În viața de zi cu zi, există adesea cuvinte sau fraze care par simple, dar necesită explicații suplimentare. De exemplu, feedback. Ceea ce este, pe de o parte, este de înțeles. Atunci când răspund la cuvintele sau acțiunile noastre. Dar dacă vă uitați mai atent, apar câteva întrebări. Ce spun feedback? Ar trebui să o ascult? Cum să interpretați corect? Este posibil să preziceți sau să programați? Cum să reacționăm dacă nu-i place? Toate acestea în acest articol.
Ce este feedbackul?
Feedbackul este, din punct de vedere tehnic, proporționalitatea semnalului de intrare către impulsul de ieșire. Aplicată la viața umană, se poate spune că toate acțiunile nu merg neobservate. Oricare dintre acțiunile noastre (inclusiv lipsa de acțiune sau doar un cuvânt vorbit) generează un răspuns echivalent din exterior. Un exemplu simplu - artistul a pictat o imagine, a pus-o în galerie. Sa străduit să lucreze la asta. Vizitatorii au răspuns cu comentariile lor. Cineva a lăudat munca sa, alții au criticat. În fiecare dintre aceste cazuri, există un feedback, indiferent dacă artistul îi place sau nu.
Principiul de feedback este unul dintre cele de bază în natură.. Din cursul fizicii, regula este cunoscută - "Orice acțiune provoacă o reacție la fel de puternică". Este valabil la niveluri superioare ale organizării materiei, inclusiv procesele chimice și fenomenele naturii. Aceste legi se aplică vieții persoanei, inclusiv psihologia și socializarea acesteia.
În cazul motivării succesului, principiul feedback-ului apare ca principal stimulent pentru o poziție activă de viață. Există un concept de proactivitate, atunci când o persoană își asumă întreaga responsabilitate pentru viața sa asupra lui. Pentru a obține rezultate bune, trebuie să investești eforturile în ele. Dacă stați într-un singur loc și nu faceți nimic, atunci succesul nu are rost să așteptați.
Un motiv bun pentru reflecție dă cărții un scriitor american și antrenor de afaceri renumit Jack Canfield "Reguli". Oferă elementele de bază ale gândirii pozitive care ajută o persoană să-și schimbe viziunea asupra lumii. Aceasta este ca în exemplul unei muște și al unei albine.
Pentru prima, lumea este o groapa de gunoi cu gunoi si materii fecale, iar pentru a doua, campuri parfumate cu flori frumoase. Principalul lucru este că principiul de feedback oferă tuturor o lume despre care gândește. Zbura primește deșeurile și nectarul albinelor. Omul, ascultând de legea materialității gândurilor, este capabil să creeze realitatea pe care o imagină. Dar conceptul de feedback nu este uniform. Există mai multe tipuri de acest fenomen.
Tipuri de feedback
Această clasificare demonstrează mai degrabă atitudinea unei anumite persoane față de evenimente. Ce este feedbackul pentru el? Psihologia reacțiilor umane determină două tipuri de reacții umane: pozitive și negative. Persoana este fie mulțumită de rezultatul, fie nu. Feedback-ul către el este fie plăcut, fie îi provoacă emoții negative.
Conform acestui principiu, feedback-ul este negativ sau pozitiv. Să ne întoarcem la exemplul artistului. Lăudarea picturilor sale, desigur, este o revizuire pozitivă, evocând emoții plăcute. Critica, respectiv, este un raspuns negativ, care va provoca artistului un sentiment de dezamagire sau dezamagire. În primul caz vorbim de pozitiv. În al doilea - există un negativ. Desigur, când se laudă mai plăcut, critica, dacă este constructivă, este mai utilă, deoarece oferă ocazia să privească în mod obiectiv rezultatele muncii lor, să facă ajustările necesare. Reacția unei persoane la aceasta poate fi complet diferită.
Posibile reacții la feedback
Orice feedback sau comentarii sunt întârziate în psihic. Forța impactului lor determină comportamentul ulterior al unei persoane. Astfel, se pot distinge următoarele tipuri de reacții:
- aprobare - când răspunsul se încadrează în sistemul valoric uman, acesta este perceput pozitiv;
- ignorare - rechemarea merge "peste urechi", fără a provoca emoții de răspuns;
- agresiune - Răspunsul este semnificativ diferit de așteptări, provocând astfel un răspuns negativ.
Cu cât este mai mare gradul de dezvoltare intelectuală și spirituală a personalității, cu atât mai des se manifestă agresivitate față de revizuirile negative. Crescând, oamenii învață să-și evalueze obiectiv capacitățile, respectând opiniile altora. Orice agresiune arată doar insecuritate sau frică. Oamenii puternici nu cad niciodată la nivelul lor. În consecință, pe baza feedback-ului, este mult mai puțin probabil ca ei să devină negativi în felul lor de alții. În plus, optimistii creează o aură de succes, atrăgând aceiași oameni.
Feedback și gândire pozitivă
Acum, să ajungem la cea mai importantă parte a acestui articol. Reamintește o muscă și o albină. Starea psihologică formează realitatea care înconjoară o persoană. Toată lumea alege cum să trăiască - fie "în gunoi", fie "printre flori parfumate".
Dar nu credeți că totul este atât de ușor. Realitatea poate "să se odihnească", oferind persoanei feedback negativ. El trebuie să dovedească, de asemenea, că merită locul în viața pe care a ales-o pentru sine. Abilitatea de a depăși aceste teste, luând critici, formează personalitatea câștigătorului. Eșecurile subliniază doar faptul că o persoană face ceva rău. În mod absolut, nu înseamnă că trebuie să renunți și să schimbați traseul. Trebuie doar să vă ajustați metodele..
De exemplu, cineva vrea să devină antreprenor, dar afacerea lui nu reușește. Unul se va da și se va numi un ratat, din ce în ce mai convins de validitatea acestei declarații. Celălalt se va convinge că va reuși în orice. Dar eșecurile temporare pentru el vor fi doar o oportunitate de a câștiga experiență. Un răspuns pozitiv nu este mult de așteptat, dând un succes bine meritat.
Principalul obiectiv în atingerea obiectivelor stabilite este de a lua întotdeauna o poziție activă, fără a deveni un spectator tăcut. De asemenea, merita sa te regasesti pentru a castiga. Ei spun: "Ținti-vă deasupra" ochiului de taur "și asigurați-vă că ați lovit ținta."
Apropo feedback-ul vine nu numai din exterior. Corpul uman îl semnalează și despre corectitudinea poziției de viață. Bad somn, depresie sau oboseală explică elocvent că merită să vă reconsiderați atitudinea față de viață. Energia vitală este în prosperitate numai pentru cei care au găsit un scop sau cel puțin urmează vocația lor. Feedback-ul poate fi perceput ca un fel de marker, indicând corectitudinea rutei selectate.
Feedback-ul este un ajutor real pentru toți oamenii conștienți care și-au asumat responsabilitatea pentru viața lor. Cu acest fenomen, o persoană este capabilă să atingă înălțimi mari. Pe de o parte, el învață să-și programeze mediul. Pe de altă parte, primește un răspuns în timp real despre acțiunile sale, care îi ajută să-și corecteze acțiunile, să aleagă o viață care să se potrivească cel mai bine cu viziunea sa asupra lumii.
