De multe ori se pune întrebarea: ce trebuie făcut dacă relația se află într-un impas.
Psihologia oferă răspunsul și ajută ieșiți dintr-o situație dificilă prin păstrarea uniunii.
Semne ale vrăjitoriei
Relația niciodată nu este stabilă, periodic există crize, neînțelegeri, oamenii se obosesc unul de celălalt.
Uneori înțelegerea reciprocă dispare și, în plus, nu este clar dacă merită să păstrăm relația.
Cum să înțelegeți că sunt într-adevăr stomați:
- convingeri constante;
- fără încredere;
- o minciună;
- partenerii tind să petreacă mai puțin timp împreună;
- presiunea din partea unui partener;
- lipsa de compromis;
- apariția unui adversar potențial sau real;
- intimitate rară în comparație cu perioadele anterioare;
- plecarea acasă;
- intervenția în conflictul altor persoane - părinți, copii, prieteni;
- pierderea intimității emoționale;
- nemulțumirea: viața, munca, familia, partenerul, sine;
- teama de a trăi împreună, lipsa de dorință a unui partener sau a ambilor parteneri de a lua un pas mai serios - de a înregistra o căsătorie, de a da naștere unui copil.
Omul tău ar trebui să te inspire. Dacă numai negativ, critica, încercările de a umili de la el provin de la el, atunci astfel de relații sunt sortite eșecului mai devreme sau mai târziu.
Vrei să-mi suferi toată viața alături de cei care nu vă percep ca fiind o persoană cu drepturi depline și egale? Persoana voastră vă va încuraja, vă va sprijini în vremuri grele și nu vă va arăta indiferența și indiferența.
După o anumită perioadă de timp, întrebați-vă: esti multumit de om?
Desigur, toată lumea are dezavantaje. Dar dacă relația se potrivește cu tine, atunci poți să faci câteva deficiențe.
De mare importanță compatibilitatea sexuală. Se pare la început că aceasta este o problemă minoră, mai ales că la vârful romantismului relațiile voastre intime sunt luminoase.
Dar atunci diferențele de preferințe, frecvența contactelor sunt dezvăluite și acest lucru devine adesea cauza unor certuri și neînțelegeri.
Unul dintre semnele că relația voastră se află într-un impas este că nu vă dezvoltați împreună. Adică, toată lumea trăiește ca și cum ar fi ea însăși.
Un partener în același timp poate să depună eforturi pentru dezvoltare, celălalt este confortabil cu zona de confort în care locuiește. Nevoile diferite, ritmul vieții, obiectivele devin din nou cauze ale neînțelegerilor.
Drept urmare, începeți să vă gândiți - ce urmează, ce perspective am avut cu acest partener?
Ce trebuie să faceți: sfaturi pentru psihologi
Deci, înțelegi că relațiile sunt blocate, trebuie să faci urgent ceva, să schimbi, în caz contrar, colapsul este inevitabil.
baieti
Relația cu o fată a stagnat: ce ar trebui să facă un tip?
Prietena ta nu vrea să facă ceea ce vrei. Avea propriile sale interese, ea se îndepărtează din ce în ce mai mult.
Este posibil ca respectul pentru tine să fie pierdut. Te simti aceeasi afectiune, vrei sa pastrezi si sa dezvolti relatii? Ce trebuie să faceți în acest caz.
- Evaluați cât de adevărat relațiile sunt importante pentru dvs..
- gândi au aceleași înțelesuri pentru o fatăcum pentru tine? Cel mai bun mod de a învăța este să vorbești.
Nu este nevoie să ghicești și să gândești, să știi cum să construiești un dialog, dar fără critici și plângeri și cu dorința de a găsi o soluție de compromis.
- Crește-te. Ce ați obținut în această etapă a vieții? Care este treaba ta? Doriți să aveți mai mult sau sunteți mulțumit de acel nivel de bunăstare și profesie? Trebuie să încep să mă schimb de la mine, și nu o cer de la alții. Dacă prietena ta nu te vede ca pe un partener promițător, atunci dezamăgirea ei poate duce la căutarea unui alt candidat. Deci trebuie să îndepliniți cerințele ei sau să căutați pe altcineva.
- Fii interesat de evenimentele din viața ei. Când a fost ultima dată când i-ai întrebat ce face? Nu sunteți interesat? Atunci de ce crezi că prietena ta va fi interesată de tine. Relațiile sunt alimentate de interes reciproc. Dar nu construiește un dialog sub formă de interogatoriu. Întrebați: ce a fost nou astăzi, cum a fost ziua de lucru, întâlnirea cu prietenii. Ascultați, ascultați și nu vă prefaceți.
- Amintiți-vă, nevoia de contact tactil. Fetele au nevoie de o mângâiere - îmbrățișare, luați de mână, fier de păr înainte de a merge la culcare. Contactul tactil aduce și calmează. Nu ezitați să vă atingeți partenerul pe stradă - luați-o pe fată de mână, îmbrățișați talia.
Preia controlul emoțiilor tale. Acest lucru nu este ușor, dar dacă în relația voastră emoțiile negative predominante - furie, iritare, furie, atunci diferența este aproape. Încercați să fiți pozitivi, creați dispoziții și mai întâi de toate.
Fata nu-i place să fie alături de tipul sumbru și întotdeauna nemulțumit. Modificați-vă atitudinea față de viață în cazul în care starea de spirit predominantă este pesimismul.
Asigurați-vă că aveți nevoie de timp pentru a a fi împreună - mergeți la cinema, mergeți la plimbări, organizați mese festive și picnicuri. Cu toate acestea, nu vă limitați lumea doar la voi doi, altfel există pericolul de a vă obosit de prezența unui partener. Descărcare bună - întâlnire cu prietenii.
deushka
Relația cu un om a stagnat: ce ar trebui să facă o femeie?
Îți place foarte mult un bărbat, înțelegi că vrei să continui să comunici cu ei și, poate, trăiască viața și începe o familie.
Dar există o criză în relația dvs. și nu știți cum să faceți acest lucru.
- Nu vă disperați și nu vă faceți panică. Uită-te la situația cu un aspect realist, respingând emoțiile, evaluând, analizând relația ta: în ce stadiu esti acum, din ce motiv apar conflicte, dacă ambele părți sunt interesate de parteneriat.
- vorbire. Aflați mai multe despre fiecare alte, obiective, motive, planuri viitoare pentru viață. Dialogul trebuie să se desfășoare într-un mod pozitiv, fără reproșuri, interogatori - doriți doar să cunoașteți persoana mai bine.
Dacă nu dorește încă să răspundă la întrebări, nu grăbiți-vă, nu insistați - să arate o prietenie maximă.
- mă. Dacă sunteți același tot timpul, nu se întâmplă nimic nou în viața voastră, atunci nu sunteți interesați de alți oameni.
- Încercați în mod constant pentru dezvoltareNu te opri acolo.
- Nu trăiți numai omul. Pentru sexul mai puternic, există o anumită contradicție - pe de o parte, partenerul dorește ca femeia să fie mereu acolo, să-și îndeplinească dorințele, dar pe de altă parte - prea docil și executivul devine rapid neinteresant. Nu trebuie să cucerească, nu merge nicăieri, deci de ce să nu-și petreacă timpul.
- Decide pentru tine - aveți într-adevăr nevoie de această relație în perspectivă. De ce ești împreună, ce te ține lângă partenerul tău. Este posibil ca relația dvs. să fie potrivită pentru tipul de "toxic", atunci trebuie să lucrați urgent asupra dvs., dar este mai bine să vizitați un psiholog.
Este foarte important să înțelegeți dacă omul însuși vede perspectiva în relația dvs. sau le percepe ca pe un fenomen temporar.
Din păcate, multe femei își dau seama că sunt prea târziu au fost doar un "aeroport de rezervă"și când la orizont apare un luminos, mai interesant, activ, bogat, omul începe să privească în direcția ei.
Mod obișnuit - încercați să schimbați o altă persoană și să-i impuneți părerile. Schimba-te, iar apoi închideți oamenii vor trage după tine.
Fiecare persoană este liberă în alegerea sa, deci dacă omul tău nu vrea ceva, nu o face, aceasta este decizia sa personală. Poți să începi să te uiți la viața ta într-un mod diferit, să o schimbi.
În același timp nu este nevoie să se adapteze complet la o altă persoanăTrebuie să rămâi o persoană.
După cum sa menționat mai sus, un bărbat este de fapt interesat de o femeie auto-suficiente cu un stil de viață activ.
Nu vă dizolvați într-un partener, rămâneți-vă și apoi vei fi interesant pentru el chiar dacă aveți 40, 50 și mai mulți ani.
cuplurile căsătorite
Ce ar trebui să facă un soț și o soție în cazul în care căsătoria se află într-un gol? Viața de familie constă în mai multe etape, fiecare dintre ele se încheie cu o criză.
Din păcate, nu toate cuplurile supraviețuiesc cu succes perioadei de criză, multe sunt divorțate.
Cu toate acestea, dacă abordați corect relațiile de familie și țineți cont de etapele periculoase, puteți salva uniunile și le puteți face mai puternice.
- Nu luați o decizie cu privire la vârfurile emoțiilor. Certurile mari duc adesea la faptul ca unul din soti pleaca din casa. Gândiți-vă înainte să colectați lucrurile.
- Dezvoltați încrederea - împărtășiți-vă unii cu alții ce se întâmplă, experiențe personale, dar nu critici, ci sprijiniți.
- Dacă unul dintre parteneri spune că vrea să ia o pauză și să se odihnească de la viața de familie - asta este alarma clopot. Discutați, înainte de a decide să plecați pentru un timp, este posibil ca acest lucru să nu fie necesar.
- Învață să faci compromisuri. Neînțelegerea apare deoarece toată lumea dorește să-și atingă obiectivul, ignorând în totalitate interesele partenerului. Dar dacă decideți să trăiți într-o familie, înseamnă că trebuie să găsiți soluții care să satisfacă ambele părți.
- Aranjați o călătorie romantică împreună. Lăsați copiii la rude, mergeți la natura, stați sau doar la orașul vecin pentru a avea un moment bun.
- Încercați să nu vă împingeți unul pe celălalt. Relațiile distrug frazele: ar trebui, de ce nu ai făcut-o, ești mamă, tată, trebuie să faci, nu faci nimic, ești inutil, etc.
- Copiii nu ar trebui să fie martori ai certurilor. Mai mult decât atât, nu încercați să le trageți de partea dvs. Pentru copii, acest lucru este stresant, dar, fiind în relații tulbure, părinții nu observă adesea ce fel de lovitură este dată psihicului copilului.
Dacă, în ciuda certurilor în curs de desfășurare, partenerii încă mai simt că au nevoie unul de altul, există încă speranța că relația poate fi falsificată. Cu toate acestea, acest lucru necesită dorința ambelor părți.
Analizeaza, pentru ce motiv aveți conflicte, care le provoacă, cum reacționează soții. Multe certuri sunt ușor împiedicate doar prin a învăța să ignorăm lucrurile mici.
De exemplu, toată lumea dorește ordine la domiciliu, dar un tub închis de pastă de dinți - niciun motiv pentru inflamarea scandalurilor și tulburări în familie.
Dacă sunteți într-adevăr obosit de relația voastră, viața monotonă, faceți apoi schimbări în viața voastră. Ce te oprește? Schimbați locul de reședință, locul de muncă, hobby-ul, faceți noi prieteni cu interese complet diferite.
Chiar și rearanjarea mobilierului din casă afectează deja mintea ta. Psihiul uman are nevoie de o schimbare, evenimente noi, altfel viața devine proaspătă. Deci, în familie.
Viața monotonă, scandalurile din aceleași cauze ale cauciucului, provoacă dorința de a fugi, de a ascunde sau de a deveni doar indiferenți și de a nu fi atenți la ceea ce se întâmplă.
Pentru a sparge blocajul trebuie să lucreze la ele, schimbați realitatea și vă schimbați. Începeți-vă cu dvs., arătați-i partenerului că sunteți activ, intenționat, optimist și că nu va avea de ales decât să se schimbe pentru a se potrivi noii realități.
Ce se întâmplă dacă relația este blocată? Aflați din videoclip:
