Stresul și depresia

Cum să descurajați soția care a depus cererea de divorț?

În Rusia, rata de divorț atinge 50-55% și, potrivit cercetărilor, femeile depun dosarul pentru divorț mult mai desdecât bărbații.

Nu toți soții, confruntați cu dorința soției sale de a divorța, sunt de acord că aceasta este o decizie bună.

Dacă soția a depus o divorț sau o va depune, este de obicei posibilă convingerea, dar pentru aceasta soțul trebuie să fie gata să se schimbe.

De ce sa întâmplat asta?

De regulă, un bărbat a cărui soție a decis să-l părăsească și așa știe binede ce a luat această decizie.

Dacă motivele nu sunt suficient de transparente, el ar trebui să-și ceară soția, în mod politicos și fără nici cea mai mică agresivitate, chiar și voalată, să le prezinte în mod clar verbal sau, dacă nu este convinsă să discute în conversație reală, în scris (în chat-ul de rețea socială pe o foaie de hârtie).

Principalele motive pentru divorț:

  1. Violența pe mâini. În familiile rusești, este larg răspândită și adesea încearcă chiar să-l înființeze ca ceva normal, mai ales femei și bărbați care aparțin adepților stilului de viață tradițional al familiei.

    Dar, de fapt, violența este inacceptabilă și fiecare femeie care decide să se căsătorească trebuie să fie protejată de ea.

  2. Dependente patologice. Aceasta este o altă cauză comună a divorțului. Sub dependenta patologica se refera de obicei la alcoolism si dependenta de droguri. Cu toate acestea, pot exista alte dependențe patologice, de exemplu dependența de jocuri de noroc.
  3. Condiții sociale și de viață nefavorabile. Rarele cupluri sunt într-adevăr capabile să fie fericite dacă sunt cronici de bani și nu au locuințe proprii. Pentru țările dezvoltate, această problemă este mai puțin relevantă, iar pentru Rusia și țările cel mai apropiate de ea - mai mult.
  4. Trădare. Soțul se poate schimba din diferite motive. Una dintre ele este dorința de a "obține" ceea ce lipsește în alte privințe. De obicei, astfel de trădări apar dacă există deja probleme vizibile în relațiile oficiale. Al doilea tip de infidelitate nu are nimic de-a face cu modul în care soții au relații, doar soțul sa îndrăgostit dintr-o dată sau a decis să se simtă bine.
  5. Incapacitatea de a se înțelege din cauza naturii personajului, nemulțumirea față de trăsăturile negative. Acest lucru se întâmplă adesea dacă bărbatul și femeia se căsătoresc rapid. În perioada iubirii, oamenii își idealizează prea mult partenerul (așa acționează hormonii), dar apoi pasiunea dispare și se dovedește că totul nu este la fel de roz ca și cum ar părea.
  6. Distribuirea inegală a responsabilităților.

    Dacă soția lucrează și trage viața numai cu copiii și bărbatul declară că luarea unei părți din treburile nu este o afacere a unui bărbat, este posibil ca, mai devreme sau mai târziu, ea să se plictisească de acest lucru și să depună dosar pentru divorț.

  7. Frivolitatea unuia sau a ambilor soți. Tinerii care au crescut în basme despre dragoste nu sunt întotdeauna gata să-și asume responsabilități și responsabilități, nu sunt capabili să reziste la dificultăți și adesea nu își dau seama că problemele nu sunt rezolvate nu prin isterie ci prin dialoguri constructive și politicoase. Astfel de cupluri se destramă adesea.
  8. Lipsa atenției din partea soțului / soției. Dacă soțul are hobby-uri, soția lui poate că nu le place, deoarece îi dă mai puțin timp din cauza lor. De asemenea, femeile simt adesea o lipsă de atenție în cazurile în care bărbații au o zi de muncă foarte lungă sau munca lor este asociată cu călătorii frecvente și lungi.

În cele mai multe cazuri, soțiile sunt deservite pentru divorț. în prezența a mai multor motive sau a unei greutăți. În același timp, femeile sunt mult mai puțin probabil să părăsească bărbații dacă devin invalizi sau apariția lor se deteriorează. În rândul bărbaților, mai sunt mulți care consideră că astfel de motive sunt suficient de importante pentru un divorț.

Factorii care cresc probabilitatea divorțului sunt:

  • boli somatice severe ale unuia sau ambilor soți, care apar înainte sau după căsătorie;
  • tulburări psihice ale unuia sau ambilor soți (depresie, nevroză, tulburări de anxietate, schizofrenie, tulburare bipolară și altele) care au avut loc înainte sau după căsătorie.
  • nașterea unui copil;
  • criza de mijlocul vieții.

Adesea, decizia de a depune dosarul pentru divorț este spontană, nu este măsurată, iar ulterior femeia își dă seama că a greșit.

Cum să eviți divorțul?

Cum să-ți convingi soția să nu divorțeze? Sfaturi pentru bărbații care doresc să împiedice ruperea familiei:

  1. Fără violență. Și aceasta se aplică fizic, psihologic și sexual. Luați în considerare dorințele soțului / soției, nu o presați, nu insulte, nu forțați să faceți sex. Și despre bătăi, chiar rare, și să nu spui nimic.
  2. Fii politicos, prietenos, învață-te pe tine și pe soțul tău cu ideea că toate problemele trebuie rezolvate constructiv în discuții comune. Cantumul și agresiunea nu rezolvă probleme, ci creează doar altele suplimentare. Deci, pentru ai descuraja să plece, nu va funcționa.
  3. Învață să accepți critici și să te ocupi de tine. Dacă critica este într-adevăr constructivă, desigur, aceasta a fost exprimată în procesul de dialog confortabil, și nu într-o formă de furie. Este important să distingem criticile de insulte.

    Dacă o femeie indignată în timpul unui scandal a vorbit despre diverse lucruri neplăcute, este important să o lași să se calmeze și să discute totul mai târziu, făcând clar că sunteți gata să ascultați și să nu manifestați agresiune.

  4. Ajutați-vă cu munca în gospodărie. Chiar dacă o femeie nu lucrează și, în principiu, se ocupă de tot, încă o faceți: aceasta este și casa ta. Nu este rușine să spălați vasele, să aspirați camera, să ștergeți băutura vărsată, să luați cina sau să vă ajutați cu organizarea unei vacanțe, mai ales că soția dvs. este încă soția dvs. și nu este un curățitor și bucătar liber. Și dacă o femeie lucrează sau are grijă de un copil mic, cu atât mai mult aveți nevoie de o abordare constructivă a repartizării responsabilităților.
  5. Trust. Încrederea este baza unei familii sănătoase și puternice. În același timp, este necesar să distingem încrederea de pătrunderea în zonele personale sub pretextul încrederii. Fiecare persoană ar trebui să aibă posibilitatea de a avea ceva personal, chiar dacă are soț / soție. Încrederea presupune că veți fi gata să împărțiți cu soțul / soția gândurile, experiențele, ideile, ca ea, și fiecare dintre voi în dialog va primi sprijin, nu agresiune sau indiferență.

De asemenea, este extrem de important să luați un soț și să o susțineți, să realizați că timpul și boala pot să o schimbe pe plan extern și intern și să fie gata să o accepte și apoi.

Ce să faci dacă soția a depus un act în instanță?

Cum să-mi țin soția fără divorț? În cele mai multe cazuri, bărbații știu de mult că femeia lor a decis să plece și știri, acțiunea sa nu devine.

Cu toate acestea, dacă un bărbat nu dorește să se despartă, are încă timp să încerce să remedieze situația, mai ales dacă decizia privind divorțul a fost mai degrabă spontan decât a fost luată în considerare: legile majorității țărilor prevăd o perioadă de timp între depunerea cererii și divorțul direct; au discutat totul și le-au schimbat mințile.

În timpul procesului ar trebui să raporteze că nu vrei să divorțeziși cereți timp pentru reconciliere.

Durata acestei perioade variază și depinde de prezența sau absența câtorva copii, motivele divorțului și alți factori. De asemenea, este important să găsiți un avocat.

În unele cazuri, încercați modificarea deciziei soției este extrem de dificilă, esențial imposibil. Acest lucru se întâmplă de obicei în următoarele cazuri:

  • unul dintre principalele motive este violența sistematică;
  • familia era deja pe punctul de a divorța, ai promis că vei schimba, dar ai făcut puțin;
  • Tu suferi de dependență patologică, distrugând familia și încercările de a te vindeca au eșuat în mod repetat.

Ce să-i spui soției mele, ca să nu divorțeze? Dacă nu doriți ca soția dvs. să plece și ați reușit să obțineți timp pentru reconciliere, este important:

  1. Încercați să fiți de acord, găsiți un compromis pe fiecare problemă acută. Înainte de a vorbi, încercați să lăsați soția dvs. să știe că nu veți recurge la agresiune. Pe tot parcursul dialogului, mențineți calm, fiți extrem de politicos și atent.

    Sarcina ta: să-ți întrebi soția despre problemele pe care le vede în relație și să afli ce soluții nu are legătură cu divorțul.

    De asemenea, încercați să sugerați cu ușurință propriile opțiuni, să le oferiți și discuții. Dacă nu puteți realiza ceva în principiu sau pe termen scurt, raportați-l și furnizați argumente constructive.

  2. După discuție, începeți să schimbați situația, astfel încât soția să vadă că sunteți gata să faceți această problemă și să vă asumați responsabilitatea. Promisiunile goale nu sunt necesare. Dacă doriți cu adevărat să vă păstrați familia, trebuie să vă schimbați, în funcție de ce compromisuri ați avut și voi și soția dvs. în timpul dialogului: schimbați locurile de muncă la cele mai plătite, fiti politicoși și mai constrânși, acordați mai multă atenție, căutați interese comune.
  3. Faceți o întâlnire cu un psiholog de familie, sugerați-i soției să-l viziteze. Este recomandabil să faceți acest lucru după ce o înțelegere relativă cu ea a fost deja stabilită, deoarece altfel puteți obține o reacție negativă. Dacă soția este suspectă de astfel de specialiști, puteți încerca să îi spuneți despre experiențele pozitive ale altor persoane, de preferat aceia pe care îi cunoaște personal. Un psiholog va ajuta să găsească probleme în familie și să găsească o soluție.
  4. Întoarceți-vă la un psihoterapeut, dacă simțiți că nu vă confruntați cu tot ceea ce se întâmplă sau credeți că unele boli mintale vă pot afecta comportamentul.

    Dacă ați observat că în ultimele luni sau ani se simt iritabilitate excesivă, apatie, melancolie, este dificil pentru tine să te controlezi, te obosesc repede, mergi la un psihoterapeut poate fi o idee bună.

Cum să te comporți?

Consiliere psihologică:

  1. Discutați cu soția dvs. detaliile despre modul în care veți interacționa după divorț. În timpul tuturor conversațiilor, păstrați calm și politețe. Posibile subiecte de discuție: asistența financiară acordată copiilor născuți în căsătorie, comunicarea și frecvența întâlnirilor cu aceștia, relațiile reciproce după divorț (oportunități de prietenie, prietenie), problema divizării proprietății și alte probleme care ar putea apărea între bărbat și femeie. Desigur, dacă o femeie este foarte supărată pe aproape soțul ei, un astfel de dialog este cu greu posibil.
  2. Vizitează un psihoterapeut dacă simți că nu te descurci. Creșterea iritabilității, modificări ale dispoziției, depresie prelungită, goliciune, senzația că viața este lipsită de sens, oboseală excesivă, apariția unei pofte crescute pentru alcool și alți stimulenți, dificultăți de concentrare - toate acestea sunt motive pentru a vizita un specialist.
  3. Ai grijă de tine. Încercați să păstrați gândurile despre divorțul care vine de la starea mentală semnificativ deteriorată. Faceți mai mult din ceea ce vă place să vă distrați, discutați cu prietenii.
  4. Analizați cauzele care au condus la ceea ce sa întâmplat: poate că are sens să schimbați ceva în sine, pentru ca în viitor să fie mai ușor să îmbunătățiți relațiile cu cineva.

Dacă este posibil, este important să nu vă insultați soția și împrejurimile în această perioadă și în viitor: ar trebui să vă păstrați fața în orice situație.

Cum să comunici după ce sa întâmplat?

recomandări:

  • dacă, înainte de divorț, ați discutat împreună cum veți interacționa, pur și simplu utilizați schemele și planurile selectate;
  • dacă nu, acționează în funcție de situație (cel mai important este să plătească în mod regulat sprijinul pentru copii, chiar dacă nu există posibilitatea de a le vedea);
  • atunci când comunicați cu soția dvs., nu faceți insulte și acuzații: aceasta nu va îmbunătăți relațiile și nu va ajuta la stabilirea înțelegerii reciproce;
  • dacă credeți că este posibilă o prietenie sau chiar relații romantice repetate, în orice caz, așteptați un timp: ambii trebuie să vă adaptați la noile circumstanțe și să faceți față reciproc sentimentelor negative.

Divorțul - proces greu și durerosdar viața este după ea. Este important să încercați să găsiți valori de viață noi și să continuați să continuați.

Dacă soția vrea un divorț? Obțineți opinia experților:

Vizionați videoclipul: Vladimir Pustan - Cand sunteti descurajati, aduceti-va aminte de Domnul fragment (Mai 2024).