Cum să vă placă
Ora albastră, ploaie în afara ferestrei sau doar în starea de spirit, vreau ceva, dar nu știți ce. Poate că ești doar obosit și te gândești cum să-ți placă, dar nu-ți vine în minte nimic, atunci acest articol este pentru tine.
Ia suficient somn. Și dacă astăzi te vei culca cu câteva ore mai devreme decât de obicei și vei aranja o odihnă minunată pentru tine și pentru trupul tău?
Ciocolata. O modalitate foarte bună de a-ți ridica spiritele și de a te bucura de tine.
Comandați pizza. Adesea mâncarea satisface unele dintre nevoile noastre, mai ales în lumea modernă, atunci când oamenii sunt obișnuiți să facă față stresului cu alimente. Faceți acest lucru și bucurați-vă, comandați o pizza delicioasă și savurați-vă gustul.
Vacanță de familie. Petreceți întreaga zi cu familia, faceți un picnic sau o plimbare de neuitat în pădure.
Du-te la vizită. Te plictisești, apoi mergi la prieteni, îți oferă o aranjare tematică în care poți să râzi și să te relaxezi.
Vizionarea filmelor. Savurați o seară de comedii sau emisiuni TV, dedicați această zi să vizionați emisiunile TV preferate, relaxați-vă.
Citiți cartea. Desigur, aveți o carte preferată sau una pe care ați planificat să o citiți mult timp, dar totuși nu ați avut suficient timp. Poate că astăzi este seara când îți poți permite să te bucuri de lectura cărții tale preferate.
Faceți o listă - Mai degrabă decât să te placă. De îndată ce te-ai plictisit sau vrei să te mândrești, trebuie doar să te uiți la listă și să alegi o cale.
Cumpărături. Mergeți la cumpărături, cumpărați ceea ce ați dorit mult timp să cumpărați. Puteți, de asemenea, să mergeți la cumpărături și să visezi, să vedeți noul mobilier din dormitor, să alegeți lenjerii frumoși sau perdelele confortabile.
Hobby. Faceți lucrul dvs. preferat, încercați ceva nou.
Odihnă activă. Pentru a face acest lucru, puteți selecta o întreagă zi liberă și nu numai că te rog, ci și petrece timp cu beneficii. Mergeți cu bicicleta, patinajul, cu role, mergeți la zona de tragere, până la parcul acvatic.
Faceți o baie. Faceți o baie cu uleiuri, ridicați arome plăcute și liniștitoare. Porniți muzica rece și doar visezi.
Pentru a vorbi la telefon. Poate că acum un apel către un iubit sau cel mai bun prieten vă va distrage de oboseală și apatie și vă va ridica spiritele.
Timp liber. Du-te la cinema, cafenea, restaurant. Invită o persoană iubită.
Cunoscuții. Încercați să întâlniți pe cineva pe un site de dating, pe chat pe rețele sociale sau pe forumuri.
Du-te la site-ul cu glume, aforisme amuzante sau clipuri video. Citiți povești amuzante pe Internet.
Opțiunile și modalitățile de a vă înveseli în sus sunt multe. Numai tu trebuie să-ți amintești întotdeauna acest lucru. Mulți oameni din lumea modernă fac o mare greșeală, uită de ei înșiși și nici măcar nu încearcă să se mulțumească și să facă ceva plăcut pentru ei înșiși. Desigur, dacă te duci în mod regulat la aceeași lucrare în fiecare zi, mai ales dacă nu aduce decât oboseală, depresie și venituri, atunci apatia va începe în curând.
Trebuie să vă iubiți și să vă apreciați, de multe ori vă răsfățați, faceți lucruri plăcute pentru voi înșivă. Încearcă să te urmărești pentru o săptămână și să notezi tot ce ți-a cauzat emoții pozitive care te-au făcut fericit și te-ai făcut mai fericit.
Dacă simțiți că aveți o dispoziție proastă, că sunteți obosit de tot și că nu doriți să faceți nimic, nu trebuie să vă scufundați mai mult în acest stadiu și să-l hrăniți chiar mai mult. Găsiți forța și abilitatea de a avea o dispoziție proprie și gândiți-vă cum să vă faceți plăcere.
Ar trebui să vă bucurați de viață, să vă bucurați de fiecare clipă, să trăiți aici și acum. Aveți grijă de voi și iubiți, iar atunci oamenii din jurul vostru nu vor permite să vă lăsați tristeți în ochi și un zâmbet frumos va dispărea de pe fața voastră.
Articole similare:
Câteva idei despre ce să faceți când nu aveți nimic de făcut.
