Cum să oprești soțul gelos

Gelozia femeii - o forță teribilă, distructivă. Ea mănâncă din interior, împinge lucruri de neconceput, distruge încrederea într-o relație. Toată lumea suferă - o soție geloasă, soț, precum și prieteni, copii și persoane dragi, care devin adesea nu numai martori neștiutori, ci și participanți la dramă. Pentru ca familia să nu se prăbușească, este în cele din urmă important să scapi de acest sentiment dureros, dar cum să nu mai fie gelos de soțul tău?

De unde vine gelozia?

Toți oamenii sunt diferiți, unii sunt gelos, alții nu. De ce? Unii oameni cred că gelozia este o parte integrantă a iubirii. Cu toate acestea, problema este mult mai gravă și mai profundă.

În limba engleză, gelozia este desemnată prin cuvintele "icter" și "gelozie". Este curios că acestea sunt traduse și ca "invidie", "suspiciune", "rău". De fapt, sentimentele de invidie și de gelozie sunt foarte asemănătoare. O persoană invidioasă, ca și un bărbat gelos, se simte lipsită. Singura diferență este că invidia este adesea cauzată de lipsa unui plan material, iar gelozia este lipsa de atenție și de sentimente.

Psihologii spun că femeile de succes și de sine stătătoare nu sunt înclinate să fie geloase față de partenerul lor. Acest sentiment este mai tipic pentru persoanele cu o stima de sine instabila, nesigure, dependente de ceilalti. Posesia geloziei și următoarele caracteristici de personalitate:

complexele legate de aspect (persoana urâtă, excesul de greutate);
psihotrauma suferită în copilărie (divorț parental, lipsă de dragoste și adopție în familie);
experiența negativă a înșelăciunii din partea bărbaților;
un sentiment de proprietate mărit;
anxietate crescută, frică de respingere;
tipul psihologic de "victimă".

Uneori, gelozia la femei nu apare de la zero. Parole noi, telefon blocat, întârzieri la locul de muncă pot indica o trădare a soțului ei. Dar problema este că oamenii gelos patologici nu sunt capabili să evalueze obiectiv situația. O femeie poate face un scandal, dacă soțul ei nu arăta așa, a venit acasă 5 minute mai târziu, a fost prea obosit și nu a vrut să facă sex.

Motivul pentru gelozie

Bărbații recunosc că o gelozie constantă fără bază te face să te gândești cu adevărat la trădare. Acuzațiile incorecte, scandalurile și tantrurile de evacuare, distrug relațiile. Pentru a evita acest lucru, este important să învățați cum să vă controlați sentimentele. O femeie trebuie să facă distincția între ceea ce este fructul imaginației sale bogate și ceea ce este într-adevăr un semn de infidelitate.

Când există motive pentru gelozie:

Soțul, de multe ori, persistă la locul de muncă, merge în călătorii de afaceri. Când se verifică, se pare că minte.
Deodată începe să-și perturbe propria apariție. Se uită mai atent la el, se rade în mod regulat, toarnă apă de toaletă, își lustruie pantofii înainte de a pleca. Cumpărarea de haine noi, soțul nu este interesat de opinia dvs., sincer "tineri", schimba stilul.
Soțul ascunde sau blochează telefonul, șterge SMS-ul, merge să vorbească cu altă cameră, îl sună noaptea târziu.
Preferințele sexuale se schimbă. Un soț necredincios poate să arate răceală, să refuze sexul sau, dimpotrivă, o trează o pasiune puternică, el experimentează noi poziții.
Soțul a devenit neobișnuit de afectiv sau nerezonabil nepoliticos, supărat. Unii bărbați, care se simt vinovați din cauza adulterului, încearcă să le alinieze în orice fel posibil - încep să dea brusc flori, daruri, înconjură cu atenție și îngrijire. Cu atașamentul emoțional la o amantă, atitudinea față de soția sa se schimbă adesea cu contrariul exact - există o resentimente constantă, rudeness, rudeness, și chiar agresiune.

În acest caz, gelozia femeii va fi destul de așteptată și justificată. Dar, din nou, nimic bun nu o va aduce. Este important să vorbești sincer cu soțul ei, să-i dați lui i. Este necesar să confirmați sau să negeți trădarea și să lucrați mai apoi asupra dvs. și a relației.

Când nu sunteți gelos

Gelozia este un sentiment în sine negativ, dureros, dar și mai rău atunci când apare de la zero. "Prietenii tăi sunt imorali, te împing să faci adulter", "te uiți prea des la mama ta, vrea să ne despărțezi", "am văzut cum te-ai uitat la ea, probabil că ai visat să fii sub fusta ei", "ești gata să dormi la muncă Doar să nu mă vezi. Asemenea acuzații sunt pline de nesiguranță, de auto-mila. O femeie înțelege cel mai adesea că soțul ei nu ia înșelat, dar nu încetează să mai fie gelos.

Top 7 motive pentru gelozia neîntemeiată:

consumatoare de timp;
prieteni singuri;
viața trecută, "fosta";
familia părintească;
actrițe de film, cântăreți, star TV;
hobby, hobby, hobby;
copiii dintr-o căsătorie trecută (și uneori ai lor).

Se pare că o femeie este geloasă pentru toți cei care, într-un fel sau altul, au primit atenția soțului ei. Se simte jignită, ofensată, face totul pentru a-și schimba atenția prețioasă. În mod conștient sau nu, ea încearcă să controleze omul, să-și subordoneze propria voință.

Ce să faci

Cum să nu mai fie gelos de soțul ei? Primul pas pe care l-ați luat deja este că ați recunoscut problema și ați descoperit cauza. Acum vine partea dificilă. Este necesar să lucrați la personalitatea dvs., să vă schimbați atitudinea față de voi, să învățați să aveți încredere în omul vostru. Desigur, o astfel de muncă profundă se realizează cel mai bine împreună cu un psiholog. Dar ceva se poate face independent.

Întrebați-vă întrebările: de ce sunt gelos? Ce îmi dă acest sentiment? Vreau să-l testez din nou și din nou? Deseori, persoana gelos se dezlănțuie în auto-gânduri, intră în rolul victimei când este un bun și partenerul căruia îi este gelos este rău.
Dați soțului dvs. mai multă libertate. Nu-l controlați, înțelegeți că acest lucru nu vă va salva de trădare.
Învățați să atrageți atenția în alte moduri pozitive. Pregătește o surpriză interesantă pentru soțul tău, coace tortul tău preferat, pune pe lenjerie sexy, doar laudă.
Încercați să nu vă comparați cu alte persoane. Fiecare persoană este un individ. În cele din urmă, nu este nimic pentru care soțul a sunat pentru tine.
Scapă de complexe. Înscrieți-vă la sala de gimnastică, revigorați părul, schimbați coafura, mergeți la o procedură de întinerire.
Găsește-ți un hobby. Trebuie să fii pasionat de ceva, atunci nu va mai fi timp pentru gânduri rele. Poate fi desen, tricotat, broderie, cerc de dans. Puteți începe să coaceți la comandă, să coaseți hainele, să scrieți un roman sau o colecție de poezii.
Fii cinstit cu tine și cu soțul tău. Vorbește deschis cu el, spune despre lupta internă, spune-mi sincer ce-ți lipsește. Nu fiți timid de sentimentele și gândurile voastre, învățați să vorbiți direct despre ele, fără a folosi manipulări cu gelozie.

Sfaturi de la autor. Odată, a existat o fată Sophia, era o soție minunată, dar doar un pic nefericită. Toată ziua a fost geloasă pentru soțul ei pentru muncă, jignită de prietenul ei pentru că nu făcea cumpărături cu ea. Copiii păreau să-i placă tatălui mai mult, și chiar pisica Vasilie a fugit deseori de ea. A suferit și sa simțit inutilă. Întreaga viață.

Și în cartier trăia Marya. Totul în viața ei se desfășura - soțul ei lucra mult, cu condiția ca familia să aibă tot ce este necesar. Copiii nu-i plac în general. Și au avut o pisică - un animal de companie pufos din familie, deși este încă pretențios. Marya a trăit o viață lungă și fericită.

Se pare că două povești diferite, dar în realitate ele se disting doar prin percepția realității. Suntem ceea ce dorim să fim. Nu căutați scuze, uitați-vă doar la situația din partea cealaltă. Găsiți motivele fericirii și, în final, deveniți fericiți.

Toți oamenii experimentează gelozia la un nivel sau altul. Principalul lucru nu este să depășiți limitele și să nu mergeți cu emoțiile dvs. cu ocazia. "Gelozia întotdeauna privește într-un telescop care face obiecte mici mari, pitici - giganți, suspiciuni - cu adevărurile", a spus Miguel Cervantes.