Hipnoza - ficțiune sau realitate? Timp de mulți ani, mulți oameni au pus această întrebare.
Nu toata lumea crede ca hipnoza ajuta intr-adevar sa scape de multe probleme si chiar sa vindece o serie de boli.
Oamenii tind să creadă că aceasta este ficțiune, care este de obicei folosită șarlatani. Dar nu este.
Hipnoza nu este magică și nu trucuri, el utilizate numai de medicicare au o educație specială, ceea ce înseamnă că hipnoza este aplicabilă în scopuri medicale.
noțiune
Ce este în psihologie? Hipnoza (din limba antică greacă tradusă ca "vis") - este starea unei persoane în care mintea lui se schimbă.
În acest moment are o foarte mare atenție, dar în același timp este dificil pentru el să analizeze situația și este supus sugestiei.
Într-o stare normală, atunci când o persoană este trează, alte gânduri îi vizitează creierul și, în timp ce se află sub hipnoză, este foarte concentrat pe un singur gândsituații sau senzații.
Într-o astfel de poziție, este foarte sugestiv, poate fi inspirat de aproape orice. Prin urmare, un hipnotizator cu adevărat bun va fi capabil să pătrundă cu totul în subconștient, ceea ce va conduce, fără îndoială, la unele consecințe.
E adevărat, este adevărat?
Mulți oameni consideră încă hipnoza un fel de ficțiune și bătăi de cap.
Dar acest concept a fost mult timp o confirmare științifică: cu ajutorul hipnozității, puteți influența nu numai subconștientul unei persoane, ci și controlul acesteia.
Dar mulți oameni de știință cred că este posibil să forțezi o persoană să facă ceva în această stare numai atunci când o are deja.
De exemplu nu se poate ordin să ucide cu ușurință dacă este contrar concepției sale moralem, hipnotizatorul va trebui să încerce să-l facă să facă acest lucru.
Astăzi, hipnoza este utilizată pentru tratarea unui număr imens de boli și tulburări, în special neurologice și psihice.
ea într-adevăr acționează și ajută foarte multe.
Majoritatea oamenilor susțin că nu pot fi hipnotizați. Dar nu este. Doar majoritatea omenirii este influențată de sugestie.
Și cu cât abilitățile intelectuale sunt mai mari, cu atât este mai ușor să hipnotizeze. Dar dacă va fi foarte puternică rezistență internăapoi faceți mult mai dificil.
Ce este hipnoterapia?
Ce este tratat cu hipnoza în psihoterapie?
Hipnoterapia este utilizarea tehnicilor de hipnoza pentru a trata o serie de boli. Poate fi folosit de toți doctorii care au o licență și numai ei o pot folosi oficial.
Există, de asemenea, specialiști care au absolvit cursul și au învățat toți tehnicienii necesari, au primit certificate, dar nu au o educație specială. Se interzice tratarea persoanelor pentru boli., dar de obicei contribuie la combaterea alcoolismului, a fumatului, a jocurilor de noroc, a supraponderabilității etc.
Hipnoza este tratată:
- stări depresive;
- tulburări de somn (insomnie și coșmaruri);
- tulburări de alimentație (anorexie, bulimie etc.);
- nevroză (anxietate, fobii, obsesii etc.);
- tulburări psihice (schizofrenie, TOC, psihoză mani-depresivă etc.);
- tulburări sexuale;
- dureri nerezonabile, dureri fantomatice.
De asemenea, el ajută grav bolnavii, cei care au această sau acea dependență, este de asemenea folosit pentru relaxare, realizarea diferitelor scopuri, schimbarea obiceiurilor.
Cum afectează o persoană?
Intoarcerea statul de tranziție Creierul uman este capabil să-și încetinească activitatea datorită anumitor stimulente ritmice, monotone și repetitive care afectează simțurile (muzică calmă, vorbire liniștită, anumite fraze, tangențe etc.).
În plus, se adaugă o blocare temporară tuturor, de exemplu, închiderea ochilor, relaxarea corpului.
Toate acestea au drept scop reducerea fluxului de informații care provin din lumea exterioară. Toată atenția pacientului este îndreptată numai spre cuvintele și acțiunile hipnotizatorului.
Dar sunt momente când, pentru a intra într-o stare de somn, doar o privire a medicului va fi de ajuns. Dar acest lucru este posibil numai în câteva condiții:
- omul care încearcă să intre într-o transă foarte ușor de sugestivcu cât este mai puțin atenția, cu atât este mai ușor să intri în această stare;
- hipnotizator se bucură de credibilitate față de pacientul său, îl încrede în mod necondiționat, dă atât de ușor.
Posibilități de hipnoză
Posibilitățile de hipnoză sunt nesfârșite și cu adevărat uimitoare, ele continuă să fie studiate până în prezent.
Aceasta poate ajuta la rezolvarea multor probleme umane, în special atunci când doresc ca ei să decidă complet deschise, sigure și tratabile.
El poate ajuta numai atunci când este aplicat de un profesionist cu adevărat profesional, și între pacient și hipnotizator încrederea este stabilită.
Posibilități de hipnoză atunci când se aplică corect:
- Ajută la rezolvarea problemelor personale.
- Poate "să se întoarcă în trecut" și să-și amintească momentele uitate.
- Acesta va ajuta la ușurarea și chiar scăpa de unele boli.
- Scapă de dependențe și de fobii.
- Detectorul minciunii - sub hipnoză este imposibil să minți, așa că va ajuta la descoperirea adevărului.
- Înțelege-te și problemele tale.
- Se poate face lucruri ciudate, ceva ce o persoană nu ar face niciodată.
Acest lucru este adesea folosit de intruși și tehnicieni special instruiți.
- Trată chiar și boli cum ar fi ulcere, psoriazis, hipertensiune arterială etc.
tipuri
Ce se întâmplă:
- clasic - Modul cel mai standard folosit în scopuri medicale. O persoană are atitudini clare de a-1 pune într-o transă.
- regresiv - ajută la supraviețuirea evenimentelor străinului, la care sunt experimentați cu o forță ca și când se întâmplă acum. Foarte emoțional aspect, te face să experimenteze o gamă largă de sentimente și emoții.
- ușor - cele mai des utilizate pentru a trata insomnia. Ajută imediat să adoarmă.
- adâncime - Numai 20% din oameni pot fi scufundați în acest tip de hipnoză. În acest caz, conștiința "merge departe de partea", iar mintea subconștientului vine în prim plan, specialistul lucrează cu el, este total în puterea lui. Utilizați comenzi și instalații.
După ce a părăsit transa, pierderea memoriei este aproape întotdeauna observată, persoana nu-și amintește ce sa întâmplat în timpul sesiunii.
- director - la fel ca și clasicul. Ajută la rezolvarea problemelor mai grave care sunt adânci în subconștient.
- nondirectiv - este, de asemenea, numit Eriksonovsky, folosește o abordare individuală pentru fiecare problemă, folosește influența indirectă. Hipnotizatorul încearcă să se adapteze clientului.
- mental - poate fi folosit la distanțe semnificative, nu este necesar să existe contact direct, dar trebuie să existe și vizuale.
- instantaneu - are o sugestie foarte puternică, doar o singură frază sau acțiune este suficientă pentru ca o persoană să cadă într-o transă. El își pierde controlul asupra sine și a sentimentelor sale.
Elementele de bază
Prima bază este capacitatea de a stabili o relație de încredere cu pacientul.
Nimic nu se întâmplă fără ea.. De aceea, de multe ori inainte de o sedinta, vorbitorul hipnotic vorbeste cu pacientul sau, ii povesteste despre nuantele procedurii si este interesat de parerea lui.
Medicul care efectuează procedura trebuie să fie foarte atent și competent. Ar trebui să aibă o voce plăcută, monotonă, ar trebui să-l poată stăpâni.
Aspectul este, de asemenea, important. Există o tehnică specială prin care un hipnotizator se poate plimba într-o transă cu doar o privire.
Abilitatea de a se adapta la un val cu pacientul, de a-și simți starea, de a ști ce emoții se confruntă la un moment dat sau altul, de a se simți empatic cu el.
Specialistul ar trebui să fie capabil să "gălească" pentru acele puncte scurte care îi deranjează pacientul. Trebuie să-și găsească problema și să-l ajute să-l rezolve.
de asemenea este foarte important să fii capabil să aduci în mod corespunzător o persoană din această stare. Și trebuie să știți când să faceți asta. Ca să nu fie prea devreme sau invers, prea târziu. Ultima opțiune poate spune negativ despre starea mentală a pacientului.
metode
Toate tehnicile de hipnoză se bazează pe utilizarea anumitor metode fizice sau obiective. În același timp, eficacitatea acestor metode se realizează datorită unor factori subiectivi.
Ce înseamnă obiective obiective?
- scăderea activității motorii, relaxarea musculară;
- limitarea parțială a sistemelor senzoriale;
- atenție concentrată;
- repetarea periodică și monotonă a anumitor cuvinte și acțiuni.
Factori subiectivi implementate în relația dintre pacient și persoana care conduce sesiunea.
Fără o parte nu va mai exista altul. Dacă nu faceți contact, este posibil ca sesiunea să nu fie eficientă.
Pacientul trebuie să aibă încredere în hipnotizatorul său și să-și îndeplinească în mod clar toate condițiile.
Aceasta, la rândul său, ar trebui să dețină în mod ideal o metodă obiectivă și să intre într-o transă în mod corect pentru a face obțineți informațiile necesare pentru a ajuta la rezolvarea problemei.
Tehnica de sugestii
În hipnoză, există multe tehnici prin care pacientul este scufundat într-o transă.
- Utilizarea elementelor: pacientul trebuie să se concentreze pe un anumit obiect, poate fi orice, principalul lucru este că obiectul este la o distanță de 25 cm de ochii lui. După ce pacientul este concentrat, medicul începe o sugestie într-o voce monotonă. Puteți folosi contul în loc de cuvinte pentru a vă plimba în somn.
- Dacă pacientul este dificil de concentrat asupra subiectului, atunci este folosit sugestie cu concentrare de vedere. Este important să aveți contact cu ochii, în timpul căruia nu puteți clipi.
- Folosirea poeziei. Un verset individual este selectat pentru fiecare pacient individual, pe care medicul le citește. După terminarea tratamentului, pacientul ar trebui să adoarmă.
De asemenea, utilizat pentru tratamentul:
hipnosuggesting terapie - o condiție în care o persoană este concentrată doar pe un subiect / fenomen și nu observă nimic altceva, altceva pentru el ca și cum nu ar exista în acest moment;- regresia hipnotică - o condiție în care un individ trăiește evenimente din trecutul său, se întâmplă ca o persoană care se scufundă într-o transă să se comporte, de exemplu, ca un copil mic (dacă problema lui este legată de copilărie) etc.
hipnosuggesting terapie - o condiție în care o persoană este concentrată doar pe un subiect / fenomen și nu observă nimic altceva, altceva pentru el ca și cum nu ar exista în acest moment;Consecințele expunerii umane
De regulă, hipnoza contribuie adesea la eliminarea problemelor și la o privire nouă asupra lumii. După el, oamenii se simt mult mai bine, ei să rezolve problemele care le-au împiedicat de mulți ani să trăiască. După o sesiune sau sesiuni devine mai ușoară, persoana se simte mai bine.
Dar există o altă parte. Dacă desfășurați prea multe sesiuni, pacientul își poate pierde propria voință. Pierde capacitatea de a lua decizii și nu mai poate rezolva problemele pe cont propriu.
În viitor, dacă are dificultăți, nu va încerca să le rezolve și imediat să-l ajute pe hipnotizator. Apoi apare o nouă problemă - gipnomaniya - dorința și necesitatea de a participa la sesiuni cât mai des posibil și de a fi într-o stare de transă.
După ce a părăsit-o, poate exista oboseală, anxietate și teamă.
Poate chiar să meargă leșin și convulsii.
Dar cel mai adesea acest lucru se întâmplă dacă specialistul nu este suficient de calificat.
De asemenea, hipnoza poate provoca isterie, tulburări psihice și tulburări nervoase. Au fost cazuri când o persoană nu ar putea ieși din transăși când a ieșit, sa schimbat dramatic.
Hipnoza nu este recomandată persoanelor care suferă deja de tulburări psihice. Deși este foarte controversat, transa este utilizată pentru a trata pacienții cu acest tip de boală. Trebuie să faceți acest lucru cu adevărat competent profesionist.
Hipnoza a încetat de mult să fie un basm. Mulți oameni din întreaga lume recurg la utilizarea acestei tehnici pentru a scăpa de unele dintre problemele lor.
Astăzi, hipnoza poate ajuta la rezolvarea multor probleme și a găsi Răspunsuri la întrebările care au fost atât de mult îngrijorate. Există un număr mare de tehnici care sunt selectate individual pentru pacient.
Adevărul și miturile despre hipnoză:
