O persoană pe tot parcursul vieții câștigă și își pierde diversele abilități ale minții sale.
Îl face creatură unică. Una dintre aceste abilități este memoria.
Vă permite să capturați momente importante. Și uneori o persoană o pierde, ca toate amintirile.
noțiune
În izvoarele literaturii psihologice în uz concepte de memorie Se referă în mare parte la procesele care guvernează psihicul nostru.
Printre acestea se numără:
- capturarea;
- conservare;
- recunoaștere;
- redare.
Memoria ca proces combină această listă consecventă. Asta înseamnă că memoria este procesul de captare a informațiilor, conservarea acestuia pentru ao recunoaște în viitor, precum și reproducerea acestuia.
ei poate fi comparat cu echipamentul fotografica căror sarcină este de a încheia orice moment sau eveniment în fotografie.
Camera fotografiază imaginea, trece prin mecanismele sale, o surprinde și se afișează pe ecran. Așadar, salvează momente importante de viață sub formă de imagini.
Acest lucru subliniază importanța acestui fenomen, deoarece fără a ne aminti experiența trecutului, nu vom putea construi viitorul potrivit.
Exploratorul german Herman Ebbingauz a studiat un alt proces - uitând. Cu toate acestea, nu se aplică însăși procesului de memorare.
Legi și legi
Legile și modelele memoriei sugerează regulile prin care procesul memoriei posibil pentru a ușura.
Astfel, Artur Dumchev, un specialist modern rusesc în domeniul memoriei, în cartea sa "Remember All" subliniază 12 legi ale memoriei:
- Legea instalării: solicită să pună instalația în memorie, poate chiar să stabilească cadrul în formă de date.
- Legea impresiilor strălucitoare: asociațiile cauzate de emoții fac posibilă amintirea unui eveniment important mult mai strălucitor, mai ales dacă emoțiile sunt pozitive.
- Legea interesului: toată distracția este imprimată pe o memorie a persoanei pentru o lungă perioadă de timp.
- Legea înțelegerii: memorarea este mai ușor dacă o persoană percepe semnificația, esența materialului.
- Legea privind frânarea retroactivă: acest termen simplu sfătuiește luarea de pauze în procesele de memorare, deoarece această parte a capacităților umane este, de asemenea, inerentă în supărarea unor cantități mari de informații.
- Legea frânării proactive: similar cu cel precedent, alternanța cazurilor economisește din excesul materialului memorat.
- Legea de acțiune: Un proverb vechi chinez aparținând lui Confucius spune: "Spune-mi - și voi uita, arată - și îmi voi aminti, lasă-mă să o fac - și voi învăța".
- Legea cunoașterii anterioare: procesul de memorare se bazează pe experiența într-o anumită zonă, informațiile memorate sunt asociate cu materialul stocat.
- Legea repetării: "... cît de des se repetă informația, cu atât mai ușor este absorbit ...", - autorul scrie despre această lege, repetând această frază de trei ori.
- Legea impresiilor simultane: atenție la ce amintiri vă fac să mirosi ceva, muzica auzit acum câteva luni (amintiți-vă unde ați ascultat-o, ce a fost starea ta de spirit).
- Legea marginea: cel mai adesea amintit primul și ultimul.
- Legea incompleției: fraza stub settlate în memorie.
De asemenea, legile memoriei din literatura psihologică sunt de obicei asociate cu tipurile de memorare: involuntar și arbitrar.
Dacă este vorba memorarea involuntară, atunci astfel de condiții regulate apar adesea în mod neașteptat și brusc, ceea ce face posibilă amintirea fermă a evenimentului legat de ele.
Aceasta, de exemplu, poate fi un sunet puternic, dur, o schimbare neașteptată de acțiune, o lumină strălucitoare și alte stimuli.
În a doua formă de memorare persoana își dă voie să memoreze anumite informații.
Modelele acestui tip de memorare se bazează pe:
- înțelegerea sensului informațiilor, atingerea esenței sale;
- crearea unei structuri de informare;
- prezentarea acestor informații într-un sistem integrat alcătuit din elemente - parte integrantă a acestora;
- elaborarea unui plan, diagrame, tabele, clustere, grafice;
- redactarea unor note de referință care conțin cuvinte cheie mai memorabile;
- utilizarea mnemotehnicii sau a mnemonicii, - tehnici speciale care facilitează memorarea.
Ultimul punct este foarte divers și poate provoca interes. Atunci când este utilizat corect, procesul de memorare devine un joc, care este util, de exemplu, pentru copii.
Printre numărul momeală trucuri Cele mai eficiente sunt:
- Metoda de asociere (de exemplu, pentru a-și aminti numele de oameni, este necesar să se formeze cuvinte similare cu ei - "Lyuba iubește", "Zhenya se căsătorește" etc.)
- Crearea unei imagini a informațiilor stocate (pentru a vă ușura să vă amintiți cum este corect pronunțat cuvântul dicționarului, îl reprezentăm scris pe un semn rutier, semnul supermarketului, unde mergem în fiecare zi).
- Metoda de înlănțuire (pentru a ne aminti lista produselor necesare pentru cumpărături în magazin, le prezentăm în perechi care interacționează: "lapte și pâine" - în mintea noastră vedem cum pâinea cade în lapte și se scufundă în ea).
- "Limba numerelor" (pentru a memora, de exemplu, anul 1984, atribuim fiecare cifră un simbol: 1 - ac, 9 - șarpe, 8 - clepsidră, 4 - stop cu acoperiș).
Bazele teoriilor
Teoria asociativă a memoriei este fundamental în știința psihologică.
Aristotel a derivat principiile asociației, conform cărora o persoană leagă mai multe obiecte sau evenimente împreună pentru memorare.
De asemenea, fondatorii ei sunt psihologii germani Heinrich Muller și Herman Ebbingauz, care au dezvoltat conceptul de asociere în legătură cu fenomenul de memorie.
Potrivit teoria semantică a memorieiÎn procesul de memorare, subliniem esența informațiilor.
Aceasta nu este o memorare pur mecanică, ci o încercare de a înțelege adevărul și nucleul materialului.
Fondatorii acestei teorii sunt Alfred Binet, psiholog francez, și Karl Bühler, psiholog și lingvist din Germania.
Memoria ca un tip de activitate psihologică tratează teoria activității psihologice generale. La origine se află școala franceză a psihologiei memoriei, reprezentanți ai cărții Pierre Jeanne, Jean Piaget și Theodoyle Ribot.
Meritele lor au fost exprimate în definiția memoriei ca un anumit sistem de acțiuni care vizează procesele de captare, stocare și reproducere a informațiilor.
Cercetătorii sovietici din acest domeniu, Anatoly Alexandrovich Smirnov și Peter Ivanovich Zinchenko, au examinat această teorie din punctul de vedere al înțelegerii umane a activităților lor.
Dovada a fost studiul proceselor de memorie de-a lungul vieții unei persoane. Ca rezultat, a devenit clar că, cu cât o persoană devine mai în vârstă, cu atât mai multă experiență îi devine activitatea, iar memoria lui este mai puternică și mai intenționată.
Gestalt teoria psihologică a memoriei Se bazează pe informația care memorează persoana sub formă de imagini complete ("gestalt" - o structură integrală, un sistem de imagini).
Regulile sale pot fi corelate cu legea impresiilor simultane.
Reprezentanții psihologiei Gestalt Max Wertheimer, Wolfgang Köhler, Kurt Lewin au demonstrat că procesul de memorare are loc mult mai ușor atunci când se construiește structura materialului memorat decât atunci când se caută asociații.
Teoria comportamentală (comportamentală) a memoriei bazat pe evoluțiile lui Ivan Petrovich Pavlov - "stimulare-răspuns".
Această teorie implică implementarea exercițiilor necesare memorării informațiilor. Sigmund Freud în studiul teoriei comportamentale a indicat influența emotiilor pozitive și negative asupra procesului de memorare.
Pe măsură ce lumea devine mai computerizată, psihologii au început să acorde mai multă atenție teoria informațională-cibernetică a memoriei.
Potrivit postulatelor sale, creierul este; Acesta este un fel de calculator. Pe baza cunoștințelor despre lucrarea memoriei umane, sunt inventate procesele informatice de conservare.
În psihologie, de asemenea, are un loc de a fi teoria fiziologică a memoriei. În literatura psihologică modernă, se găsește și sub denumirea de teorie reflexă condițională.
Bazat pe cercetarea lui Pavlov, memoria este formată în mod material pe reflexele condiționate care formează cortexul emisferelor cerebrale.
Petr Kuzmich Anokhin, un fiziolog sovietic, a dezvoltat ideile lui Pavlov în acest fel. Sub influența unor stimuli, apar procese fiziologice care provoacă memorarea.
Teoria fizică a memoriei pe baza proceselor neurofiziologice.
Celălalt nume este teoria modelelor neuronale, care își datorează existența experimentelor lui Wilder Penfield, un neurochirurg canadian.
El a confirmat că amintirile sunt strâns legate de excitarea zonelor din cortexul cerebral, pătruns de cele mai mici celule la niveluri neuronale și moleculare.
fondatorii teoria chimică a memoriei susțin că procesele de memorare sunt efectuate cu ajutorul schimbărilor chimice care apar în celulele neuronale sub acțiunea anumitor stimuli.
Acest lucru este confirmat de prezența în corpul nostru a ADN-ului, care este purtătorul de memorie ereditară, și ARN ca purtător al memoriei individuale.
Această teorie a fost dezvoltată de biochimistul suedez Holger Hiden. Omul de știință sovietic Alexander Luk numește numele său o teorie separată, formată în cadrul chimic, - Teoria lui Hiden.
Astfel, memoria este un fel de proces capabil, asupra căruia funcționează nu numai conștiința noastră și partea inconștientă, ci și miliardele celor mai mici celule ale organismului nostru.
Concept, procese, tipuri și legi ale memoriei:
