Creșterea personală

Clasificarea și tipurile de emoții în psihologie

Emoțiile ne permit să interacționăm cu alte persoane, să se înțeleagă mai bine.

În această privință, problema stării emoționale și clasificarea acesteia este de o importanță deosebită.

Ce este: concept

Starea emoțională - Aceasta este o stare mentală care apare în procesul vieții și determină orientarea comportamentului individului.

Multe aspecte ale vieții, inclusiv sănătatea, performanța și sociabilitatea depind de această condiție.

În același timp, aceasta a fost impactul din exterior. De exemplu, aceasta poate include zona de reședință a persoanei sau atmosfera la locul de muncă.

De asemenea, a fost dezvăluit direct influența muzicii privind starea umană. De exemplu, compozițiile depresive duc la deznădejde pentru nici un motiv aparent, iar melodiile active evocă sentimente pozitive.

Stările psiho-emoționale sunt înțelese ca o formă specială, caracterizată predominanța răspunsului emoțional pe orice eveniment, acțiune sau situație (a se vedea fotografia).

Clasificare: principalele tipuri

Care ar putea fi emoțiile?

În viața sa, o persoană se confruntă cu o varietate de emoții, dintre care unele sunt chiar dificil de descris.

În același timp, diferiți cercetători au încercat să le structureze. Încă nu există o abordare unică a acestei probleme.

Dacă luăm în considerare cea mai simplă clasificare, acesta poate fi reprezentat după cum urmează:

vedere

trăsătură

exemplu

pozitiv

Au un fond emoțional placut, acționează ca o armare pozitivă pentru o persoană.

Bucurie, încântare, dragoste, plăcere, simpatie, admirație, entuziasm și altele

negativ

Ei au un fond emoțional negativ.

Durere, frică, invidie, anxietate, disperare, dorință, furie, tristețe și altele

neutru

Nu aveți o culoare emoțională, nu afectează starea de spirit a unei persoane

Indiferență, surpriză, curiozitate și altele

În plus față de această listă, în psihologie, emoțiile sunt de asemenea împărțite în următoarele tipuri:

  1. de bază - toți oamenii, în ciuda diferențelor, culturii și locului lor de reședință, par a fi la fel în afară.
  2. divergent dimpotrivă, ele par a fi diverse. Ele se datorează doar unor caracteristici culturale sau personale.
  3. congenital. Sub congenital se referă la cele posedate de copil de la naștere.
  4. dobândite. Așa-numitele emoții pe care le primește o persoană în procesul de obținere a experienței de viață și a socializării.
  5. elementar - cele mai simple, care nu pot fi descompuse chiar și în cele mai mici.
  6. componente. Reprezintă una sau altă combinație de emoții elementare.
  7. natural. Prin mijloace naturale, cele definite de natura umană, de genele sale.
  8. cultural. Ele se formează în timpul dezvoltării directe a culturii.
  9. Cognitiv simplu - apar ca rezultat al reacției la orice stimul elementar.
  10. Cognitiv complexe. Ele apar ca urmare a înțelegerii a ceea ce sa întâmplat, prin calcularea intereselor existente, luând în considerare posibilele consecințe.

Nu subestimați rolul pe care emoțiile îl joacă în diferite domenii ale vieții noastre.

De exemplu, pe baza cercetării psihologice în marketing a fost creat matricea de emoții. Este folosit de marci pentru a-și crea propriul logo.

Esența lui este că dorința din colțul din dreapta sus pare mai placut, credibil. De asemenea, considerată concentrarea armonioasă a siglei în mijlocul matricei.

Dar dacă direcția logoului tinde spre colțul din stânga jos, atunci o astfel de marcă creează o impresie negativă.

Forme și exemple de procese și stări emoționale

Stările și procesele emoționale pot fi clasificate după cum urmează:

  1. emoții. Se ridică ca urmare a unor evenimente reale și ca rezultat al situațiilor imaginare. Cu ei, semnificația situației, urgența nevoilor sale, satisfacția sau nemulțumirea față de activitatea sau evenimentul viitoare sunt exprimate. Este important să rețineți că starea emoțională a participanților la comunicare este empatizată și transmisă reciproc.
  2. sentimente. În viața umană, ele sunt adesea motivante. Acest lucru se reflectă în faptul că în ceea ce privește tot ceea ce înconjoară individul, el încearcă să acționeze în așa fel încât să se îmbunătățească stările și experiențele sale pozitive. Un sentiment puternic și constant este pasiune, iar un sentiment moderat este starea de spirit.

    În același timp, starea de spirit este cea mai lungă stare emoțională care culorează toate comportamentele.

  3. afectează. Afectează este o stare emoțională extremă, care este exprimată în schimbări vizibile în comportamentul individului. Ea avansează rapid și violent și, de regulă, nu diferă în raționalitate.

Emoțiile diferențiale ale lui Izard - tabel

K. Izard a identificat următoarele emoții umane de bază:

  1. interes. Deoarece o persoană se distinge printr-un mod de viață social, interesul pentru el este unul dintre sentimentele cel mai frecvent experimentate. Datorită lui, individul dobândește noi abilități, abilități, cunoștințe. Interesele îl ajută să crească, fizic și intelectual. Este deosebit de importantă, deoarece afectează dezvoltarea atât a individului, cât și a întregii societăți.
  2. plăcere. În unele surse este numit și "bucurie". Acesta este caracterizat de un fundal pozitiv și rezultă din capacitatea de a satisface o nevoie care este relevantă pentru individ sau să-l întrunească în mod direct.

    Este extrem de important pentru o persoană, își mărește încrederea în sine, facilitează procesul de interacțiune cu ceilalți, ajută la scăderea negativității și a stresului.

  3. surpriză. Nu are culoare și se manifestă ca o reacție la apariția bruscă a unui fenomen sau a unei acțiuni. Sarcina principală a surprizei este aceea de a pregăti individul pentru surpriză, de a-și concentra atenția asupra acestui eveniment.
  4. mânie. Starea negativă, care apare în principal din cauza imposibilității de a satisface o necesitate sau un eșec semnificativ pe calea satisfacerii sale. Poate fi cauzată și de înșelăciune sau insultă. Furia are o formă incontrolabilă - furie care apare atunci când există o nemulțumire maximă față de circumstanțe.
  5. silă. Starea negativă a unei persoane, care apare ca urmare a interacțiunii cu ceva sau cu cineva neplăcut. Dezgustul se caracterizează printr-o dorință puternică de a scăpa de factorii care îl provoacă direct.
  6. dispreț. Aceasta se datorează dezacordurilor credințelor și acțiunilor existente ale unui individ cu credințele și acțiunile altui. Funcția sa este de a face o persoană să se simtă mai bine decât persoana căreia îi este îndreptată disprețul.
  7. Rușine. Aceasta apare ca urmare a unei discrepanțe între aparență sau comportament cu convingeri proprii și opinia societății.

    Pe baza acestei stări, apare un sentiment de neputință, care este foarte neplăcut pentru o persoană.

  8. vin. Apare pe baza condamnării de către individ a propriilor acțiuni. Însoțită de îndoială de sine, precum și de sentimente de rușine și de remușcări.

  9. Frica. Reprezintă o stare negativă. Apare ca rezultat al primirii de informații despre amenințarea la adresa vieții umane, atât reală cât și imaginară. Este foarte importantă, deoarece afectează aspectul, comportamentul și gândirea individului.
  10. durere. Este o reacție la situațiile negative care au apărut în viață, care pot fi permanente sau temporare. De foarte multe ori acționează pentru individ ca motivație moderată, astfel încât el începe să rezolve problemele pe care le-a acumulat.

K. Izard a dezvoltat, de asemenea, o scară de emoții diferențiale. Este folosit pentru a diagnostica starea emoțională dominantă la om. Pentru a face acest lucru, utilizați scala de semnificație a emoțiilor, care arată astfel:

emoție

stat

Puncte totale

C1

interes

attentiveness

concentrare

amintire

C2

Bucuria

plăcere

fericit

vesel

C3

surpriză

surpriză

uimire

înfrângere

C4

durere

descurajare

durere

avariat

C5

mânie

excitație

mânie

nebunie

C6

negare

nu-i plăcea

silă

dezgust

C7

dispreț

dispreț

neglijare

semeție

C8

frică

frică

frică

panică

C9

rușine

timiditate

timiditate

rușinare

C10

vin

regret

vin

căință

Participanții sunt invitați la rata pe o scară de 4 puncte bunăstarea ta (adică, fiecare coloană a tabelului de mai sus), în care:

1 - nu se potrivește deloc;

2 - destul de adevărat;

3 - dreapta;

4 - absolut exact.

După aceea, fiecare linie din tabel este suma punctelor și calculat coeficientul de bunăstare (COP), în conformitate cu următoarea formulă:

KS = (C1 + C2 + C3 + C9 + C10) / (C4 + C5 + C6 + C7 + C8)

Dacă valoarea finală este mai mare decât 1, atunci starea de sănătate poate fi caracterizată ca pozitivă, dar dimpotrivă, mai puțin de 1, atunci starea emoțională este negativă, este chiar posibil să fii deprimat.

Scala de răspuns

Scala de răspuns emoțional - aceasta este o tehnică sub forma unui chestionar, care este folosit pentru empatia unei persoane, adică abilitatea de a empatiza și de răspunsul emoțional.

Chestionarul prezintă 25 de hotărâri, printre care și cele directe și inverse.

Pentru a putea trece, este necesar să se evalueze nivelul acordului lor: sunt întotdeauna de acord, mai degrabă de acord (sau de multe ori sunt de acord), mai degrabă nu sunt de acord cu declarația (sau sunt de acord, dar rareori) și niciodată de acord.

Datorită acestei scale, devine posibil să vedem atitudinea individului față de situații diferite de interacțiune cu alte persoane.

La sfârșit a calculat suma totală de puncte primite și se compară cu următoarele clase:

  • mai puțin de 11 puncte - un nivel extrem de scăzut de empatie;
  • de la 12 la 36 de puncte - nivel scăzut de empatie;
  • de la 37 la 62 de puncte - un nivel normal de empatie;
  • de la 63 la 81 de puncte - un nivel ridicat de empatie;
  • de la 82 la 90 de puncte - un nivel extrem de ridicat de empatie.

Abilitatea de a empatiza este o calitate valoroasă pentru un individ, dar prea multă empatie nu este întotdeauna utilă. Considerat cel mai favorabil nivelul normal (37-62 de puncte), atunci când o persoană manifestă empatie, dar în același timp nu uită de propriile sale interese.

Nivelul extrem de ridicat al empatiei este caracterizat de o flexibilitate prea mare - astfel de oameni sunt adesea folosiți în scopuri proprii. La rândul său, este dificil pentru persoanele cu niveluri extrem de scăzute să construiască relații cu ceilalți, fiind greu de contactat.

În viața noastră există o mare varietate de emoții. Ei îndeplinesc diferite funcții și sunt de o mare importanță pentru oameni. În acest sens, acest subiect este destul de interesant și este studiat în mod activ de cercetători până în prezent.

Definiția și tipurile de emoții: