În lume, aproape unul din zece persoane suferă de depresie. Cu toate acestea, mulți oameni nu înțeleg cât de gravă este această boală. Aceasta este cea mai frecventă cauză de sinucidere și una dintre principalele cauze ale multor crime. Verificați cât de mult știi despre ea. Cunoașterea informațiilor despre depresie poate salva nu numai pe dvs., ci și pe cei dragi, pe care îi puteți ajuta în timp util și, prin urmare, să preveniți necazurile.
1. Depresia este cauzată de o criză de viață sau de o situație dificilă.
Da, de multe ori dezvoltarea sa este asociată cu un anumit eveniment, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Uneori, depresia are loc fără o cauză sau chiar precede o perioadă de viață obiectivă pozitivă. Adesea, pe fondul succesului și al realizărilor semnificative, oamenii nu sunt capabili să facă față unor emoții puternice, chiar pozitive, iar acest lucru este adesea însoțit de state depresive. De asemenea, atingerea obiectivelor și a succesului uneori aduce dezastru, ceea ce uneori împinge oamenii în abisul depresiei.
2. Depresia este întotdeauna asociată cu tristețea.
Este adevărat că tristețea însoțește de obicei depresia, dar nu neapărat. Se întâmplă că pacientul nu simte deloc emoții sau se simte total rupt sau ca "gol înăuntru". Adesea, tristețea este înlocuită de atacuri de anxietate puternică sau tensiune nerezonabilă.
3. Depresia este o boală a minții (numai).
Este dificil să negeți că în capul pacientului apar multe simptome de depresie. Acestea sunt tot felul de emoții și stări mentale, cum ar fi tristețea, anxietatea sau tensiunea, dar nu numai. Depresia este, de asemenea, însoțită de simptomele fizice (fizice) din diferite sisteme. Acestea includ, de exemplu, constipație, dificultăți de respirație, senzație de oboseală constantă, durere la nivelul mușchilor sau articulațiilor. Apropo, de aceea, o dietă echilibrată și activitatea fizică în timpul perioadei de tratament sunt atât de importante.
4. Pacienții cu depresie trebuie să ia medicamente pentru tot restul vieții.
Tratamentul farmacologic este de fapt o parte importantă a tratamentului și este de obicei recomandat pentru majoritatea pacienților. Dar cel mai important lucru este psihoterapia și munca independentă a pacientului. În plus, chiar dacă medicamentul este necesar, nu este pentru viață, ci pentru un timp, până când principalele simptome dispar. Prin urmare, merită să căutați un adevărat specialist în acest domeniu, deoarece atunci puteți fi sigur că, dacă medicamentele au fost prescrise, aceasta înseamnă că acestea sunt necesare.
5. Depresia afectează persoanele cu un temperament slab.
Acest mit este deosebit de nedrept pentru pacienții cu depresie, deoarece teama de acest tip de stigmă îi împiedică să caute ajutor. Între timp, să vorbim despre un pacient care suferă de depresie, că este slab psihologic este la fel ca vorbind despre pacienții cu diabet zaharat sau despre ateroscleroză, că sunt slabi fizic. Depresia afectează oameni foarte diferiți și chiar mai des suferă de oameni puternici, astfel încât această generalizare este o greșeală.
6. Depresia este o boală ereditară.
Faptul că anterior au existat persoane din familie care au suferit de depresie nu înseamnă deloc că va apărea în generațiile următoare. Riscul, totuși, este în creștere, dar în principal datorită faptului că se află într-un mediu "depresiv" și nu din cauza eredității.
Există, fără îndoială, mai multe mituri despre depresie. Dar un adevăr foarte important: depresia este o boală serioasă, care, dacă este lăsată netratată, poate duce la consecințe foarte neplăcute atât pentru pacient, cât și pentru familia sa. Unul dintre ei este de multe ori suicid, așa că nu ignorați depresia.
După subiect:
Cum de a vindeca depresia la domiciliu
