Oamenii de natură creativă sunt supuși hobby-urilor și se pot îndrăgosti de mai multe ori într-o perioadă scurtă de timp.
Indivizii mai echilibrați sunt mai puțin predispuși la izbucniri de noi plăceri, dar pot experimenta dificultăți în depășirea obsesiei pe cineva.
Cum se face trecerea la o nouă etapă a vieții, lăsând în trecut umbre și imagini ale oamenilor, din cauza căruia inima tremura tremurând și în timpul nopții visa visuri tulburătoare și dulce?
De ce trebuie să uiți?
De ce să nu te gândești la persoana care îi place?
În unele cazuri, obsesia cu o persoană se formează nu chiar din cauza simpatiei reale pentru un anumit subiect, ci din cauza circumstanțelor de viață dificile care forțează psihicul traumatizat, căutați un punct potrivit pentru a vă îndrepta atenția.
Aflând pe cont propriu adevăratul motiv pentru entuziasmul dvs. pentru alții în acest caz este destul de dificil și cursul corecției de către psihoterapeut este cea mai bună cale de ieșire.
De ce să încercați eliberați memoria din imagine frumos deranjantă:
- relația a fost anormală, deoarece jumătate a avut hobby-uri negative, sau sa schimbat, folosit, a încercat să se înrobească sau ceva de genul acesta;
- realiza asta pasionat de "curățarea bomboanelor"ascunzând doar goliciunea și inferioritatea morală;
- diferite statute sociale și nu există nici o posibilitate, putere sau dorință de a depăși diferențele;
- există o separare lungă și relația apropiată era prea scurtă și fără speranță pentru continuarea lor;
- a reușit să fie dus de un om care planuri complet diferite pentru viață și nu aveți niciun loc în ele.
Iubito încearcă să uite, și în cazul în care perspectiva de a crea o pereche temporară sau permanentă absolut zero.
Conștient de insuportabilitatea obstacolului sub forma, de exemplu, a ignorării complete a obiectului simpatiei, o persoană sănătoasă încearcă să scape de sentimentul inimii, deoarece aduce durere, iritare și face dificilă concentrarea asupra îndeplinirii sarcinilor și epuizând tot timpul.
efecte
Ceea ce poate amenința entuziasmul neechipat:
- Amintirea pe cineva pentru o lungă perioadă de timp și suferință din cauza cunoașterii că nu există condiții pentru o comunicare deplină și relații strânse, o persoană diminuează alimentarea cu energie proprie și afectează sistemul nervos.
Acest lucru este plin de dezvoltarea unor boli reale și grave, inclusiv oncologie.
- Obsession cu o singură persoană se poate transforma în manie sau poate cauza depresie. Și comportamente obsesive și state sunt deja patologie și o clinică psihiatrică în perspectivă. Cine "zâmbește" să se renaște ca ridicol parohial cu o tulburare mentală clară?
- Există amenințarea de a trăi o lungă perioadă de timp pierdută, încetează să acorde atenție lucrurilor care au adus anterior plăcere și au umplut viața cu semnificație.
- Chinurile zilnice pot submina principiile morale și împingeți pentru abuzul de alcool sau alte substanțe, permițând să dezorienteze conștiința și să reducă disconfortul în suflet.
- Tânjesc pentru sinucidere.
Este posibil să iasă din cap?
Cu o minte sanatoasa si o mare dorinta - intotdeauna. Desigur, este dificil de realizat "amnezia" completă. dar aduce amintiri și fantezii pe această temă până la cele mai îndepărtate colțuri ale memoriei.
Da, unele metode pot părea aproape blasfemice. Cum puteți permite astfel de gânduri despre obiectul gemetelor? Dar este vorba despre pastile amare, care trateaza simpatiile nedorite.
Manipularea "nerușinată" și altele trucuri pentru binele sufletului și protecția împotriva imaginilor obsesive:
- Deoarece fiecare persoană are propriul "set" de tabuuri diferite, care nu pot fi rupte din cuvânt, încercați să reprezentați persoana care iubește situația într-o situație în care el încalcă aceste interdicții. Și cu plăcere vizibilă. Dacă credeți asta în realitate, acest lucru poate fi adevărat - la urma urmei, ceea ce știm despre viața personală a unui alt străin, atunci este mai ușor să ștergi imaginea torturată din inimă.
- Încărcați-vă munca la nivelul în care, în minutele libere pe care le deconectezi pur și simplu să dormi, de multe ori ai ajutat pe mulți să se despart cu amintiri plăcute de neplăcute ale cuiva.
- Ștergerea contactelor și alte mementouri ajută la scoaterea unei persoane din vedere.
Este necesar să schimbați ruta la studiul de lucru, dacă aceasta vă ajută să evitați întâlnirile, să ștergeți telefonul, să eliminați contul de la prieteni sau să întrerupeți utilizarea rețelei cu "vase" comune.
- Alege-te singur posibilitate de recreereÎn timpul procesului de învățare a alergiilor de adrenalină în fiecare minut, mai ales pentru începători, acest lucru este normal. Alpinismul, caiacele, parașutismul, antrenarea locuitorilor serpentariului este faptul că noul stres controlat va ajuta la întreruperea disconfortului experiențelor emoționale.
- activ participați la divertismentul prietenilor pentru o săptămână sau două.
- obține un voluntar. Ce instituție? Depinde de ce preferințe: cineva este mai aproape de îngrijirea animalelor și cineva se simte în locul său, comunicând cu vârstnicii sau bolnavi.
- reparații camere sau chiar întreaga locuință este capabilă să blocheze cele mai multe tragedii ale lumii.
Dacă nu există ordine în casă și nu există dorința de ao schimba, dar există o dorință de pictură și tencuială, acestea sunt ordonate să ajute la renovarea interiorului apartamentului, acasă cu prietenii.
- Modificarea domiciliului. O măsură extremă pentru cei disperați de a-și recâștiga condițiile de viață liniștite: îngrijorările legate de stabilirea într-un loc nou, schimbarea anturajului general și cercului social, vor împinge treptat imaginea unei persoane frumoase în colțurile îndepărtate ale memoriei.
Cum să încetați să comunicați?
Cum să te forțezi să nu mai vorbești cu cineva care-i place?
- Sigur că implicați într-un caz interesantastfel încât să ia nu numai tot timpul liber, dar și să nu lase timp pentru gânduri despre obiectul simpatiei.
- că nu a existat nici o tentație de chat online, schimbați parola contului dvs. într-un nou și foarte complex, dar nu salvați combinația oriunde și dezactivați legarea telefonului.
Sfaturi psihologice
Este mai bine să se separe corect de atașamente, astfel încât decalajul, chiar dacă este unilateral, este un fenomen tipic, cu o pasiune neresponsivă, nu care duc la probleme de relații viitoare.
Pentru fete
Cum să uiți un tip care nu-i place? Opriți idealizarea omului.
Cel mai probabil, motivul pentru care este dificil să-l "otlipnut" de la el a fost format din cauza problemelor proprii, primite în copilărie.
Determinați de ce vă este frică de relații reale și în mod special în mod inconștient s-au alăturat acelora nu au viitor.
Este posibil ca problema să fie:
- imaturitate. Prin urmare, alegeți obiecte cu care relațiile sunt imposibile în mod implicit;
- simțind respingerea ta de către toți. Dacă nu ați primit suficientă iubire în copilărie, cum arată, vă imaginați-o prost, prin urmare, vă formați atașament în special în capul vostru;
- vă temeți de propriile neajunsuri. Fiind încrezători în urâciunea lor, prostia și că mai există pe listă, nu decideți cu privire la relația cu tipii care sunt aproape și deschisi pentru a vă contacta.
Dacă toate cele de mai sus par a fi adevărate, încercați să căutați sfaturi. unui bun psihologpentru a înțelege în continuare modul în care se formează relații normale și atașamente sănătoase.
Ce altceva poți să faci:
- Realizați că toate momentele plăcute petrecute în întâlnirile mentale sunt o fantezie a imaginației tale.
- Distanțează-te de tipul de la duș: nu încercați să trăiți emoțiile percepute în legătură cu dvs., nu aflați dacă are cineva în acest moment, nu căutați comunicarea în rețea.
- Nu dai vina pe nimeni pentru ce sa intamplat.: un tip are o cale diferită în viață, aveți o lecție și libertatea de alegere în ce direcție să mergeți în continuare și cu cine.
Crede-mă, există atât de multe opțiuni și nu există nici unul dintre ei că actualul mic nu poate nici măcar să dețină o lumânare.
- Nu deveniți călugăriță: plângeți o dată sau de două ori pentru a scăpa de stresul acumulat, grăbit să trăiți.
- Uită-te la noii oameni din viața ta într-un mod nou: Nu vă faceți vinovați pentru păcatele altora, nu aruncați pe gât, ca salvator, percepeți așa cum este.
- Permite-te să fii fericit fără rușine. astăzi și fără inimă față de afecțiunile din inimă din trecut - odată ce căile s-au derulat, deși fără intersecție, fiecare are propriile căi lumești.
- Asigurați-vă că sunteți logodiți curățarea spațiului virtual și real: ștergeți fotografii, videoclipuri legate de perioada de dragoste nefericită, încercați cel puțin câteva luni să nu ascultați compoziții muzicale care amintesc de un tânăr.
- Schimbați imaginea: cumpărăturile sau tinuta de îmbrăcăminte de îmbrăcăminte vor ajuta la distragerea atenției și la un nou val.
- Aveți grijă de forța intelectuală: învățați o nouă limbă sau câteva discipline dificile.
Acest lucru nu numai că va distrage atenția, ci va contribui și la crearea unor conexiuni neuronale suplimentare și la facilitarea stării fizice generale.
Cum să nu mai gândiți la un tip? Sfaturi:
baieti
Cum să nu mai gândiți la fată care vă place? Tinerii nu doresc în mod deosebit să se îngrijească de sfatul psihologilor și de problemele lor, care se extind din copilărie profundă. În primul rând, este bine să filosofi la foc și la sensul vieții, și nu la doamne.
În al doilea rând, adolescența a fost lăsată în urmă, de ce să-mi amintesc de el și de problemele sale? Prin urmare, cu complexitatea exprimată mai sus în viață este mai bine să mergeți direct la o acțiune reală:
- Când faci sport crește numărul de antrenamente la limitele rezonabile, dar nu și înfrânarea corpului - nu este de vină că relația nu se adaugă.
- Întoarceți-vă în cercul de prietenidacă sunt iubitori de divertisment sensibil: pescuit, drumeții, coborâre din munți și, în același timp, lipsiți de dependență de alcool. Rețineți că alcoolul nu rezolvă probleme, ci doar ajută la formarea unor noi.
- Curățați cookie-urile în reale și online: ștergeți contactele de pe telefon, skype etc., ieșiți din prietenii fetei sau nu vă duceți la o anumită rețea, iar dacă doriți să comunicați cu alte persoane, puteți schimba, de asemenea,
Dar nu este necesar, în statutul invizibilității, să urmați schimbările din viața doamnei: este rău pentru sufletul și imaginea voastră. Nu ești o bunică din bazarul care trăiește în bârfă, ci un bărbat.
- Nu intrați într-o relație nouă cu o altă fatăpână când inima se răcește, dar nu se limpezește în cap. În caz contrar, există un mare risc de a se încurca, a strica viața unei persoane nevinovate și a fi vinovat de toate păcatele lumii.
- Dacă sufla inima ta, vrei să îi spui doamnei ce este, chiar dacă nu știa nimic despre sentimentele tale, atunci mai bine pentru a scrie toată rănirea pe hârtiefără a uita o nebunie, apoi reciti totul și arde. Totul, acum negativul este aruncat, și acest lucru este important. Trăiește să spuneți unei fete adevărate despre problemele inimii dvs. nu merită: poate să împărtășească ceea ce a auzit cu prietenii ei și ei vor purta informații în întreaga lume ca niște magii. De ce arăți ca un clovn. Pe această bază, nici un conflict serios nu a apărut cu consecințe neplăcute. Prin urmare, fiți mai înțelepți și faceți parte ca un om.
subconștient - un lucru ciudat, dar foarte sensibil. Prin urmare, dacă undeva și cu ceva ce simți că persoana pe care o doresti nu este a ta, încercați să excludeți numai el, dar și amintiri despre el din viața voastră, pentru a primi de la ea numai daruri plăcute și relații plăcute. Crede-mă în viitor vor apărea cu siguranță pentru tine!
