Disocierea și abaterile disociative - ce este?

În inima seriei tulburări psihice se află fenomenul de "disociere".

Ce este asta?

noțiune

Disociere - mecanism psihologic, constând în dorința unei persoane de a percepe situația ca și când nu se întâmplă cu el, ci cu altcineva.

Creierul disociază, protejând psihicul de tulburări emoționale puternice.

Șocurile în sine pot fi asemănătoare negativ (amintiri traumatizate, neplăcute) și pozitiv (emoții pozitive prea puternice care cauzează suferință și epuizare).

Disocierea ne protejează de lovituri la psihic, pentru că există o încredere că suntem absenți în această situație. Mind parts și editează amintiri. Imaginile mentale originale rămân în subconștient și pot apărea în memorie dacă o anumită asociație funcționează.

În viața de zi cu zi, disocierea poate fi utilă și se manifestă în situații de zi cu zi. De exemplu, dacă doriți să evaluați tinuta sau comportamentul dvs. din lateral.

În secolul al XIX-lea, psihologul francez Pierre Jeanne El a introdus termenul "disociere" (din disociația latină - "separare, separare"), constatând că o parte din ideile unei persoane poate exista în afara conștiinței sale. Cu toate acestea, această idee poate fi adusă înapoi la conștiință prin hipnoză.

Despre disociere, despre mecanismul de protecție a psihicului în acest videoclip:

Semne de

• simt ca si cum situatia nu vi se va intampla;
• distorsiuni ale amintirilor;
• convingerea că sentimentele pe care le experimentați nu vă aparțin;
• convingerea că sentimentele tale sunt independente și independente de tine;
• disconfort fizic: dureri de cap, posibile dureri în părți ale corpului;
• memoria pierde, chiar amnezie;
• pierderea senzației și / sau înțelegerii realității;
• în cazuri grave, sentimentul de a părăsi corpul, separând conștiința de acesta; ca și cum te-ai uita de partea ta.

În plus, în timpul disocierii, o persoană poate auzi voci interne (conversații ale personalităților sale) și are tendința de a se sinucide.

exemple

Există multe exemple de disociere la om, de la norme la patologii. Exemplul cel mai frapant este tulburări de personalitate multiple (disociative), sau într-o simplă personalitate divizată.

În acest caz, în timp ce se confruntă cu experiența traumatizantă, creierul creează o "a doua personalitate", al cărei scop este prin această experiență (astfel încât "persoana primară" să rămână în siguranță).

Una dintre manifestările de disociere "normală" este distorsionarea fragmentelor neplăcute de amintiri, sugestia de a vă face ca situația să nu vă privească (nu v-ați întâmplat) etc.

în mod normal,

Disocierea este normală (sau, cu alte cuvinte, adaptivă) prima reacție la stres sau un șoc emoțional puternic.

Atunci când o situație necesită concentrare și este necesar să se "tragă în mâini", pentru care o persoană poate să nu fie gata, creierul disociază.

Astfel, o persoană are posibilitatea de a se distanța temporar de emoții, de a-și evalua propriile acțiuni din exterior și de a lua o decizie rațională.

Acest mecanism este util în unele cazuri. totuși utilizare prea frecventă disocierea are consecințe negative (afectează în principal relația unei persoane cu societatea).

Deci, persoanele cu hipersensibilitate disociază în orice situație care necesită implicare emoțională. Din acest motiv, este adesea dificil pentru ei să construiască relații cu alte persoane.

Disocierea constantă reduce empatia, capacitatea de a evalua partea emoțională a ceea ce se întâmplă. Aceasta, la rândul său, duce la izolarea, izolarea individului.

Disocierea permanentă tinde în principal la persoane care au suferit violență sau traume în copilărie, când psihicul este în mod special susceptibil.

patologică

Cu disociere constantă, sănătatea mentală a unei persoane este deranjată.

Pot apărea tulburări de la categoria disociativă.

Conform cercetărilor 98% dintre oameni se dezvoltă în primii ani de viață sau de la o vârstă fragedă.

Copilul disociază atunci când se confruntă experiență dureroasă. Contactul emoțional cu unul dintre părinți (de obicei mama) îl poate readuce la normal. Dacă nu primește atenția cuvenită, disocierea temporară devine permanentă.

Indiferent dacă se află într-o tulburare mintală sau nu, depinde de o anumită persoană: dacă are o sensibilitate naturală la tulburări, sensibilitatea este ridicată, cât durează experiența traumatică etc.

Cum de a face față disocierii prin atingere? Metodă de libertate emoțională:

Tipuri de anomalii disociative

Diagnosticul inclus în ICD-10:

1. Amnezie disociativă (F44). Tulburarea în care pacientul își pierde amintirile din anumite fragmente ale vieții (de obicei neplăcute). În același timp, abilitatea de a percepe noi informații este reținută. Severitatea variază de la ușoară (pierderea unor amintiri) până la severă (amnezie profundă). Pierderea memoriei este de obicei bruscă, iar pacientul este conștient de aceasta, conștiința nu este deranjată.
2. Fuga disociată (F44.1). Venind din "fuga" latină - "evadare". Pacientul se mută în mod intenționat într-un loc nou și își pierde toate amintirile despre o viață trecută, inclusiv uitarea biografiei și a numelui său. Poate să vină cu unul nou, să găsească un alt loc de muncă și în același timp să nu știe că este bolnav. Cauza fugii disociative poate fi o vătămare gravă a unei persoane sau o situație dificilă de viață. Astfel, creierul creează protecție, se deconectează de la probleme.

De obicei, fuga disociativă durează câteva ore sau luni, iar după terminarea ei, pacientul își amintește viața trecută, dar uită tot ce sa întâmplat în timpul fugii.

3. Starea de transă și posesie (F44.3). Starea de transă - legătura dintre starea conștientă și inconștientă, este însoțită de activitatea anumitor valuri ale creierului (în special beta). Când o persoană intră într-o transă în mod intenționat, se numește meditație; în alte cazuri implicate în tulburări mentale disociative. Obsession este supunerea completă a voinței unei persoane la o anumită dorință sau gândire (obsesie cu o idee). Din punctul de vedere al științei, este asociat cu auto-hipnoza. În ambele cazuri, tulburările ICD-10 sunt clasificate ca "pierzându-se ca persoană".

   De asemenea: tulburări de mișcare disociativă, convulsii, pierderea percepției senzoriale, depersonalizarea personalității etc.

4. Tulburare de identitate disociativă (F44.81). O tulburare neobișnuită în care personalitatea unei persoane este împărțită în două sau mai multe (așa-numitele subpersonalități apar). Există schimbări între personalități, adică în anumite momente se schimbă reciproc în conștiință. În același timp, ele pot fi de gen și vârstă diferite, rasă, caracter, nivel de inteligență etc. De regulă, unul dintre indivizi nu își poate aminti ce sa întâmplat în timp ce celălalt a fost activ.

   Este cea mai extremă manifestare a disocierii. De obicei apare în copilăria timpurie datorită violenței experimentate și a stresului grav.

   Simptomele combină amnezia disociativă, fugu, depersonalizarea etc. De mult timp, existența acestei tulburări a fost pusă la îndoială.

Tulburare disociativă - personalitate divizată. Despre cauzele și metodele de tratament din acest videoclip:

Asocierea și disocierea

Pe lângă disociere, există și o asociere. Este diferite tipuri de percepție a situațiilor.

Dacă, în caz de disociere, vreau să spun că "sunt deconectat, mă uit cu ochii celorlalți", atunci când o asociez, invers: "Mă implic în cât de mult posibil".

Asociația ne permite să fim într-o situație, să simțim ca și cum din interior, să participăm direct. Disocierea permite trageți departe.

Asocierea este "acțiunile mele", disocierea este "evaluarea mea a propriilor mele acțiuni".

Am spus deja că disocierea ne permite să atenuăm percepția situațiilor neplăcute. Asociația este opusul ne dă acces la emoțiile cu care trăim în situație.

Ne asociem când ne amintim fragmente plăcute în care am participat (amintirea unei zile de naștere, o excursie undeva, etc.).

Asocierea este asociată parțial cu empatia. Mulțumesc ne putem asocia cu o altă persoană, să înțeleagă motivele, intențiile de acțiune. Acest lucru se întâmplă, de exemplu, atunci când plângem peste un episod trist al unui film sau parodie altă persoană.

Ambele percepții sunt utile în manifestări ușoare și rare.

În concluzie, se poate spune că disocierea moderată este normală și chiar utilă într-o oarecare măsură. Dar dacă apar simptome de frustrare sau disociere permanentă, contactați un psihiatru.

Asociația-disociere. Cum să scapi de experiențele negative? Aflați din videoclip: