În acest articol voi vorbi despre cum să dezvolte inteligența. Aici vom vorbi despre posibilitățile și potențialul minții noastre.
Dar, pentru început, aș vrea să risipesc o serie de concepții greșite, mituri comune despre inteligență, înainte de a merge direct la recomandări practice.
Se crede că abilitățile intelectuale, un tip de gândire (o mentalitate matematică-analiticească, un depozit umanitar) sunt date din natură și sunt determinate în continuare de educație și dezvoltare în copilărie, care stabilește fundamentul de bază pentru tipul nostru de gândire și nivelul de dezvoltare a inteligenței la vârsta adultă. Acest lucru este parțial adevărat, dar numai parțial.
Mituri și concepții greșite despre inteligență
Acest lucru duce la convingerea eronată că, odată ce formarea minții și abilitățile creierului a avut deja loc, atunci intelectul nu este deloc ceea ce trebuie să aveți grijă, ceea ce trebuie să fie instruit și dezvoltat. Acesta este un caz special despre ceea ce vorbesc în articol despre dacă vă puteți schimba, în care am expus mitul bine cunoscut că nu vă puteți schimba. Doar am vorbit despre caracter și abilități în general, dar acest lucru este valabil și pentru capacitățile creierului.
Da, sunt de acord că aveți nevoie de un set foarte fericit de circumstanțe pentru a deveni Einstein: pe de o parte, condițiile de la nivelul genomului care favorizează formarea minții, pe de altă parte, sunt corecte din punctul de vedere al formării personalității geniale, al educației și dezvoltării abilităților în copilărie. Dar categoric nu împărtășesc convingerea că o persoană nu este capabilă să dezvolte inteligența, deoarece abilitățile sale nu au primit impulsul necesar la o vârstă fragedă sau nu au fost date de la naștere.
Fiecare dintre noi poate atinge un nivel acceptabil de calități intelectuale, trebuie doar să faci un efort și să nu renunți. Se pare că mă repet undeva, dar, de fapt, mă întorc la principiul care sta la baza sistemului meu de dezvoltare: în fiecare persoană există un potențial și trebuie doar să arătați voință și conștiință pentru ao descoperi.
Acum hai să vorbim despre a doua eroare. Dacă primul mit se referă la persoanele ale căror abilități mentale nu au beneficiat de dezvoltarea necesară, următoarele se aplică celor care au reușit să contribuie bine la îmbunătățirea anumitor calități ale rațiunii, oameni inteligenți și / sau talentați și care se consideră a fi ca atare. Pentru ei, chiar în conștientizarea propriilor lor abilități deosebite, s-au înrădăcinat unele pericole.
Se poate părea că, având în vedere că au anumite calități de minte (abilitatea matematică de a înțelege oamenii, de a formula concepte complexe, de a memora bine și de a învăța), ceilalți parametri ai gândirii nu au nevoie de dezvoltare, deoarece acești oameni, prin convingerea lor, formarea lor mentală.
De exemplu, cineva crede că a fi inteligent într-o zonă înseamnă a fi inteligent în general. Unele persoane au o mare cunoaștere în domeniul științelor umane, știu fluent cum să înțeleagă ideea principală a unui concept dificil cu gândul, dar au dificultăți când trebuie să numeri lucruri mici într-un magazin, în timp ce altele rezolvă repede probleme matematice, dar se pierd atunci când analizează situații de viață atunci când evaluează oamenii. Mintea trebuie să fie dezvoltată armonios! Dezvoltarea dezechilibrată a inteligenței, cum ar fi formarea neuniformă a mușchilor. Acest lucru este la fel ca înscrierea la o sală de gimnastică și lucrul la dezvoltarea doar a mușchilor de arme și, eventual, transformarea într-un fel de orangutan! O bună figură sportivă necesită un studiu echilibrat al fiecăruia dintre grupurile musculare și, pentru a realiza acest lucru, trebuie să știți ce sunt grupurile musculare și cum trebuie să le pregătiți.
Folosind această analogie, voi vorbi despre inteligență: voi descrie care sunt componentele funcționale din care fac parte și cum puteți dezvolta fiecare dintre ele.
Secretele dezvoltării inteligenței
Mi sa cerut odată sfatul: "Nikolai, sfătuiește-mi o cale de a dezvolta abilități intelectuale. Din copilărie am probleme cu gândirea, citesc o carte (nu-mi amintesc exact autorul și îmi amintesc numele) I. Ivanova - Devino un geniu în câteva zile! nu a ajutat. "
Și nu e de mirare că o astfel de literatură folosește dorința oamenilor de a căuta modalități ușoare și rapide de a ocoli problemele dovedite, dar dificile. Așa cum nu există nici un simulator sau o pilula care să te facă să fii un culturist și să înlocuiți o sală de gimnastică întreagă (deși în timpul copilariei mele au fost publicate asemenea simulatoare de miracole), nu există nici o metodă universală de îmbunătățire a inteligenței rapid și ușor.
Cel mai bun mod de a dezvolta creierul este să îl încarci cu regularitate, cu un complex și nu doar cu un exercițiu (același lucru este valabil și pentru mușchi). Această idee nu strălucește cu originalitatea, mai mult decât atât, este banală și evidentă: nu există o modalitate mai bună de a vă îmbunătăți sănătatea și forma fizică, decât renunțarea la obiceiurile proaste și jocul sportiv. În același mod, cel mai bun impuls pentru dezvoltarea minții este acela de ao folosi în diferite sarcini complexe. Mulți înțeleg acest lucru foarte bine, dar dintr-un anumit motiv, este vorba de a practica că ei uită în siguranță despre asta!
Acest lucru se datorează faptului că lenea și respingerea eforturilor de a umple argumentele bunului simț și a conștiinței încep să caute modalități ușoare de a-și atinge obiectivele. Despre această caracteristică a persoanei sunt bine conștienți de diferiți marketing care replică masiv pastile miracol sau traineri magicieni și mijloace pentru a pierde în greutate. Trebuie să înțelegeți că fără efort nu se dă nimic și că acestea nu sunt doar un mijloc, un instrument (trebuie să faceți un efort pentru atingerea scopului), ci și un scop în sine!
Prin exercitarea efortului, vă temperați voința și întăriți caracterul. Făcând exerciții regulate, formați o disciplină. Se pare că întârzierea fizică / psihică este utilă nu numai pentru îmbunătățirea fizică / mentală. De asemenea, te face mai puternic și disciplinat și formează un obicei bun de a lucra asupra ta.
Bine ... permiteți-i să facă obiectul unui articol separat, pe care îl voi publica aici.
Tipuri de inteligență și proprietățile acestora
Să ne întoarcem la descrierea abilităților intelectului, ele sunt următoarele:
- Analitic: capacitatea de a efectua o analiză cuprinzătoare a informațiilor, de a le împărți în blocuri semantice și logice, de a determina relația, de a compara și de a compara între ele diferitele informații
- Logic: nucleul logic al rațiunii, include capacitatea de a raționa, de a gândi și de a analiza fără a încălca principiile logicii formale, abilitatea de a face concluzii corecte, logice și consecvente
- Deductiv: calități care ajută la obținerea ideii generale dintr-un corp larg de informații și o formulare corect, abilitatea de a deduce și generaliza, capacitatea de a grupa particularitățile în ceva comun, de a găsi modele
- Critic: capacitatea de a evalua critic informațiile, abilitatea de a elimina concluziile greșite, de a respinge ideile false, de calitate, care să permită rezistența la influență și sugestie
- Prognostic: abilitatea de a planifica înainte, de a forma în minte un model de evenimente viitoare și, în același timp, să țină cont de opțiunile de rezolvare a diferitelor alternative
- Abilități de gândire abstractă: permiteți minții să pătrundă în idei complexe (matematice, logice și filosofice) și să păstreze concepte și sisteme complexe în gândire
- Abilități de gândire figurativă: contribuie la abilitatea de a compara lucrurile diferite în sensul în minte, însumându-le sub un denominator comun condițional, capacitatea de a formula comparații, metafore care ajută la simplificarea înțelegerii ideilor complexe, traducerea acestora la un nivel mai accesibil de înțelegere, perceperea bună a imaginilor artistice
- Abilitatea de a se concentra, de a păstra atenția: probabil mai mult legată de manifestarea voinței decât de munca minții, dar apoi consider că este necesar să menționez, deoarece determină în mare măsură lucrarea eficientă a intelectului
De asemenea, motivul nostru are câteva proprietăți:
- Logica arhitecturii: gradul de ordine a gândirii și a muncii coordonate a diferitelor abilități ale intelectului (de exemplu, cineva are o ordine în cap, putem spune despre el că el gândește sobru și rațional și gândirea cuiva este inversă haotică, spontană și incoerentă)
- Adâncimea și lărgimea minții: ceea ce poate, în sens general, determină cât de inteligenți sunt oamenii. Setează posibilitatea unei acoperire cuprinzătoare a obiectului de gândire și a profunzimii imersiunii în sarcinile mintale
- Viteza operațiunilor: bine, totul este clar, cât de repede gândim și cât de repede rezolvăm problemele
- Autonomie: gradul de independență al minții, din activitatea sentimentelor, influența externă, abilitatea de a lua decizii trecătoare, atât într-o stare calmă, cât și în condiții de stres, anxietate, frică și presiune psihologică. Determinată de măsura conștientizării.
Memoria noastră ne sprijină în toate astea. Nu voi sta pe el, deci cred că este clar ce funcŃie are, dar consider că este necesar să selectați unul dintre tipurile de memorie importante pentru munca rațiunii
- Memorie operațională: capacitatea de a ține în minte mai multe operații intermediare simultan și de a găsi soluția lor. (Încercați să înmulțiți câteva cifre din două cifre în capul dvs.: va trebui să țineți cont de rezultatul intermediar al înmulțirii (ceea ce profesorii de la școală au numit "în minte") pentru a obține rezultatul final)
De fapt, componentele minții noastre, pe care le-am desemnat, divizarea este într-o oarecare măsură condiționată, undeva ceva poate intersecta și duplica altul, dar nu puteți face nimic, știința nu este exactă și nu aspirăm la exactitate absolută. Aici, această precizie nu este realizabilă în principiu și nu numai datorită cunoașterii limitate a omului în domeniul conștiinței, ci și structurii gândirii și conexiunilor din creier: totul este interconectat și poate dubla celălalt în aspecte funcționale (aceasta este inventată de evoluție pentru fiabilitate, o parte eșuează - există o rezervă).
Am evidențiat aceste blocuri, astfel încât mai târziu ar fi mai convenabil să spunem ce exercițiu este responsabil pentru dezvoltarea funcției.
Trucuri și exerciții pentru intelect
În sfârșit, vorbiți despre cum puteți spori inteligența. În primul rând, vă rugăm să rețineți că exercițiile nu ar trebui să fie prea obositoare și monotone, să alegeți ceea ce vă convine cel mai bine și să aduceți cel puțin o plăcere. Trebuie să încercați să nu exagerați, să faceți așa încât să nu dureze atât de mult pentru a vă face greu să suportați. Dar lucrul principal este regularitatea sarcinii asupra creierului, este necesar ca exercițiile să ajungă în obiceiul tău.
În învățământul fizic există exerciții de bază (care implică simultan mai multe grupuri musculare - împingeri de pe podea, împingeri de la bare, squats) și sunt izolate (formarea unui grup muscular separat) și există lucruri în dezvoltarea inteligenței care ajută la îmbunătățirea mai multor calități ale minții noastre .
În continuare, vă voi spune exact ce vă ajută să vă dezvoltați mintea. În acest articol le voi atinge pe scurt, dar voi furniza linkuri către articolele mele, unde fiecare dintre aceste puncte este dezvăluit în detaliu. Pentru cei puntkov pentru care nu vor exista link-uri, atunci voi scrie cu siguranta un articol, asa ca aboneaza-te prin e-mail (pictograma din dreapta sus) si asteapta actualizari.
Deci ce îmbunătățește calitățile noastre mentale?
Jocurile logice și intelectuale: jocuri separate în jocul Brain, beneficiile șahului, beneficiile pokerului. Acestea sunt șah, table, poker, preferințe, puzzle-uri logice, jocuri educaționale de calculator de diferite genuri etc.
Jocurile intelectuale pregătesc perfect mintea, concentrarea și memoria. În plus, ele aduc bucuria rivalității (dacă jocul este jucat împotriva unui adversar) și plăcerea de a îmbunătăți abilitățile. Jocul de masă - cel mai vechi tip de competiție mentală în care s-au dovedit cele mai bune minți.
Pot să recomand un site foarte bun, cu multe exerciții și jocuri interesante pentru dezvoltarea inteligenței - Wikium.
Matematică, științe exacte: (articol separat De ce este nevoie de matematică) Științele exacte dezvoltă o gamă întreagă de calități mentale. Acestea sunt gândire logică și abstractă, abilități critice, analitice, deductive, predictive, precum și memorie și gândire rapidă. Se poate spune un exercițiu pe multe grupuri musculare.
Științele exacte nu vă ajută numai la îmbunătățirea intelectului, ci și la organizarea, structurarea gândirii, restabilirea ordinii în cap, în gânduri. Matematica este extrem de importantă în contextul formării mentale a unui individ, atât copil cât și adult.
Lectura fictivității: Mi se pare că influența cărților asupra dezvoltării minții este oarecum exagerată. Vorbesc despre convingerea generalizată că pentru a deveni inteligent trebuie să citiți foarte mult. Această afirmație este adevărată, dar incompletă. Da, fără îndoială, cărțile bune vă lărgesc orizonturile, promovați formarea emoțională, formați un bun gust și dezvoltați anumite calități ale minții voastre.
Cărțile trebuie citite atât de adulți cât și de copii. Dar literatura amplifică numai anumite proprietăți mentale. Pentru a avea o minte echilibrată, cărțile nu sunt suficiente (ca, bineînțeles, doar o singură matematică sau jocuri logice) trebuie să fie tratate cu toții împreună: științele exacte și literatura etc. În caz contrar, unele dintre abilitățile tale se vor dezvolta, iar altele vor rămâne în fază incipientă.
Învățarea: capacitatea unică a creierului nostru este capacitatea de a învăța noi abilități, de a obține noi informații și de a le aplica în experiența noastră de zi cu zi. Predarea este lumina! Învățarea contribuie nu numai la faptul că înțelegem cunoștințele, care, oricât ar fi utile pentru noi, ar putea să nu fie deloc necesare. Valoare nu numai în cunoașterea însăși, ci în învățarea ca atare!
În timpul studierii, învățăm să lucrăm cu informații, să le procesăm și apoi să le găsim un loc în structura generală a cunoștințelor noastre. Chiar dacă aceste cunoștințe nu sunt niciodată utile în viață, în învățare, ne străduim mintea și memoria, învățăm concentrarea. De asemenea, învățarea contribuie la extinderea orizonturilor și cu cât învățăm mai mult, cu atât este mai ușor să învățăm noi cunoștințe! În acest proces învățăm să învățăm!
Învățarea altor limbi: dezvoltă, de asemenea, anumite aspecte ale gândirii noastre. Undeva am citit că mulți matematicieni buni, "tehnicieni" dificili, la început, având în vedere limba. În schimb, cei care cunosc limbile bine, de regulă, nu sunt în contradicție cu științele exacte. Acest lucru este adevărat, dar nu vreau să trageți concluzii greșite! Acest lucru nu indică deloc existența unei dihotomii notabile "tehnicieni - umaniste", că cele dintâi sunt create pentru unul și celălalt pentru celălalt.
Concluzia în articol despre care am citit despre ea a fost următoarea. Toată lumea, cu efortul necesar, este capabilă să stăpânească orice! Faptul de dificultate în învățarea limbilor, din partea tehnicienilor, spune că calitățile mentale care se dezvoltă în științele exacte nu sunt legate de acele proprietăți ale intelectului, care sunt îmbunătățite prin cunoașterea limbilor! Pe scurt, dacă ați scos din podea o lungă perioadă de timp, atunci va fi mai ușor să trageți mreana din piept, deoarece aceiași mușchi sunt implicați acolo și acolo.
Dar dacă vrei să stai bine, atunci experiența ta de împingere nu te va ajuta deloc. Și dacă doriți să aveți atât picioare puternice, cât și un piept în relief, vă rugăm să faceți acest lucru și asta. Și aici. Matematica face puțin pentru a dezvolta părțile creierului necesare pentru învățarea limbilor. TZ aici sunt implicate calități complet diferite, iar pentru dezvoltarea mentală armonioasă este necesar să se dezvolte ambele. Amintiți-vă, nu excludeți cealaltă, chiar dacă vă va fi dat ceva, va fi mult mai dificil decât celălalt.
Și ultimul ...
Învățați noi: citiți literatură științifică și populară, vedeți filme educaționale, enciclopedii, site-uri utile, informative, toate acestea ajută la îmbogățirea minții și a erudiției. Nu neglija asta! Străduiți-vă să păstrați curiozitatea ca un copil! Întotdeauna învățați lucruri noi, înțelegeți această lume și persoană. Adu-ți aminte, cunoașterea este putere! O mulțime de lucruri uimitoare se întâmplă în lume. Întregul univers este un mare miracol! Incearca sa inveti cat mai mult despre el!
