Ce este

Cine este pătrunderea: 15 întrebări de autodiagnostic și 10 rețete de tratament

O companie de software a ascuns un premiu în bani într-un acord de licență. Numai după o jumătate de an și după trei mii de vânzări, un utilizator meticulos a citit în locul potrivit și a luat banii promisi. Deci, diagnosticul de "plictiseală" uneori aduce beneficii. Dar, în alte cazuri, cu discursul său monoton și explicații nesfârșite, o persoană plictisitoare evocă două dorințe: să fugă și apoi să o ocolească de cealaltă parte a străzii. Articolul va discuta exact despre ei - persoane cu "sindrom de obsesie".

Cine este un astfel de plictisitor

O plictiseală este o persoană enervantă care plânge, bâlbâie, deranjează cu mici nigle, se învârte cu învățături sau întrebări morale, ceea ce reduce literalmente dinții. Se pare că acesta este un vechi bătrân care a trăit o viață tristă. dar spre deosebire de o persoană plictisitoare, a fost activă. El nu așteaptă până când este amuzat, dar în mod constant caută o victimă, care poate face o plângere, convinge pe sine că are dreptate, reproșă. Și nu contează - va fi un bun prieten sau un interlocutor aleator.

O plictisitoare caută un truc, chiar și acolo unde nu există. El este fixat pe un singur gând, poate construi relații cauzale timp de ore să ajungă la fundul ei. În orice caz sau acțiune el încearcă să găsească logica. O persoană plictisitoare nu știe cum să găsească compromisuri, de aceea îi sperie pe ceilalți în jurul lor, cu o îndoială categorică. El iubește să-și șocheze erudiția, să dovedească, să convingă, dar în același timp nu ascultă opinia interlocutorului. Și toate acestea - caracteristicile sistemului său nervos.

Tediositatea nu este atribuită în sine păcatelor muritoare, ci se apropie de mândrie: conștientizarea concluziilor sale, ipoteze, concluzii ca fiind singurele adevărate. Și indiferent unde se întâmplă - în viața familială sau socială.

Paletă de oboseală

Metodele de calcul al coeficientului de plictisire nu sunt. Cu toate acestea, nu poate exista nici o permanentă, acceptată pentru toate timpurile, pentru toate naționalitățile, țările și popoarele, definiția "obișnuită" sau "plină de fidelitate". Dar există un astfel de lucru ca "compatibilitatea psihologică". Vă ajută să vă simplificați viața și dacă doriți să construiți o relație cu o pivniță.

Persoanele condiționate pot fi împărțite în mai multe grupuri:

Aplicare constantă agresivă diferite încăpățânări și egocentricitate. Mânia, iritabilitatea, respingerea, rabia - însoțitorii lui constanți. El este "exploziv și neîngrădit", își realizează propriile sale prin orice mijloace și astfel construiește în jurul său o cetate surdă. Acest lucru este mai bine să se supună imediat sau să fugă.

Pune melancolic scufundat în auto-săpare, raționament nesfârșit, îndoială. El se caracterizează prin anxietate ridicată, suspiciune, indecizie. El subconstient cere consolare, dar nu crede argumente. Cel mai bun mijloc de a trata o astfel de persoană este umorul și răbdarea subtilă.

Pledoarie procuror cu îndemânare ascunde caracterul său sub formă de nemulțumire cu cei dragi: soție, copii, părinți. Nemulțumirea este exprimată în quibbles constant, căutarea "țapului ispășitor". Un astfel de comportament, din păcate, stinge dragostea și atractivitatea sexuală. Dacă intenționați să trăiți cu o astfel de persoană, va trebui să învățați să distingeți între naggingul personal și problemele globale.

Alergator perfecționist el nu ezita sa foloseasca intrebari meticuloase, el cunoaste instructiunile si brosurile din diferite situatii. Îi place să învețe și să împărtășească informații, astfel încât comunicarea poate fi foarte utilă. Dacă nu doriți să citiți regulile pentru completarea chestionarului, puteți cere sfatul "know-it-all".

Cutie cutie întorcându-și mereu nasul în afacerile altora, dar o face cu o imediată copilărească. Câteodată, întrebările sale naive, dar persistente, i-au pus pe interlocutor într-o stare de îndoială, supărată, provocând un negativ. Dar plictisul drăguț nu observă nimic, așa că ar trebui să-l tratezi ca pe un copil.

Ați făcut bârfă știe totul și asigurați-vă că împărtășiți cunoștințele sale cu ceilalți. El povestește în detaliu acțiunile și cuvintele, descrie gesturile și detaliile hainei persoanei despre care vorbește. În același timp, acesta adaugă propriile concluzii și așteaptă aceleași detalii de la interlocutor. Cea mai bună cale este să eviți comunicarea cu o astfel de persoană. După cinci minute, el va merge să vă discute.

Cum să recunoști o plictisitoare

Testele pentru a determina tediousness nu este prea popular. Cu toate acestea, cei care doresc să afle în sine un pic de plictisit. Pentru a fi sincer, într-o stare proastă sau după o zi grea, mulți dintre noi nu sunt oameni foarte plăcuți. Dar dacă sunteți prea des evitată, reproșați pentru obsesie, numită persoană plictisitoare, încercați să răspundeți la 15 întrebări. Poate o anumită proporție de plictiseală este încă prezentă.

  1. În conversație, prea adesea folosiți cuvântul "Cred / nu inteleg", "Eu mereu / niciodată", "Nu-mi place", "insist"?
  2. Bancnotele tale te fac să râzi, dar umorul străin pare primitiv?
  3. Sunteți convins că numai oamenii frivoli sunt capabili de acțiuni spontane?
  4. Până când nu-ți dai punctul de vedere până la capăt, nu poți ucide?
  5. Când vă întâlniți cu un prieten într-un scurt dialog, preferați o conversație detaliată?
  6. Încerci să clarifici lucrurile evidente altora?
  7. Îți dovedești întotdeauna cazul?
  8. Aveți mai multe contraargumente pentru fiecare argument al interlocutorului?
  9. Ascultați interlocutorul în mijloc, nu vă lăsați să vorbiți, nu încercați să-i înțelegeți gândul?
  10. Vă dați vina pe ceea ce îi excită pe ceilalți?
  11. Preferi să vorbești, dar nu să asculți?
  12. Îți pasă dacă conversația este interesantă pentru interlocutori?
  13. Preferați să controlați totul, chiar și distractiv?
  14. Oamenii din jur sunt reticenți în a accepta ajutorul tău?
  15. Ești rareori chemat într-o companie sau ignorat deloc?

Încercați să răspundeți la aceste întrebări în mod sincer și numai pentru dvs. Chiar mai bine - răspundeți în fața oglinzii și urmăriți expresia facială, postura, gesturi. Mai târziu, în societate, va fi posibil să jucăm orice rol. Dar fii sincer cu tine însuți. Cu cât aveți mai multe răspunsuri pozitive, cu atât este mai mare probabilitatea că nu sunteți cel mai plăcut interlocutor.

Există un alt mod de a afla gradul de oboseală: adresați-vă direct prietenilor tăi despre asta. Rugați-i să vorbească, dar clarificați-vă că nu vă veți jigni. Modul este greu, dar eficient. Dacă răspunsurile te deranjează, atunci e timpul să lucrezi la tine însuți.

Cum să scapi de statutul de "plictisitor"

Atenția la miniaturi, dorința de a înțelege temeinic chestiunea interesului, cunoștințele profunde, mintea calculatoarelor, bineînțeles calități excelente. Dacă devin persoana principală, își pierde abilitățile de comunicare. La urma urmei, este obositor să vorbim cu un plictisitor, chiar dacă este un interlocutor erudit. Dacă observați un păcat similar pentru dvs. și doriți să vă schimbați, sfatul psihologilor vă va ajuta:

  1. Adere la "principiul unic"dar nu impuneți comunicarea voastră. O persoană obsesivă încalcă limitele interlocutorului, deci în cel mai bun caz, încep să-l evite. În cel mai rău caz, ele sunt ignorate în mod deschis. Aflați să oferiți ajutor sau să cereți ceva doar o singură dată. Dacă sunteți interesat de oameni, va fi suficient.
  2. Problemele tale sunt problemele tale.. Da, dificultățile pot fi discutate cu prietenii sau rudele, dar păstrați-le în alt mod. Învață să te descurci singuri cu dificultățile lor și nu te grăbi să salvezi pe ceilalți până când o cer.
  3. Echilibrează seriozitatea și indignarea.. Cultivarea este logica normală a vieții. Dar uneori ne lipsește imaginația, creativitatea, spontaneitatea copilului interior. Ascultă adolescentul tău. Poate că aceasta este o șansă de a face viața puțin mai fericită.
  4. Scapă de obiceiul de a comenta și corecta greșelile altor persoane. Chiar dacă o persoană accentuează sau pronunță în mod incorect un cuvânt străin, nu grăbiți să o corectați imediat. Nimănui nu-i place când îl învață, mai ales cu cei din afară.
  5. Nu învăța viața altora. Chiar dacă cunoștința lovește în mod repetat aceeași rake, își pune fruntea. Toți oamenii au dreptul să facă greșeli și să ia decizii greșite.
  6. Controlează-ți erudiția. Nu este întotdeauna potrivit să împrăștiem fapte istorice sau să cităm clasicii. Uneori este mai potrivit să spui o poveste amuzantă. În plus, interlocutorul poate înțelege problema mai bine decât tine. Da, și se întâmplă.
  7. Învățați să ascultați și să auziți oameni.. Permiteți celeilalte părți să vorbească, dar să nu vă distrageți gândurile proprii. Încercați să vă mențineți răbdarea, urmăriți comunicarea non-verbală: priviți-vă direct la omologul dvs., în caz de încurcătură sau faceți un gest încurajator pentru al încuraja să vorbească mai departe.
  8. Învățați să respectați opiniile altora. Reticența de a asculta opinia altcuiva, incapacitatea de a privi situația prin ochii interlocutorului reduce numărul de prieteni și întrerupe familiile. Cu cât permiteți mai multor persoane să facă ceea ce dorește, cu atât mai curând veți învăța să vă controlați respectul și sentimentul de sine.
  9. Practica arta terapeutică. Prin raționament logic sau analiză pentru a afla propriul tău "eu" este dificil. Dar practica psihoterapeutică a terapiei artistice se descurcă perfect cu acest lucru. Clasele sub supravegherea unui terapeut ajută la distragerea atenției de la gânduri și se scufundă pe deplin în inconștient.
  10. Aflați cum să aveți o conversație relaxată.. Puteți considera că o conversație fără caracter obligatoriu nu are sens, dar din acest punct de vedere încep cele mai multe relații de afaceri și intime. "Small Talk" este arta comunicării. Pentru a stăpâni astfel veți avea nevoie de toată erudiția și răbdarea.

Plictisirea este, în multe privințe, un obicei prost care poate fi înlocuit cu unul util. Dacă vă este greu să vă îngrijiți, întrebați-vă un prieten despre asta. Vino cu un semnal condiționat, cunoscut doar de voi doi. Când un prieten observă primele ghizme ale oboselii din partea dvs., ea vă poate spune despre acest lucru imperceptibil.

Când poate să fie la îndemână oboseala

Dorința de a ajunge la cauza principală a problemei și a aduce rezultatul la ideal, urmând instrucțiunile, meticulozitatea, diligența - toate aceste calități pot enerva pe alții. Dar ele sunt solicitate în multe meserii în care o persoană nerăbdătoare nu va reuși niciodată. Poate că una dintre profesiile care necesită pedantrie se va potrivi:

  • Contabil.
  • Inginer de siguranță.
  • Controlorul sau controlul normelor de instructor.
  • Specialist în controlul statistic.
  • Editor.
  • Neurochirurg.
  • Software Tester.
  • Detector de detector de defecte.

Profesia în funcție de temperamentul dvs. va contribui la reducerea gradului de pedantrie în viața de zi cu zi. Și totuși - pentru a construi o carieră de succes în care alții chiar se tem să se apropie. În profesiile care necesită atenție și claritate, celebre perfecționiști s-au realizat: omul de afaceri american Bill Gates, actorii Meryl Streep și Harison Ford, 33-lea președinte al SUA, Harry Truman, scriitorul japonez Haruki Murakami.

constatări:

  • O plictiseală este o persoană care este predispusă la pesimism, obosind pe alții cu argumentele sale, umorul specific și povestirile care îl interesează singuri.
  • Re-a purtat imposibil, dar cu ea puteți învăța să coexiste.
  • O modalitate simplă, dar eficientă de a recunoaște o plictiseală în tine este să-ți întrebi direct prietenii despre asta.
  • Tediousness enervant în comunicarea de zi cu zi, dar ajută să fie realizate în profesii care necesită atenție la detalii.