Există o sumă imensă obiceiuri pe scară largă, prezența cărora poate indica anumite probleme de sănătate mintală.
Unul dintre aceste obiceiuri este onychophagia: o dorință obsesivă de a înțepa unghiile (și, uneori, pielea din jurul plăcii de unghii), până când apare sânge.
"Un copil își mușește unghiile: ce să facă?" - această întrebare este adresată frecvent de către părinți psihologilor și psihoterapeuților copiilor, deoarece în copilărie această onychophagy este cea mai comună.
Ce este oniofața?
Onychofagia trebuie luată în considerare nu doar un obicei prosto tulburare mentală deoarece are codul în ICD.
Deseori însoțește multe boli mintalecum ar fi:
- nevroză;
- depresie;
- tulburare de anxietate;
- tulburarea obsesiv-compulsiva;
- tulburare fobică.
Copiii care se confruntă în mod regulat cu situații stresante sau au o stres sporit mental, fizic sau psihologic tind să-și muște unghiile.
Onofofagia este cel mai frecvent observată la copii. de la patru la șase la cincisprezece ani. 35% dintre copiii de vârstă școlară își mușcă unghiile. În rândul adulților, există, de asemenea, o mulțime de oniofage.
Pericolele de onychophagy:
- Unghiile copilului sunt inestetice, pot fi deformate (placa de unghii este capabila sa schimbe forma, canelurile, umflaturile apar pe suprafata ei).
- Dacă nibbling afectează pielea din jurul degetelor, sângerări, pot apărea plasturi de inflamație. În același timp, durerea nu oprește unii copii onechofagi: pot continua să muște pielea și unghiile, ceea ce duce la apariția focarelor inflamatorii permanente. Dacă, în același timp, copilul are o protecție imună extrem de slabă (de exemplu, se întâmplă după lungi cursuri de terapie cu antibiotice, în timpul și după chimioterapie, radioterapie, leucemie, infecție cu HIV - dar numai dacă nivelul leucocitelor este insuficient) se infectează, festează până la dezvoltarea leziunilor purulente grave. Infecția cu rani poate apărea la copii relativ sănătoși, dar probabilitatea este mult mai mică.
Onychofagia poate indica prezența mult mai grave boli mintalesă acorde atenție.
Cu toate acestea, mulți părinți nu acordă importanță faptului că copilul își muște unghiile sau hotărăște că cel mai bun mod de a "vindeca" este de a oferi o mulțime de mâini.
O asemenea atitudine față de această problemă duce numai la o agravare semnificativă a bunăstării mentale a copilului.
La copiii cu vârsta cuprinsă între 3-4 ani și peste, cu oniofagie Pot apărea următoarele simptome:
- pierderea sau pierderea apetitului;
- diverse tulburări de somn (insomnie, somn inegal, excesiv de sensibil, trezire periodică, somnolență în timpul zilei);
- iritabilitate;
- ticuri nervoase;
- depresie;
- pierderea sau reducerea interesului pentru activități care au fost anterior importante;
- deteriorarea performanței;
- probleme cu atenție, concentrare;
- timiditatea.
Aceasta este o tulburare mentală. poate fi agravată în timpul stresului sever, după tulburări psiho-emoționale.
De exemplu, un copil poate să-și muște unghiile mai des și mai puternic în timpul perioadelor de examen, în timpul divorțului părinților, după moartea unui iubit.
De ce copiii musca sau își iau unghiile?
Ce înseamnă asta? Principalele cauze ale onicofagiei:
- Prezența anxietății interne. Copilul, simțindu-se anxietate din diferite motive, caută să o facă față, iar onicofagia îi permite să fie parțial făcută. Principalele motive ale anxietății sunt: insecuritatea, fobiile, senzația de neputință, stima de sine scăzută, stresul intern din cauza nerespectării cerințelor prezentate de alții. În același timp, onicofagia este departe de a fi întotdeauna percepută de copil în mod conștient.
- Tendințe autoagresive. Autoagresiunea - o definiție care înseamnă acțiuni violente intenționate spre dumneavoastră. Sinonime: auto-rău, auto-rău. Ciorba unghiilor și pielea din jurul lor este considerată una dintre cele mai multe forme de selharma, împreună cu tăieturile, arsurile și tragerea părului. Cu toate acestea, nu fiecare percuție a unghiilor poate fi atribuită autoagresiunii. Dar dacă un copil își înghite degetele foarte des și în sânge și există alte răni neobișnuite pe corpul său (de exemplu, o abundență de zgârieturi minore), aceasta poate fi interpretată ca o autoagresiune.
Auto-vătămarea se poate face pentru a se pedepsi și, uneori, pentru a scuti tensiunea, deoarece senzațiile dureroase declanșează producția de adrenalină și durerea mentală scade temporar. Autoagresiunea este mai caracteristică pentru adolescenți.
- Abordarea greșită a părinților față de educație. În cazul în care părinții impun o responsabilitate excesivă asupra copilului, solicită supunerea necondiționată de la el, nu pedepsesc nici măcar pentru abateri, ci pentru faptul că copilul nu a respectat așteptările, riscul de onicofagie și multe alte obiceiuri nevrotice crește de mai multe ori.
Acest lucru se datorează faptului că copilul simte în mod constant stres mental și se teme că nu face ceva suficient de bine.
- Probleme din familie. Copiii care cresc în familii toxice, mai des decât alți copii au obiceiuri neurotice diferite și boli psihice. Toxice includ familiile în care unul sau ambii părinți recurg la diferite tipuri de violență împotriva copiilor (psihologic, fizic, sexual), ignoră nevoile copilului. De asemenea, factorii de risc sunt următoarele situații: pierderea muncii, divorțul părinților, lipsa resurselor financiare, problemele sociale, scandalurile obișnuite din familie.
- Probleme în alte micro-societăți. Tulburările psihice sunt frecvente la copiii necinstiți: acei copii care sunt victime ale agresiunii școlare. Bulling-ul nu poate fi numai școală. Deseori se întâmplă în cercuri, secțiuni. Dar chiar și copiii care nu sunt agresați pot simți stres mental. De exemplu, acest lucru se poate întâmpla dacă profesorii școlilor se comportă inadecvat cu copiii sau dacă un copil sa certat cu un prieten de școală sau dacă nu și-a găsit prieteni și se simte singur.
- Sarcini prea mari. Responsabilitatea crește odată cu maturarea copilului. Cea mai acută este perioada în care copilul primește pentru prima oară școala și încearcă să facă față sarcinii așteptărilor și responsabilității care i-au afectat. În acest moment, mulți copii au diferite obiceiuri neurotice greu de rezolvat. La risc sunt copii care frecventează un număr mare de clase suplimentare.
- Copierea obiceiurilor. Dacă cineva aflat în apropierea copilului suferă de onychophagy (părinți, prieteni), el poate adopta acest obicei.
Copiii cu antecedente de leziuni cerebrale organice (hipoxie, leziuni cerebrale traumatice, complicații severe ale bolilor infecțioase) sunt mai susceptibile de a suferi de diverse tulburări mintale.
Ce să faci
Recomandări cheie:
- Nu ignora problema. Onychofagia poate indica o multitudine de probleme de sănătate mintală care trebuie abordate cât mai curând posibil, deoarece altfel ele vor începe să progreseze. Închideți-vă temporar ochii de faptul că unghiile pot fi înțepenite numai într-un singur caz: dacă copilul îi înghite rar și dacă nu se întâmplă nimic rău în viața lui. În acest caz, dacă problema persistă, este necesar să luați măsuri.
- Chat cu copilul tău. Nu ar trebui să-i recompensați obiceiurile neurotice cu o evaluare negativă, altfel ar putea începe să devină și mai nervos și să-și muște unghiile mai des. Nu spuneți fraze precum "Din cauza asta, unghiile tale vor fi urâte", "Nu mai face asta", pentru că nu vor duce la nimic și numai vor supăra pe copil, mai ales că nu poate să-și ridice și să nu-și lovească unghiile.
Mai bine într-o atmosferă relaxată, întrebați-l despre școală, despre mediul său, despre profesori, întrebați dacă ceva îl deranjează.
- Uită-te la comportamentul copilului. Este posibil să observați alte simptome ale tulburărilor psihice. De exemplu, un copil ar fi putut să se deterioreze apetitul, somnul, fobiile, schimbări nerezonabile în comportament (iritabilitate, agresivitate, izolare și așa mai departe). De asemenea, scăderea bruscă a performanței nu trebuie neglijată.
- Luați copilul unui psiholog sau psihoterapeut. Specialistul va vorbi cu el și va fi capabil să identifice motivele care au dus la dorința obsesivă de a-și mușca unghiile. De asemenea, va oferi recomandări valoroase (de exemplu, reducerea încărcăturii mentale, transferarea copilului la o altă școală) și, dacă este necesar, vă va sfătui să contactați un medic pediatru și alți specialiști. Unii psihoterapeuți care au dreptul să prescrie medicamente le pot prescrie. Se recomandă, de obicei, sedative ușoare (comprimate valeriene, Novo-Passit și altele).
Obiceiul de a înghiți unghiile este important să fie perceput ca un simptom al problemelor mintale ale copilului, și nu ca ceva independent, care provine doar din dorința lui.
Imediat sănătatea mintală a copilului va reveni la normal, va deveni mult mai ușor să facă față unui obicei neplăcut (poate, de asemenea, să dispară pe cont propriu).
Cum sa te obisnuiesti de un obicei prost?
Așa cum am menționat mai devreme, obișnuința de a înghiți unghiile în multe cazuri este consecință a problemelor mentale copil. Acesta este un simptom lateral, și nu deloc un "obicei prost".
Sfaturi pentru tratarea directă a psihologului din obișnuință:
- Învățați-vă copilul să aibă grijă de unghiile lor, să le dea un set de îngrijire pentru ei, să explice cum să folosească aceste sau alte instrumente. Acest lucru este valabil mai ales pentru fete. Aceștia pot da un lac de siguranță: în unele cazuri - dar nu toate - prezența unei acoperiri frumoase și fără gust elimină dorința de a mușca unghiile. Înainte de a cumpăra un lac este util să consultați un medic pediatru. O opțiune bună ar fi îngrijirea lacurilor care vor ajuta la restabilirea plăcii de unghii.
- Dacă vedeți că copilul merge sau a început deja să-și muște unghiile, distrage-l. Dă-i o misiune, oferi să faci ceva interesant împreună, să începi o conversație. Este de dorit ca toate acțiunile, cererile și cuvintele tale să provoace emoții pozitive în el.
- Asigurați-vă că copilul dvs. are mai multe oportunități de a face lucruri interesante. Oferă cadouri, oferă cărți, filme, jocuri educaționale (și nu doar educative). În cazul în care copilul învață să elibereze tensiune în alte moduri, el poate înceta să-și alunge unghiile.
Părinții sunt importanți pentru a oferi copiilor cât mai mult posibil emoții pozitive. Contactul corpului este foarte util: îmbrățișări, sărutări, lovituri.
Este util să creați câteva ritual plăcut de exemplu, îmbrățișarea sau sărutarea unui copil înainte de culcare.
Dar, dacă problemele mintale ale copilului sunt prea grave, sfaturile de mai sus pot să nu funcționeze: fie el va avea obiceiuri nevrotice noi în locul celui dintâi, fie nimic nu se va schimba.
Ce să nu faci:
- ignorați problema;
- bate mâinile unui copil;
- să folosească violență, să ofenseze verbal din cauza obiceiului;
- a pedepsi;
- să bat joc
- accentuează prea mult obiceiul în orice mod, mai ales în negativ.
Dacă încercările independente de a face față problemelor mintale ale copilului au ajuns la zero, trebuie să veniți la recepție unui psihoterapeut copil.
Cu o vizită la un psihoterapeut, este mai bine să nu o întârzieți, dacă, în plus față de obiceiul de a mușca unghii, există și alte simptome de tulburări psihice și dacă copilul își muște unghiile de multe ori în sânge.
Cum să înțărcați repede un copil să muște unghiile? Sfaturi psihologice:
