Cum să vă schimbați viața spre bine?

Fiecare dintre noi, cel puțin o dată în viață, avea sentimentul că sa rătăcit. Se pare că nu sa întâmplat nimic, totul, ca de obicei. Dar asta e scopul. Rutina este plictisitoare, vreau ceva nou. Dar nu este clar ce direcție să mergem? Cum să vă schimbați viața spre bine?

Eliberarea spațiului

Pentru a lasa schimbari in viata ta, trebuie sa le faca loc in ea. Dacă decideți să vă schimbați destinul în bine, mai întâi trebuie să vă eliberați spațiul din jurul vostru.

Imaginați-vă că toată viața este o casă mare care are nevoie de curățenie. Fiecare parte a afacerii dvs. este o "cameră". Să vedem dacă este ceva inutil.

carieră

La lucru, mulți dintre noi petrec cea mai mare parte a timpului nostru, așa că ar trebui să aducă bucurie și plăcere. Și este cu tine? Ești mulțumit de slujba ta, de venit? Aveți dorința de a vă dezvolta mai mult în această direcție. Dacă munca a devenit un exercițiu plictisitor și de rutină, care este necesar numai pentru un venit stabil, ceva trebuie schimbat de urgență!

Munca neplăcută și nemulțumirea față de locul ocupat în societate sunt cauze comune ale depresiei și tulburărilor nervoase. Nu vă puteți forța să vă angajați în afacerea zilnică "nu", are un impact negativ asupra stării mentale și a calității vieții.

Dacă responsabilitățile dvs. de muncă au devenit o povară grea pentru dvs., este timpul să căutați un loc de muncă pe care îl preferați. Chiar poți schimba profesia. Determinați în ce direcție doriți să vă dezvoltați, să vă implicați în auto-educație, să finalizați cursurile. Principalul lucru este că noua activitate vă aduce bucurie!

familie

În cercul familiei, toată lumea ar trebui să se simtă iubită și protejată. Desfășurați o "revizuire" a relației dvs. cu cei dragi. Există dispute, conflicte nerezolvate? Infracțiuni vechi? Poate că ai fost nedrept cu cineva din familia ta? Înțelegeți că acestea sunt cei mai apropiați oameni de dvs. pe întreaga planetă. Toată lumea are un dezacord - între soți și soții, părinți și copii. Dacă există vreo înstrăinare și neînțelegere între voi, este în puterea voastră să o schimbați.

Mental iertați fiecărui membru al familiei pentru tot ce a fost spus și făcut în momente de certuri. Mulțumesc pentru iubirea, grija și căldura pe care le dau în fiecare zi. Iți cere-le scuze pentru cuvintele și faptele tale sub orice formă: coaceți un tort, invitați rudele la o cafenea, la un picnic. Spune-i mai des pe cei dragi cuvintele iubirii și sprijinului, nu uitați să le reamintiți cum sunt dragi pentru voi.

dragoste

Toată lumea vrea să-și întâlnească sufletul și să găsească fericirea într-o relație de dragoste. Aveți un partener? Sunt sentimentele tale reciproce? Dacă sunteți fericiți în dragoste - minunat! Dacă nu, asigurați-vă că o remediați. Relațiile care ar trebui oprite pentru a schimba soarta în bine:

partenerul te opri, neglijează nevoile tale, ridicolează interesele și hobby-urile tale;
sentimentele au ieșit de mult din relație, sunteți împreună doar pentru că sunteți obișnuiți unul cu celălalt;
partenerul aplică abuz fizic și psihologic.

Astfel de relații distrug personalitatea atât a bărbaților, cât și a femeilor care participă la ele. Opriți-le fără regret, faceți loc pentru o nouă dragoste. Scapa de numerele de telefon ale foștilor parteneri, elimină contactele din rețelele sociale. Cea mai mare greșeală pe care o fac mulți în momentele de slăbiciune și disperare este încercarea de a readuce înapoi relațiile trecute. Deci, vă faceți doar mai rău. Revenind la ceea ce ai rămas, stai liniștit și nu te lăsa să lași o relație nouă, fericită în viața ta. Dacă sunteți singuri și nu puteți găsi un partener în mediul dvs., schimbați mediul!

Nu stabiliți un scop pentru a vă familiariza doar cu sexul opus. Doar participa la diferite evenimente, sala de gimnastica, inscrie-te pentru cursuri, discuta cu oameni noi. Fii deschis și prietenos. Dacă păstrați un stil de viață activ și nu vă descurajați, cealaltă jumătate vă va găsi.

împrejurimi

Oamenii care ne înconjoară nu sunt întotdeauna prietenoși față de noi. Știm, de obicei, care dintre prietenii noștri sunt gelosi de noi, care bârfează în spatele lor. De asemenea, ni se întâmplă o persoană neplăcută din partea prietenilor. Cu următorii oameni, este mai bine să păstrați comunicarea la minimum:

Invidiosi. Ai un negativ de la o persoană care sincer nu înțelege de ce ești mai mult succes decât el. O astfel de persoană se va bucura în cazul eșecului tău, de ce este nevoie de el în mediul tău?
Ce invidiezi. Dacă nu puteți lupta cu invidie față de o anumită persoană și o puteți trimite într-o direcție constructivă (de exemplu, pentru a atinge obiectivele), este mai bine să evitați comunicarea cu el. De ce provoacă emoții negative?
Bârfe. Adere la regula de a nu spune în spatele altora ceea ce nu le poți spune ochilor lor. Și din împrejurimile tale cereți la fel.
Prieteni care nu cred în tine. Persoanele care vă spun că nu veți putea să faceți ceva (pierdeți în greutate, treceți la un examen etc.) nu trebuie să vă fie aproape. Comunicați numai cu cei care vă susțin credința în voi înșivă.
Cei care încearcă să arate mai avantajos pe fundalul dvs. Există oameni care încearcă mereu să fie centrul atenției. Tot ce se întâmplă, dar de multe ori acest lucru se întâmplă din cauza umilinței altora, scăzând din meritele lor. Dacă există o astfel de persoană în cercul tău, spune-i la revedere.

De asemenea, merită să scăpați de relația pe care ați "depășit". Poate că dvs. și colegul dvs. de școală ați crescut și ați devenit oameni complet diferiți, cu opinii opuse asupra vieții. Acest lucru se aplică și prietenilor de la colegiu, colegilor din locurile de muncă anterioare etc. Nu vi se cere să mențineți o relație pentru totdeauna. Dacă comunicarea nu aduce bucurie, trebuie să o oprești.

Evitați contactul cu persoanele care vă fac să aveți emoții negative. Dacă vă aflați în mediul dvs., opriți comunicarea cu aceștia.

Scrierea unui plan de viață

După ce ați scos balastul în exces și ați efectuat un audit al principalelor aspecte ale vieții, vă sugerăm să vă gândiți cum doriți să umpleți scaunul vacant. Deci, pentru etapa următoare va trebui să vă retrageți într-o stare bună și să visezi puțin! Pentru a crea o atmosferă, puteți aprinde lumânări, puteți bea un pahar de vin sau ceai de băut, porniți încet muzica.

Luați o cutie de marcatori colorați și o foaie albă de hârtie. În centru, trageți un cerc și scrieți cuvântul "I". Din acest cerc, cele patru raze ar trebui să se diferențieze în direcții diferite, ca de la soare. Fiecare rază este un anumit aspect al vieții tale. Semnează-le: Carieră, Familie, Dragoste, Împrejurimi. Acum trageți în fiecare parte a vieții voastre.

Gândește-te la modul în care vrei să te vezi pe tine însuți? În centru scrieți trăsăturile de caracter pe care doriți să le dobândiți sau să le îmbunătățiți. Poate vrei să te schimbi în afară? Așa că scrieți în acest cerc: "Am făcut o tunsoare la modă, am pierdut greutatea, am devenit mai blândă și mai puternică". În mod similar, semnează "raze". Gândiți-vă în ce zonă doriți să construiți o carieră, ce succes profesional trebuie să realizați? Care ar trebui să fie a doua jumătate? Ce fel de oameni vrei să vezi în mediul tău? Ce ai vrea pentru familia ta? Asigurați-vă că scrieți totul. Salvați acest prospect. Acesta este planul vostru de viață, urmați-l. Și nu vă mulțumiți pentru mai puțin!

Natura persoanei determină soarta sa. Pentru a schimba viata, trebuie mai intai sa te schimbi. Gândiți-vă la ce calități vă împiedică să vă realizați planurile, să atingeți fericirea dorită, să experimentați pe deplin? Lucrați pe voi înșivă și schimbați nu vă va face să așteptați!