Uneori în viața unei persoane apar evenimente care arată: totul, deci este imposibil să mergem mai departe, sunt necesare schimbări cardinale în viață. Ar fi de dorit ca schimbările în viață să aibă o continuare fericită, așa că trebuie să știți cum să începeți o viață nouă pentru a nu mai trebui să o faceți din nou.
Două opțiuni pentru schimbare
Nu este neobișnuit ca un om de afaceri de succes, plecând în Tibet sau munții din Caucaz, să lase totul și să rămână acolo pentru totdeauna. Destul de puțini oameni cred că începerea unei noi vieți ar trebui să schimbe brusc habitatul.
Acest lucru are un înțeles clar. Când se deplasează în jurul oamenilor se schimbă, lucrează, tot ceea ce formează viața unei persoane. Există foarte puțin timp pentru tot felul de experiențe: la urma urmei, trebuie să găsești și să echipezi locuințe, să obțineți un loc de muncă și să vă obișnuiți. Și, se pare, gândurile despre viața anterioară vor înceta să viziteze imediat și vechile greșeli nu vor mai fi repetate.
Uneori se întâmplă. Dar această opțiune are câteva capcane. În primul rând, viața unei persoane într-o măsură mai mare nu formează mediul, ci el însuși. Deci, dacă o persoană este predispusă să se despartă și să renunțe repede, va fi în stare să o facă fără să țină seama de circumstanțe, de orașul de reședință sau de locul de muncă. Acest lucru este valabil și pentru toate celelalte trăsături de caractere. Se pare un simplu lanț logic: aspectul vechi al lucrurilor noi sugerează soluții care au dus la prăbușirea înainte. O persoană poate alege aceeași muncă extenuabilă - pentru că este profitabilă, prieteni noi care îi reamintesc de vechime sau caută un nou partener de viață pe același principiu ca înainte. Rezultatul va fi dezamăgire, deoarece totul se va desfășura într-o poveste familiară, dar cu alți oameni. Apoi, în noul stadiu al schimbării, nici forțele fizice, nici cele emoționale nu pot rămâne.
Nu este întotdeauna posibilă mutarea, uneori obligațiile sunt legate într-un singur loc. Dar dacă începem de la faptul că schimbările din jurul unei persoane încep cu schimbări în mintea lui, atunci delocalizarea nu este deloc necesară. Dar pentru a-ți construi lumea în jurul tău, ia mult timp și efort. O astfel de construcție are loc în mai multe etape.
Începutul tuturor începuturilor
În primul rând, trebuie să stabiliți scopul schimbării și, prin urmare, concentrarea tuturor acțiunilor sale. Poate că nu este ușor. Se pare că scopul este simplu: să devii fericit. Apoi trebuie să vă întrebați: ce aspecte ale vieții otrăvesc însăși existența? Obiceiurile dăunătoare, epuizarea muncii, depresia și alte boli grave pot părea bariere insurmontabile.
Odată ce obiectivul este atribuit, trebuie să vă uitați la lucruri și să determinați ce vă împiedică să ajungeți la cel existent. Acestea pot fi obiceiuri, împrejurări sau gânduri proprii. În plus, pot exista obstacole în calea atingerii obiectivului: de la propriile dvs. temeri la lipsa de resurse financiare. Toate aceste aspecte trebuie gândite și scrise pentru a se pregăti în avans. Acest lucru va ajuta la stabilirea obiectivelor intermediare.
gânduri
Pentru fiecare persoană, lumea este percepția sa subiectivă a Universului înconjurător. Prin urmare, este sigur să spunem că fiecare persoană este responsabilă de percepția sa asupra lumii, pentru că gândurile sunt singurul lucru pe care oricine îl poate controla.
Când creați ceva nou, trebuie să aveți curajul de a spune la revedere celor vechi. Acest lucru se aplică și gândurilor: trebuie să scăpați de amintiri care descurajează sau provoacă un sentiment de vinovăție. În primul rând, trebuie să recunoașteți că ceea ce sa întâmplat este o experiență care poate fi benefică. Un alt gând simplu: trecutul nu mai există, acțiunile umane nu sunt salvate, este imposibil să se întoarcă la ele și să facă altfel. Chiar și începutul citirii acestui articol este trecut.
A obține o astfel de mentalitate va necesita efort conștient. De îndată ce un astfel de gând a intrat în minte, este necesar să scăpăm de el și să umplem gânduri cu idei utile.
Lăsând trecutul, trebuie să învățați cum să percepeți în mod corect prezentul. Pentru ca viața nouă să fie mai pozitivă, trebuie să încercați să găsiți ceva bun în fiecare situație. Dacă apare o problemă, trebuie să rezistați tentației de a da o culoare negativă. Este mai bine să tratați pur și simplu ca o situație care necesită o soluție.
Gândurile trebuie să aibă o continuare tangibilă. Numai astfel se formează partea tangibilă a vieții umane.
acte
Viața constă în obiceiuri și acțiuni. Ele sunt cele care influențează calitatea vieții.
De exemplu, mulți doresc să dobândească obiceiuri bune. Una dintre ele este abilitatea de a trăi conform unui program. Un obiectiv intermediar poate fi stabilirea unui mod de somn. Se pare că nu se schimbă atât de mult, dar regimul va ajuta la evitarea lipsei de somn cu toate consecințele care decurg din acesta. Obișnuința de a planifica o zi vă va permite să vă petreceți timp cu beneficii și să găsiți timp pentru orele care aduc plăcere.
Ocuparea forței de muncă este unul dintre cele mai eficiente medicamente pentru tristețe și baza pentru construirea unei noi vieți.
Se întâmplă astfel ca, pentru a începe un nou capitol al biografiei, trebuie să faci ceva mai mult decât să te ridici devreme. Afacerile serioase, cum ar fi divorțul sau mutarea dintr-o casă paternă, necesită mult efort. Pentru a le câștiga, trebuie să țineți cont de obiectiv și să reprezentați viața pozitiv după încheierea procesului neplăcut.
Pentru a avea suficientă putere pentru caz, nu trebuie să le cheltuiți îndoielnic.
Desigur, va exista cu siguranță cineva care decide că opinia lui este decisivă în afacerea altcuiva. Puteți auzi că toată lumea trăiește așa, schimbarea nu va da nimic și așa mai departe. Dar niciunul dintre acești consilieri nu își va asuma responsabilitatea pentru decizie și nu va trăi cu consecințele sale.
Oamenii acționează adesea pe principiul găleților de crabi: se pot târî unul câte unul, dar când un crab începe să se târască, ceilalți se agață de el și îl trag înapoi.
Următorul pas va rezulta fără probleme - schimbarea cercului de comunicare și a propriilor interese. Toată lumea adoptă trăsăturile și opiniile prietenilor săi - chiar și acelea pe care el însuși nu le place. Prin urmare, pentru a vă atinge obiectivele mai ușor, trebuie să vă înconjurați cu oameni cu opinii similare despre viață. Găsind pentru tine o activitate care aduce placere, poți face noi prieteni.
Menținerea unui jurnal poate facilita foarte mult setarea obiectivelor, poate urmări victoriile mici și poate forma un nou mod de gândire.
