Acum există sute de teorii diferite despre cum să reușești, să fii mai eficient, mai fericit. Diferiți autori deduc legi, reguli, axiome specifice a ceea ce este necesar sau inutil de făcut. Înțelegerea acestei diversități este destul de dificilă, mai ales pentru că nu există dovezi că o teorie sau o altă teorie va funcționa în mod special pentru mine.
Dar responsabilitatea este ceea ce toată lumea este de acord. În primul rând, este 100% responsabil pentru viața ta, pentru că toate evenimentele care s-au întâmplat se întâmplă și vor continua să se întâmple în viața noastră. Fără a-ți asuma responsabilitatea unei responsabilități necondiționate pentru soarta ta, este imposibil să-ți iei controlul asupra vieții tale, dar trebuie să te duci cu fluxul și să te găsești mereu acolo unde va curge fluxul și nu de unde avem nevoie de el.
Povara de 100% responsabilitate.
Deci, ce înseamnă să iei această responsabilitate? Cel mai important lucru este să accepți că tot ceea ce se întâmplă cu noi depinde numai de noi. Sa întâmplat astfel încât majoritatea oamenilor le place să dea vina pentru gafele și greșelile din viața lor de jur împrejur, dar nu și ele însele. Toți sunt vinovați, guvern, vecini, părinți, colegi. Totul în jur este cumpărat și predeterminat, talentele și vocațiile sunt auzite de sus și soarta este predeterminată și nimic nu poate fi schimbat. Acesta este exact ceea ce oamenii cred că nu au realizat nimic în viață și, în timp ce cred, nu vor realiza nimic.
În aceleași condiții, unii reușesc, alții dau vina pe toată lumea pentru că au eșuat. Suntem responsabili pentru tot ceea ce este în viața noastră, atât bun cât și rău. Înseamnă a renunța la scuzele noastre și la acțiunile noastre, care au adus eșecul, să renunțăm la rolul victimei pe care ne place să o luăm din când în când. În tot ceea ce nu am făcut și nu am putut în viața noastră, numai noi înșine suntem vinovați, ci tot ceea ce am realizat - am reușit și noi înșine.
Acest lucru nu pare foarte dificil la prima vedere, dar fiecare dintre noi, din când în când, evită 100% responsabilitate. Să analizăm 5 strategii de bază pentru a evita responsabilitatea.
Vina - o tradiție națională.
Absolut toți oamenii sunt înclinați să facă acest lucru, dar în țările noastre din fosta URSS acest lucru este deosebit de pronunțat. Și nu este surprinzător, deoarece de zeci de ani am fost incluși de gândul de îngrijire din partea statului. Oamenii sunt obișnuiți cu faptul că statul va oferi locuri de muncă, locuințe și va oferi un nivel de trai scăzut, dar stabil. Și chiar dacă au trecut mai mult de două decenii, gândul că statul, guvernul ne datorează ceva este același lucru și, dacă nu-i dau, atunci sunt de vină pentru asta.
Din nefericire, tocmai poziția pe care o datorează cineva este una dintre cauzele profunde ale înclinației de vină. Și astfel de oameni se așteaptă ca toată lumea să facă totul pentru ei, să-i invite la locuri de muncă de înaltă plăți, să ofere locuințe, să creeze condiții de trai confortabile. Ele rareori realizează ceva în viață, deoarece cea mai mare parte trece în speranța că se va întâmpla ceva și nu are rost să fac ceva singur.
Se întâmplă altfel când noi vina pe alții pentru eșecurile noastre. Nu ne așteptăm la nimic de la ceilalți, acționăm, dar după ce am primit un rezultat negativ, începem să căutăm vinovații. Și, de obicei, nu noi suntem, ci altcineva (transferăm responsabilitatea către o altă persoană) sau "stelele astfel formate" (ne luăm responsabilitatea de la noi înșine, ca și cum nimic nu depinde de noi).
Atâta timp cât blamăm, nu căutăm motivul în noi înșine, pentru acțiunile noastre, nu vom învăța lecția din eșec, nu suntem conștienți de greșelile noastre și, prin urmare, nu vom schimba nimic. Data viitoare vom face același lucru și, prin urmare, vom obține același rezultat. După ce ne-am asumat o responsabilitate de 100% pentru noi înșine, vom fi învinuiți în noi înșine, îi vom găsi cu siguranță, vom trage concluzii, vom schimba acțiunile, abordările și poate că asta ne va permite să obținem succes.
Pentru a justifica - soarta persoanelor slabe și nesigure.
Atunci când începem să facem scuze pentru acțiunile noastre sau pentru rezultatele acțiunilor noastre sau, mai des, este doar pentru modul nostru de gândire, convingerile noastre, astfel exprimăm incertitudinea noastră cu privire la corectitudinea a ceea ce facem sau am făcut sau la ce credem. Dar ce legătură are aceasta cu responsabilitatea?
Adevărul este că noi începem să justificăm ca răspuns la acuzațiile real sau imaginar ale altor oameni sau chiar anticipând astfel de acuzații în avans. Dar esența faptului că cealaltă persoană ne acuză de ceva este reacția lui, feedbackul la unele dintre acțiunile noastre sau gândurile exprimate. Și sarcina noastră este să obținem anumite beneficii de la acest lucru, pentru a primi acest feedback. Pentru a accepta sau a nu accepta justiția acuzațiilor, acesta este cel de-al doilea caz și numai pentru noi putem decide, dar începând să justificăm, pierdem ocazia de a obține informațiile de care avem nevoie.
Luând aceeași responsabilitate de 100% pentru dvs.Nu are sens să ne justificăm. Toate acțiunile sau credințele noastre depind de noi înșine, suntem responsabili pentru toate rezultatele. Nu are nici un rost să ne justificăm acțiunile cu altceva decât voința, dorința noastră sau decizia noastră. Și pentru a justifica acest lucru înseamnă că nu-ți recunoști dreptul la ei, adică să semnezi pe propria ta lipsă de valoare.
Apărarea este o modalitate de a vă justifica agresiv.
Apărarea are într-adevăr aceleași rădăcini ca și scuzele. Numai în acest caz, în loc să ne justificăm, începem să atacăm și să dăm vina pe cei care ne acuză. Dar rezultatul va fi același, vom pierde feedbackul pe care încercam să-l transmitem cumva, nu vom trage concluzii, respectiv nu vom avea ocazia să îmbunătățim ceva în noi înșine.
Pentru a face acest lucru clar, remarcăm adesea că acuzațiile care ne sunt adresate nu conțin informații necesare sau utile și, în majoritatea cazurilor, ele reprezintă și o reacție defensivă a altora la acuzațiile noastre (adică începe să se apere singure). Dar numai prin asumarea responsabilității pentru noi înșine, putem distruge acest cerc vicios și, poate, îndura ceva util pentru noi. Îndepărtându-ne de responsabilitatea de a începe să ne apărăm, întotdeauna agravăm situația.
Plângerea este un semn direct că nu ne controlăm viețile.
De foarte multe ori este dorința de a vă plânge de viața voastră, este cauza principală a faptului că începem să blamăm pe cineva pentru asta, atunci începem să justificăm și apoi începem să ne apăram, începând din nou să dăm vina pe altcineva. Toate acestea reprezintă o strategie de evitare a responsabilității pentru rezultatele pe care le avem în viața noastră.
Dacă te gândești la asta, dacă îți asumi responsabilitatea pentru tot ce ai în viața ta despre tine, atunci te poți plânge din nou despre tine însuți. Ne-am trezit târziu, am întârziat la lucru, am făcut ceva grăbit din cauza asta și am făcut o greșeală, am început să ne scuzăm pentru această greșeală, învinuind pe cineva sau pe ceva de felul acesta. Și noi înșine ne-am convins că nu controlam rezultatele pe care le obținem și nimic nu depinde de noi. Și noi înșine am decis că nu vom face nimic pentru a schimba situația în viitor și, în consecință, vom avea exact ceea ce avem acum. Și acest lucru este în cel mai bun caz, pentru că adesea făcând aceleași greșeli, numai agravăm situația.
Să-ți fie rușine este un mod ciudat de a evita responsabilitatea.
Ezită să stea puțin diferit de alte strategii de evitare a responsabilității, dar în același timp este un obicei atât de periculos și dăunător, care ne împiedică să ne dezvoltăm și să obținem mai mult în viața noastră.
Fiind rușine, ne justificăm în nehotărârea noastră, că nu vom efectua o acțiune și, prin urmare, nu obținem anumite rezultate. Din nou, trecem prin oportunități, eliminăm responsabilitatea pentru viețile noastre de la noi înșine, trecerea de la toate nu este clară asupra a ceea ce. Au renunțat la propriile lor temeri, fobii, justificând acțiunile lor prin nehotărârea lor.
Ce altceva este interesant, jenat, ne eliberăm de nevoia de a ne ocupa de propriile noastre temeri, asigurându-ne că nu este nevoie să schimbăm ceva și să ne permitem să nu facem nimic.
100% responsabilitate și nu un procent mai mic.
Este posibil să luați o decizie, să vă angajați să nu evitați responsabilitatea pentru viața dvs. în orice moment. Se va schimba imediat foarte mult și, cel mai important, va schimba atitudinea altor oameni. Faptul este că oamenii responsabili îi urăsc pe reclamant, pe cei care se ocupă de acuzații inutile și îi urăsc pe cei care justifică eșecurile lor. A deveni responsabil, vom atrage aceiași oameni, ceea ce ne va permite să obținem rezultate și mai mari și să devenim și mai reușite.
Vă puteți obișnui să evitați responsabilitatea în moduri diferite, dar, mai întâi, cel puțin începeți să observați aceste obiceiuri periculoase în spatele vostru și dacă brusc:
- vină
- justifică
- Apără-te
- plânge
- Simțiți-vă timid
Apoi încetați imediat să o faceți. Și totuși, numai dacă îți asumi întreaga responsabilitate pentru tine și pentru viața ta, poți să devii cu adevărat liber și să-ți conduci cu adevărat viața.
