Diagnosticul, simptomele și tratamentul depresiei prelungite

Fiecare dintre noi a experimentat vreodată depresie, o stare în care starea de spirit se deteriorează în mod semnificativ, interesul pentru activitățile noastre preferate dispare.

Pentru a dezvolta un astfel de declin emoțional conduce diferite stresuri și experiențe, dar, în mod normal, cu trecerea timpului, depresia se retrage, iar persoana se întoarce la modul obișnuit de viață.

Dar, dacă acest lucru nu se întâmplă după o lungă perioadă de timp, există un astfel de lucru depresie prelungită. Simptomele și tratamentul acestei patologii ar trebui să fie determinate de specialiști, deoarece terapia independentă poate doar să agraveze starea pacientului.

Ce înseamnă depresia prelungită?

Depresia prelungită este o condiție în care o persoană simte slăbiciune, depresie, pierderea interesului la treburile obișnuite și la viață în general.

A cădea într-o depresiune profundă înseamnă a pierde bucuria vieții, dezvălui cum să vezi momente pozitive în ea.

O persoană se simte indiferentă față de tot ceea ce se întâmplă în jurul lui, precum și față de apariția lui. Și această stare persistă o perioadă lungă de timp.

Adesea, pacienții care suferă de depresie prelungită necesită ajutorul unui specialist, deoarece nu toată lumea este capabilă să-și normalizeze starea emoțională pe cont propriu.

Motive pentru dezvoltarea tulburării de lungă durată

Stres, schimbări dramatice negative în viață și altele factori adversicum ar fi:

1. Caracteristicile caracteristice (oameni sensibili și emoționali care iau totul foarte aproape de inimă sunt mai predispuși la apariția unei stări depresive pe termen lung).
2. Tulburări mentale și abateri.
3. Pierderea unei rude apropiate.
4. Vestea despre dezvoltarea unei boli grave (de exemplu, cancer).
5. Probleme financiare (de exemplu, pierderea unei sume mari de bani sau a unei deficiențe financiare permanente, atunci când o persoană trebuie să se refuze mult timp).
6. Probleme în domeniul profesional (de exemplu, munca neîngrădită, lipsa înțelegerii în echipă, pierderea muncii).
7. Pensionare.
8. Oboseala cronică.
9. Tulburări în familie (conflicte, certuri, divorț).
10. Utilizarea pe termen lung a alcoolului, consumul de droguri (în acest caz, euforia temporară cauzată de consumul de droguri sau alcool, este înlocuită de o stare de apatie lungă).

Astfel, grupul de risc include nu numai oameni foarte sensibili dar și reprezentanții anumitor profesii asociate cu o muncă intensă mentală sau fizică, precum și cu gospodinele (sau șomerii), persoane singure și divorțate.

Etapele formării și evoluției bolii

A fost luată în considerare depresia prelungită o suferință psihologică severă, pentru care afectează în mod semnificativ calitatea vieții pacientului. Patologia nu se produce brusc și arbitrar, se caracterizează prin dezvoltarea progresivă a cursului său:

• apariția unui factor provocator, ca rezultat al dezvoltării unei stări depresive prelungite;
• în următoarele câteva zile, persoana simte goliciunea, apatia, pierderea interesului pentru viață. În cazurile grave, există o lipsă totală de performanță, refuzul de a mânca, orice activitate;
• după câteva zile starea emoțională se îmbunătățește puțin, capacitatea de lucru revine parțial. Cu toate acestea, în absența unui tratament competent, persoana încă nu se simte confortabilă.

Simptome și semne

Manifestările depresiei profunde în fiecare persoană sunt individuale, totuși, Există câteva dintre cele mai caracteristice și cele mai frecvente simptome, cum ar fi:

1. Tristețe, dorință constantă de a plânge.
2. Focare de agresiune, iritabilitate.
3. Apatie la tot, chiar și la acele activități și hobby-uri care au adus anterior bucurie.
4. Lipsa interesului pentru viață, dorința de a obține succes.
5. Perturbarea somnului (o persoană adoarme mai rău, adesea se trezește noaptea, iar dimineața se ridică mult mai devreme decât ora programată).
6. Defalcarea (apare dimineața și, deși persoana nu mai adoarme, toate acțiunile și deciziile îi sunt date cu mare dificultate).
7. Deteriorarea activității intelectuale și fizice (procesul de gândire este deranjat, mișcările și vorbirea devin mai înceată, ca și cum ar fi inhibate).
8. Simțind vinovat, o persoană se simte lipsită de valoare, un ratat.
9. Frecvent repetate gânduri despre moarte (într-un caz grav, încercări de sinucidere).
10. Durerea în diferite părți ale corpului (durerea apare chiar și atunci când nu este detectată nici o boală fizică).

diagnosticare

Doar un medic poate diagnostica corect. Diagnosticarea se face în mai multe etape. Primul este pacientului.

În timpul conversației, specialistul identifică o posibilă cauză a dezvoltării unei depresii pe termen lung și, de asemenea, o determină semne caracteristice.

Pentru a obține imagine mai detaliată medicul trebuie:

• colectarea unui istoric familial (identificarea cazurilor de tulburare depresivă în rudele apropiate ale pacientului);
• determinarea tipului de personalitate a pacientului;
• să stabilească prezența bolilor și a tulburărilor (patologii de natură somatică și psihologică) care pot provoca depresie prelungită;
• să identifice prezența alcoolismului sau a dependenței de droguri.

Este important nu numai să se stabilească prezența patologiei, ci și să se determine gradul acesteia. În acest scop, se folosesc scale psihometrice speciale.

Fiecare astfel de scară este un set de întrebări cu răspunsuri multiple. Pentru fiecare răspuns, pacientul primește un anumit număr de puncte și, în funcție de suma lor, pune diagnostic final.

Ce este patologia periculoasă?

Depresia prelungită este o stare emoțională periculoasă, care poate duce la multe consecințe dezastruoase. Cele mai dificile dintre ele sunt gândurile obsesive despre încercările de deces și de sinucidere, totuși acestea se găsesc în cele mai grave cazuri.

Alte consecințe periculoase ale bolii sunt:

1. Probleme de sănătate. O persoană aflată într-o stare de depresie conduce un stil de viață sedentar, încetează să-și urmeze dieta, să joace sport și, în general, să iasă în aer curat. Bărbații dezvoltă adesea o predilecție pentru alcool, țigări și droguri. Toate acestea au un impact negativ asupra stării generale a corpului, provoacă dezvoltarea bolilor grave.
2. Defalcări nervoase. O persoană aflată într-o stare de depresie trăiește numai emoții negative, tristețe, este urmărită de gânduri sumbre, care, acumulând, pot provoca un izbucnire de agresiune și furie.

   Aceasta, la rândul său, duce la probleme în comunicarea cu rudele și prietenii, ceea ce agravează numai starea pacientului.

3. Pierderea sensului vieții. O persoană încearcă să comunice mai puțin și mai puțin cu alte persoane, pierzând treptat conexiuni sociale. Ca rezultat, el are un sentiment de inutilitate si dorinta de a trai o viata completa dispar.
4. Deteriorarea aspectului. Într-o stare de depresie, o persoană nu mai are grijă de el însuși. Ca urmare a acestui fapt, apare greutatea în exces, starea părului, a pielii și a unghiilor se deteriorează, apare în machiaj (sau absența completă), îmbrăcăminte.

Metode de tratament

Ce trebuie să faceți: cum să tratăți boala? Alegerea unei anumite metode de tratament depinde de Care este intensitatea depresiei pacientului?deoarece afectează calitatea vieții sale.

În cazuri grave, persoana necesită spitalizare prelungită, de exemplu, când pacientul manifestă agresivitate sau tendințe suicidare.

Cu mai puțin pronunțate manifestări de patologie tratamentul constă în luarea de medicamente speciale, precum și în utilizarea psihoterapiei.

medicație

Pentru a elimina manifestările bolii folosind 2 grupuri principale de medicamente. Acestea sunt antidepresive cu un efect stimulant sau sedativ.

Primul grup (Clomipramina, imipramină, desipramină) prescrise pentru tratamentul depresiei, principalele manifestări ale cărora sunt apatie, tristețe, lipsă de interes pentru viață.

Dacă semnele principale ale unei stări depresive sunt agresivitatea, dorința de sinucidere, pacientul este prescris antidepresiv sedativ (sedativ) (Azafen, Coxil).

Doza și durata tratamentului sunt determinate individual de medic pentru fiecare pacient și depind de starea sa inițială și de severitatea bolii. Încălcarea dozelor poate duce la agravarea cursului bolii complicații mai grave.

Sfaturi pentru psihologi

Punctele importante în tratamentul depresiei prelungite sunt instruire psihologică și conversații cu un psiholog.

În timpul acestor conversații, specialistul oferă pacientului anumite recomandări care trebuie respectate cu strictețe.

Deci, un specialist recomanda:

1. Nu te mai pare rău pentru tine. Dacă o persoană de lungă durată se va inspira pe sine că este săracă și nefericită, el va deveni așa. Depresia în acest caz se va intensifica.
2. Nu te dramatiza. Este necesar să învățăm să perseverăm cu toate problemele vieții, să le tratăm doar ca pe un fenomen temporar.

   Dacă a apărut o anumită problemă, ar trebui să încercați să o rezolvați și, dacă acest lucru este imposibil, să vă conformați situației, încercați să vedeți câteva aspecte pozitive în ea.

3. Conduceți un stil de viață activ. Dacă, la începutul unei cauze nefavorabile, o persoană se blochează în casa lui, oprește să iasă și să comunice cu oamenii, acest lucru nu-l va face să scadă, dimpotrivă, doar agravează situația.

Recomandări practice

Cum să facem față depresiei prelungite? Nu medicii și pilulele pot ajuta pacientul să scape din starea de depresie, dacă nu vrea acest lucru însuși. Următoarele recomandări simple vă vor ajuta să faceți față apatiei și oboselii:

1. Somn sănătos. Pentru a nu simți oboseala și starea proastă, trebuie să dormi bine. Este important să se stabilească somnul și vegherea și să se țină de el. Deci, este necesar să adormiți în fiecare zi și să vă treziți în același timp (pentru a adormi mai bine, puteți crea pentru dvs. ritualuri de seară zilnice, vă pregătiți într-o dispoziție relaxată). Este important să aveți grijă de calitatea patului astfel încât să fie confortabil și confortabil să dormi pe el.
2. Nutriția corectă. Utilizarea produselor utile are un efect pozitiv nu numai asupra stării fizice, ci și asupra stării emoționale. În același timp, nu este nevoie să se limiteze strict la mâncare, este important să nu se acorde atenție cantității, ci calității alimentelor luate. Există multe rețete utile și gustoase care vă permit să respectați principiile unei alimentații sănătoase, fără să vă simțiți extenuați de foame.
3. fitoterapie. Diverse ceaiuri din plante, infuzii, băi cu adăugarea de ceaiuri din plante aromate au un efect tonic liniștitor sau invers, întăresc sănătatea, îmbunătățesc starea de spirit.
4. Activități sportive. Activitatea fizică este necesară pentru sănătate. Este necesar să alegeți direcția de angajare, care va avea cea mai mare plăcere. Poate fi înot, fitness, dans. În plus, vizitând cluburi sportive, o persoană face noi cunoștințe, care este, de asemenea, necesară pentru tratamentul depresiei.

   Dacă nu puteți participa la club, trebuie să faceți zilnic acasă, alegeți un set adecvat de exerciții pentru tine.

5. Îngrijirea de sine. Îmbunătățirea aspectului atractiv, promovează stima de sine.

profilaxie

Consolidați-vă starea emoțională și reduceți riscul depresiei destul de simplu.

Pentru a face acest lucru, este necesar să vă normalizați stilul de viață, astfel încât munca și activitatea fizică să alimenteze în mod necesar perioadele de odihnă.

Cu asta odihna trebuie să fie sănătoasă. Deci, plimbarea înainte de culcare, ascultarea de muzică plăcută, angajarea în hobby-uri interesante și hobby-uri sunt utile.

Depresia prelungită este o boală gravă în care apatia și indiferența pot fi alternate cu momente de furie și iritabilitate.

Patologia afectează în mod semnificativ calitatea vieții pacientului și, prin urmare, necesită un tratament profesional.

Terapia cu boala include luarea de medicamente, cursuri cu un psiholog. Important, de asemenea ajustați stilul de viață. Este important să ne amintim că numai câțiva oameni se pot confrunta independent cu manifestările de depresie prelungită, în majoritatea cazurilor, trebuie să vadă un medic.

La urma urmei, numai un specialist poate determina metoda de tratament, prescrie dozajul și durata medicației.

Cum sa scapi de depresie prelungita fara medicamente? Aflați din videoclip:

Vizionați videoclipul: Despre simptomele şi tratamentul leucemiei (Mai 2024).