme mari împotriva unui vampir. Ele vă vor permite să nu vă implicați în această problemă sau în conflict.

Cel mai uman mod de a interacționa cu un vampir emoțional - dați-i ceea ce doriți în mod voluntar și cu dragoste.

Acest lucru se aplică în mod deosebit situațiilor în care membrii familiei, prietenii, adică, în principiu, oameni apropiați și dragi, sunt supuși vampirismului energic.

Soluție eficientă - pentru a le exprima dragostea, simpatia pentru durerea lor emotionala, pentru a spune ca tu crezi in rezolvarea cu succes a problemelor.

În acest caz, nu vă implicați în conversația impusă, dar întrerupeți rapid contactul și mergeți la afacerea dvs.

În cazul în care întâlniți vampiri energetici în locurile publice - magazine, pe străzi, pe autobuz, singura ieșire eficientă este: nu pentru a interacționa, se retrag cât mai repede posibil.

Vampirii provoacă în mod special conflicte, se comportă arogant, într-o manieră greoaie, cu scopul de a provoca oamenilor emoții negative care sunt hrana lor energetică.

Dacă nu puteți scăpa rapid de un cartier neplăcut, trebuie să depuneți toate eforturile distrage atentia psihica si comuta atentia de la un vampir la ceva util si placut pentru mine.

Cum să scapi de tine?

Periodic în nevoie "Vorbeste" oricine are nevoie.

Dificultățile emoționale sunt cunoscute de oricine atunci când pare a fi necontenit, dar vă "descompuneți" pe oameni apropiați și dragi, provocând conflicte și certuri.

Odată ajuns într-o situație de stres lung, care plină cu un flux constant de energie, o persoană își începe fără voie să o "leagă" de sursele disponibile de "putere".

Scapa de propriul vampirism al energiei este nu numai posibil, ci si vital (pentru ca un astfel de "consum de energie" poate distruge chiar si cele mai apropiate relatii):

  1. Realizați problema. Urmăriți cum și în ce situații este activat modul de consum al energiei străine.

    Este important să nu vă înșelați, să nu vă închideți ochii față de propriul comportament. Efectuați o listă scrisă de situații și observații pe această temă.

  2. Încercați să avertizați situațiile provocatoare. De exemplu, iritarea acută provoacă orice întrebări și contacte la domiciliu, dacă acestea apar imediat după revenirea de la serviciu. Este mai bine să spui sincer familiei că va provoca conflicte, le va oferi să amâne soluția tuturor problemelor la un alt moment, de exemplu, după un duș, o cină și o mică odihnă.
  3. Dacă este posibil, aduceți sistemul nervos în ordine. Acest lucru va ajuta la respectarea regimului zilei, a sportului, a plimbărilor în natură. Nu ar fi inutil să mergi la medic. Dacă reușiți să faceți față stresului, nu ieșiți - este timpul să beți antidepresive și vitamine.

Principalul lucru în rezolvarea problemei - să realizeze inadmisibilitatea consumului violent al emoțiilor și energiei altor persoane.

Refuzul comportamentului urât și traumatic pentru ceilalți începe cu cultivarea unui respect profund pentru individ, înțelegând nevoia de a respecta frontierele altor persoane.

Vampirismul emoțional - un fenomen comun. Realizarea problemei nu este suficientă, respectarea propriei sănătăți necesită stăpânirea abilităților de recunoaștere rapidă a energampirusurilor și în mod eficient împotriva lor.

Vampiri emoționali sau energici - de ce sunt și cum să comunice cu ei:

Vizionați videoclipul: The Great Gildersleeve: Gildy Meets Nurse Milford Double Date with Marjorie The Expectant Father (Mai 2024).